- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #230.121
Evet o liste kaptanın
Evet o liste kaptanınCanım sen şu geçen konustugunuz listeyi mi yapıyordun? Cidden cok az olmus ama listeyse tabi bi sey diyemem :)
Evet senin menüyü de görünce emin oldumEvet o liste kaptanın
Yulaf sorusu senin içinde geçerli. Sade mi yediniz?
Yarim cay bardağı sut kattim ben severim zaten hic sorun olmadiYulaf sorusu senin içinde geçerli. Sade mi yediniz?
ilk defa denedim ama hosuma gitti. Yulafın uzerine robotta cektigim elmayi koyup karıstırdim tarcinda ekledim. Hem bakincada gözü doyuryor tabak dolu dolu ya..Menün çok güzel canım.Afiyet olsun.Gayet az yemişsin.
Yulafı nasıl yedin? sade mi? Ben yulafla denedim.
Evet cnm o liste aslında 1 yesil salata ögünüm daha vardı dısardaydım yiyemedim..Canım sen şu geçen konustugunuz listeyi mi yapıyordun? Cidden cok az olmus ama listeyse tabi bi sey diyemem :)
Elma rendeledim birde kivi dogradim üzerineYarim cay bardağı sut kattim ben severim zaten hic sorun olmadi
Emzırdıgıne emın mısın arkadasım bu menuyleMenüm;
09:00
5 yk yulaf+1 yesil elma
12:00
Bol marul+4 ceviz
15:00
1 yesil elma
18:00
1 tabak yesil salata (yagsız,tuzsuz)
avuc ici kadar tavuk haslama
3 L su
600 ml maydanozlu bitki cayı
2 t.kahvesi
Spor; 7000 adım..
Az olsa evet yarın sabah tartılırım. 76.5 olmam lazım şu an. Pazartesi 77.7dim.0zlem nasil gidiyor kilo verme devam ediyormu
Ben yulafı hep yerim.ilk defa sütsüz yedim. kızımda cok sever muzlu,elmalı,ballı,cevizli yaparım bayılarak yer.Yulaf sorusu senin içinde geçerli. Sade mi yediniz?
Canım süt tüketmeyin diyordu listede bende koymadım yinede güzel oldu.Yarim cay bardağı sut kattim ben severim zaten hic sorun olmadi
Yok arkadasım ben emzirmiyorum.Emzırdıgıne emın mısın arkadasım bu menuyle
Heee kısa devre yaptı beynım yıne baskası emzırıyorduAz olsa evet yarın sabah tartılırım. 76.5 olmam lazım şu an. Pazartesi 77.7dim.
Ben yulafı hep yerim.ilk defa sütsüz yedim. kızımda cok sever muzlu,elmalı,ballı,cevizli yaparım bayılarak yer.
Canım süt tüketmeyin diyordu listede bende koymadım yinede güzel oldu.
Cok yasak var.Sürekli uygulamak zor olur sanki.
Yok arkadasım ben emzirmiyorum.
Kılo almak için ugrasmıyoruz sekerım heeheeeyyyyttttttoplight kaptanım ben de denemek isterim, bakacağım metroya
Geçmiş olsun bu arada..
@wendigo ben de ikizler'im canım
Ondan sevmişim seni
Kadını iyi de ikizlerin, erkekleri çapkın oluyo, tescilli!!!
morordek rapora ayrılana kadar ayrıntılı uğraşılıyor da, sonrası güzel oluyo ama çok hızlı geçiyo 16 hf...
Doya doya yaşa her anını...
medusa38 , @ozlem tebrikler valla Ne güzel uyguluyorsunuz listeyi...
Özendim valla...
Şu yulafı da sırf zevkine deneyeceğim valla...
Ballandıra ballandıra anlattınız...
servey emziren benim, canım
Kızlar valla bugün çok fena bozdum diyeti,
Öğlen arkadaşlarımla buluştum
Balık ve zeytinyağlılardan yedim iyiydi de
Sonra 3 top dondurma yedim
Filtre kahve eşliğinde...
Manyak mıyım ne...
Ama ben bunu hep yapardım eskiden
Çay-dondurma, kahve-dondurma...
Sonra abimlere geçtim, yengem de çeşit çeşit yemek yap sen...
Onları da yedim
Sonra da başka bi arkadaşa çaya gittik,
Orda da ıspanaklı gözleme, tatlı...
Vurdum dibine bugün diyetin
Yarın söz Eritcem bunları...
Kılo almak için ugrasmıyoruz sekerım heeheeeyyyyttttt
Koskoca 3 ay var, neden olmasın...Bu arada ınsulin dırencı me bakıldı gayet ıyıı
Cıktı sonuc kolestrolum de yuksek cıkmıştı ya yıne yaptık testı normal cıktı o haftakı beslrnmeden kaynaklanmışş
İnş haftaya yuruyusle daha da ıyınolcak
5 mayıs evlilik yıldonumumde 65 olsam super olurr heeeee
Ne alem kızsın sen yaYıne muhabbetınıze doyum olmuyor, bolmeyın benı lutfennn ıkı konusayımmm
Kaptanlara ne hacettt
Biliyom da işte...
Dur daha kaptanlarımdan da yiyeyim fırçamı!!!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?