yediklerin cok iyi olmus zazez.. ögle yemegine bir sebze yemegi olsaydi daha iyi olurdu. ama hic abarti yok. iki kasikta yogurt eksik:)))
iki dakika kalsaydinda az sohbet etseydik. listeni yazar yazmaz cikmissin.sositososito
bırak kallisim yaa en güzeli bu zamana kadar yedin de ne olduuuu kaydirigubbakcemile5ben bıraktım aplaaaopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan ben yemekte yiyemiyorum haberiniz olsunohaoldumsmile
2 kişi gördüm pilav yemiş benden kaçmaz reyhan ablamm :1ninca: vicdan azabı gibi tepenizdeyimne oldu bijom rüyanda pilavmi gördün hayir olsun. kim pilav yemis.. töbe töbe iyi saatte olsunlar..delikafaduldendelikafadulden
oyy yerim senii Şeniz ama arkadaşımsın diye sana torpil yapmicam :umursamaz: pilav ve makarna yasakkkk kaydirigubbakcemilehımm birisi benim pilavıma laf mı etmişlmaz:
bijoma herşey serbest o 9 ay boyunca ne dese ok .opuyorumnanaktan
canım benim yaa oğlışuna çok sevindim böyle büyüyecek sonra hepsi geçecek işte ne ateşi kalacak ne bir şeyi allahın izniyle..neyse oğlum iyi oldu şükürler olsun ki dün iyiymiş hatta babannesiyle gezmeye gitmiş bugün de iyiydi ben işe gelmeden
yaa ramazan ne zaman ki o kadar hedef koydun ablam ayy bakimm hemen ne zamanmış hıııı 1 ağustosta başlıyormuş:kedi: hadi hayırlısı bakalım... bende senin gibi ramazan basina kadar 15 kilo diyorum cikolatam. sevindim kendine bir hedef koymana.. al iste bende koydum kendime bir hedef..zemuszemus
zazezcim en iyi akşam yemeğin geldikaydirigubbakcemile3 öğlen ve ara olmamış hem tost hem minnak pizzahımm birisi benim pilavıma laf mı etmişlmaz:
bijoma herşey serbest o 9 ay boyunca ne dese ok .opuyorumnanaktan
bende dünki listemi yaziim pek ii olmasada
AKŞAM: 1 tavuk budu salata
az kaldı ablam yarına teslim edeceğim inşallah Şeniz şimdi çıkıp sabah aktifliğiyle biraz yapayım saat 11 gibi filan gelirim burada olan varsa sohbet ederiz sonra yine devamyerimsenibenelin bosalinca bol bol sohbet ederiz kallisim..kaydirigubbakcemile5
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
tombili kırmızı armut mu yedin kızzzzzzzzzz kaydirigubbakcemile3
güünaydınnn opuyorumnanaktan
kallisim ışığın yanıyor sana da günaydınn :içelim:
hala zor günlerdeyim atlatıcam inşallah..
takıma gelmeyenler de kendi bilir şişko yaşasınlar di mi :umursamaz: ah şimdi bu durum olmicaktı, yarım saat sonra stattaydım..önce az tuzlu bir salatalık yerdim, sonra yürürdüm. ondan sonra da kepek ekmekli tostlu kahvaltımı ederdim.. öğlene dogru bir elma vsvs..
aa bir ara başarı şeysi yazim ben de di miii kaydirigubbakcemile5
evet kallisim hep aynı şeyler..bijom sen neler yiyorsun bakalım neler yediriyor ufaklık sana neler yedirmiyorzeytin yemeye devam mı:bbo:
yazıcam yazıcam..günaydın bijom opuyorumnanaktan
yaz tabi başarı şeysini bekliyoruz sabırsızlıkla opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
bende güldüm armuta kaydirigubbakcemile3
candycigim sen burdasin tombisimde burda mesaji alan alacaktir diye düsünüyorum.
demin o saydigim arkadaslar bizimle birlikte zayiflamiyorlar cikolatam haric onun derdi basindan askin yinede hep bizimle o apayri.... ama bijom canzim hele hele aebenim onlar kilo vermiyorlarbizi sevdiklerinden geliyorlar.
ama takimimizda kilosu 100 ün üzerinde gencecik insanlar var 80 kiloda 90 kiloda ...ugaramazlarsa destegi nerden alacaklar. e bizimde destege ihtiyacimiz var biz hepimiz birbirimize muhtaciz birlik olup hep birlikte kurtulalim bu kilolardan diyorum ben. hepsi gitmesede yeni fikirler üretip ilk bes kiloyu atalim bakin nasil arkasi gelecek.. arkasi gelsin diye buradayiz.. bunun icin gerekli olan güc icin buradayiz. .. hepimiz kader arkadasiyiz. bizim derdimizi kim bizim kadar iyi bilir kim anliyabilir?..
ben mesela isyerimdeki arkadaslara falan kilodan bahsedemiyorum. biri gecen dediki ve cok hakliydi.. seni tanidim taniyali diyet yapiyorsun heryil kilon artiyor. kirildim ama gercekti dedikleri gercek oldugu icin kirildim zaten. kendime kizdim sonra. ve size söz veriyorum ben artik kesinkes birseyler yapip her ümide sarilip her fikre uyup zayiflamak istiyorum.. yardima muhtacim . size ihtiyacim var. ama cogu zaman gelip saatlerce bekledigim halde kimseye rastliyamadigim oluyor. buda beni üzüyor
bunlari dile getirmek istedim candycigim tabiki herkes istedigi sekilde davranmakta serbest. ama yazik gecen hergün bosa geciyor gibi.
oyy kıyamam olumunekankayizsmile biliyoruz şekerciğim burdasın sende olumunekankayizsmile
günaydinnnnnnnn..
bijom az kaldi bir iki hafta sonra yemeye baslarsin istediklerini bulantilarin gecer..
kallisim bitince resimlerini koyarsin elindeki islerin. kimbilir ne ciciler yaptin.
candycigim. 2 günde atmissin üzerindeki fazlaligi. ne güzel canim bijo kizmaz korkma. bende iki yil önce öyle yapmistim. ilk bastan iki haftalik protein diyeti yapmistim ama inanilmaz zorlanmistim her günümden nefret ettim. cünkü ben yasaklara gelemem pek neyse kizimin baskisiyla yaptim. 6 kilo verdim . ama o cektigim zorluga ve o cok kiymetli 6 kiloya kiyamayip arkasini getirmis o yil 22 kilo vermistim. ah birde tutabilseydim..
candy hayatim bak söyle düsün.. diyelimki bir süs esyasi almak istiyorsun cok pahali.. onu almak icin tek sansin ne? para biriktirip onu alabilecek duruma gelmek.. o pahali seyi kimse sana hediye vermez. fiyatini özell senin icin düsürmez. ona sahip olabilmenin yolu senden gecer. sen calisiyorsun para biriktirebilirsin bu imkanda cok güzel. bu imkana sahip olamiyan cok insan var.
simdi.. bu esyayi almak icin birikime gectigin zaman bu arada önüne gelen begendigin her baska seyi alamazsin almamalisin. eger dayanamayip alirsan . o kafana koydugun cok kiymetli süs esyasini alma imkanin her gün senden uzaklasir.. gün gelir amaaaaan olmayiversin almiyorum iste der vazgecersin. ama hergün baskalarinda o senin cok istedigin seyi herkeste görür her firsatta ona sahip olamamanin acisini cekersin. bu nedir? kisa zamanda sahip olabilecegin birseyi ömür boyu baskalarinda seyreder ömür boyu aci cekersin.
bu günler hayatindaki en güzel oldugun günler. bundan daha genc bundan daha güzel olamiyacaksin hic. o güzel esyayi giyenler senden akilli degil senden güzel senden daha becerikli degil. yada o esyaya senden daha fazla layik degil............
bu yasamdaki herseyde hakkin var kesinlikle. yasitlarin göbegi acik daracik cicilerle fink atarken sen babaanne kiyafetleriyle ömrünü gecirmek istiyemezsin. bu kötülügü hassas kisiligine yapamazsin.. buna hakkin yok.. hicbirimizin yok..
ben belki annendende yasliyim candycigim. bana darilma olurmu sen zayiflarsan benim kilolarim gitmez benim bir kazancim olmaz.. sadece senin adina mutlu olurum okadar. dost aci söyler ben düsmanin degilim. ben takimcak hedefimize varalim diyorum yada yaklasalim ya biz bu mutluluga layik insanlariz
bilmiyorum kirici oldummu candy eger fazla ileri gittiysem kusuruma bakma canim . bu sana duydugum yakinliktan geliyordur baska art niyetim yok benim senden büyük üc kizim var..:1hug:
bijom kızmaz kızmaz iradeni kullanabildiğin için sevinir hattakaydirigubbakcemile5bijiox kızar bana şimdi şok diyet yapıyorum diye :kedi:
ablacım yine yapsana madem gerisi geliyor bu tür sıkı listelerin neden yapmıyorsun hani o kadar sıkı olmazda kendine göre illaki bulursun başka bir şey..günaydinnnnnnnn..
bijom az kaldi bir iki hafta sonra yemeye baslarsin istediklerini bulantilarin gecer..
kallisim bitince resimlerini koyarsin elindeki islerin. kimbilir ne ciciler yaptin.
candycigim. 2 günde atmissin üzerindeki fazlaligi. ne güzel canim bijo kizmaz korkma. bende iki yil önce öyle yapmistim. ilk bastan iki haftalik protein diyeti yapmistim ama inanilmaz zorlanmistim her günümden nefret ettim. cünkü ben yasaklara gelemem pek neyse kizimin baskisiyla yaptim. 6 kilo verdim . ama o cektigim zorluga ve o cok kiymetli 6 kiloya kiyamayip arkasini getirmis o yil 22 kilo vermistim. ah birde tutabilseydim..
mersacım se böyle koşturmaktan geçen yılda bu zamanlar çok güzel vermiştin kilolarını şimdide aynı olacak bu yıl bu işi bitireceksinvereliniortakgünaydın herkese
yürüyüşümü yaptım geldim.dünüde çok güzel atlattım sıfır kaçamakla kapattım günü.akşam girdim ama hiç bişey yazamadım sitede tamirat varmış.bende çıkmak zorunda kaldım.şimdi yemeğimi yapıp aşağı inecem.hepinizi öpüyorum by.
candycim sınırsız salata yediğinde bile açlık hissetmiyorsun bak ben bir kaç hafta üst üste sık sık salata yedim ya şimdi istemiyor canım hiç bir şey zaten sende dayan bir kaç gün sonra her şey düzene girecek inan.. ayrıca senin adınada çok sevindim :teytey: sadece iradeni bozma nolursun ve devam ette hep beraber böyle sevinelimhihoyyytve birde hiç cips çikolata özlemiyorum.. en çok zeytin ve tuzlu peyniri özledim ablacım :gitme:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?