Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

İyi geceler kızlar

Bugünkü menü

Sabah 09.15
1 haşlanmış yumurta
1 kaşe yeşil salata
1 kk peynir
5 zeytin
1 dilim t.b. ekmeği

Ara
2si bir arada kahve
1 ceviz
1 hurma

Öğlen 12.30
2 dilim t.b ekmeği arasına 1 y.k labne
Yarım yeşil elma
1 yesilcay

Ara
1 sade t. Kahvesi

Akşam 17.30
4 mercimek köftesi ve bol salata
1 dilim peynirli börek
2 çatal incirli tatlı

Ara
1 sade soda

Su 2 ltre
Spor 30 da. Tempolu yürüyüş

Kaçamaklar fena farkındayım
 
günaydınlarrr
cnm yaa koyamam sana nasıl yorulduysan
 
Gunaydinlar
Ben dun gece hiç rahat uyuyamadım. Dün cok stresli bi gündü benim icin hem tez açısından hem de bi arkadaşımızla ilgili problemler vardı, onla ilgilendik. Gece huzursuzlugum devam etti.
Sabaha dogru bi uyandığımda karnım müthiş kasılmıstı. Gecti ama sonra uyku tutmadı yarım saat sonra yine bi kasılma. Yoksa doğuruyor muyum Allahım dedim valla, 2 kere üst üste yarım saat aralıklı kasılma yaşadım boyle ama acı ağrı falan yoktu. Korkmadım degil. Sabah devam etseydi hemen doktora gidecektim neyse ki sabahtan beri bi sey yok. Yalancı kasılmalar oluyor zaten ama bu sekilde duzenli olunca cok korktum ya, erken dogurucam sandım :) Pazartesi kontrolde soyleyeyim doktora bari..
 
zor bir günmüş bebişede yansımış tatlım çok şükür bir sorunun yok
bizde de geri sayım başladı son 7
 
Günaydın cicisler :)
Çok gecmis olsun canım
 
Stres yapar canım ama sen yinede Dr bildir tabi artık riskli dönemdesin
 
aminn canım sağolasın rabbin tüm hamişlere hayırlı doğumlar nasip etsin
bekliyoruz bakalım rüzgar beyiayy babaanne olucam çok heyecanlıyım gerçekten
Amin canım
Torun sevgisi de başka derler hep, sen de tat bakalım öyle miymis
Çok gecmis olsun canım
Tesekkur ederim canım
Stres yapar canım ama sen yinede Dr bildir tabi artık riskli dönemdesin
Bildirecegim canım, NST'de falan bakar belki duruma. Çalışabilir raporu almaya gidecektim, bi de vermezse cok gülerim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…