Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

chocolategirl .!.:

hala birşey yememdim,su da içmedim.annemdeyim ,bu yazıyı yazdıktan sonra eve gidip tartılacağım,burda tartı yok. merak ediyorum bir günde verdiğim kiloyu,bugün evi toparlamaya devam edeceğim, internetim bağlandı ama ufak bir sorun vardı,saat 15.00 gibi gelecekler halledecekler..o zaman evden girerim canlar...

tombilim sana da maşallah yani,2 kg yu attın bile!

reyhan ablam bence de en zor gün meyve günü olacak,ben o gün karpuz,çilek ve erik yemeyi düşünüyorum bakalım....

Genişletmek için tıkla...

reyhanxx54 .!.:

ne kadar güzel bir duygu degilmi zalimi??
hicbir yiyecek bu mutlulugu veremez insana..
kaldiki yiyecekler bitmiyor biz forma girdigimiz zamandada var olacaklar. bunu bilincli bir sekilde kafalarimiza kaziyabilsek. cok istah kabartan bir seyi yesek mutlulugu 10 dakika. ama sabah kalkip bir önceki günden yarim kilo eksik oldugunu görmenin mutlulugu koca gün sürüyor. sizi bilmemde ben birkac gram versem tüm psikolojimi etkiliyor. gün boyu dünya yikilsa umurumda olmuyor. birde ideal kilomda oldugumu düsünsem gam keder birsey kalmaz herhalde..

Genişletmek için tıkla...

tombili .!.:

pazartesi başladın sen de dimi bu haftaya ne kadar verdin bu hafta hala almadın dimi?
hadi bakalım tebrik ederim inşallah bizde öbür cumaya ay totom gitti diye seviniriz gerçi benim totom kalsın göbeğim gitsin kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

reyhanxx54 .!.:

kizlar ben ise gidiyorum öpüyorum hepinizi

Genişletmek için tıkla...

zalimi .!.:

ksı ne alması sizinle devam ediyorum işte tavular beni bekliyor ama bu 3.haftam:sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

tombili .!.:

bugüne kadar kaç oldu yani bu diyetle?
geçen sormuşun cevaplayamadım ben yılbaşından beri burdayım o zamandan beri verdiğim kilo bu amaçlarımız aynı seninle sen ne kadar zamanda verdin bu kiloyu

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

sebzelerinden yemeğe çalışırsın canım.. mümkün olduğunca bozmamaya çalış ama canın sterse de ye napalım.. sempatiksalakcinni

Genişletmek için tıkla...

tombili .!.:

çikolatım senden de daha azının gittiğini hiç zannetmiyorum ben merak etme ama tartıl yemek yemeden nasıl motive oluyor insan sapıtacağı varsa bile tutuyor kendini inan dün babam baklava almış annem sebze günüm diye türlü türlü sebzeler döktürmüş neden yemiyorsun dedi e yağ var salça var pirinç var dedim üzüldü ama kilo verme azmimi de görünce seviniyor nefret eder kilodan 63 kilo 58 yaşında o da son zamanlarda oldu bildim bileli çıtır kendisi ben neden ona çekmediysem acaba halalarıma çekmişim neyse çok uzattım
ama yemeğini çoook da geçe bırakma hemen git tartıl ve ye bişeyler ben patlıcanı unutmuşum sana diyim belki hoşuna gider közleyip oatlıcan salatası gibi yapabilirsin seversen sen de eğer
akşamı da takma kafana o kadar çalışacakmışsın ter atacaksın yorulacaksın o kadardan bişey olmaz dediğin gibi 500 az verirsin canım sende yoksa tümden aç olursan sahnede allah korusun efor harcayacaksın bayılır mayılırsın
haftaya herhalde herkes kararlı ben de istiyorum devam etmeyi bu diyete yani hafta sonunu bir görelim de çok dikkat etmeyi kafama koydum yine de alırsam bilmiyorum artık

Genişletmek için tıkla...

candy_candy .!.:

hayırlı olsun yeni evin a.s.

olsun verirsin yavaş yavaş.. aslında bu akşam bozmayacak olsan iyi verirdin bugün.. ben mesela ilk gün 1,7 ikinci gün 1,2 üçüncü gün de 300 gr vermiştim.. farklı farklı oluyo..

Genişletmek için tıkla...