Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çok olumlusun.. Hadi bakalım gazamız mübarek ola
 
Amac kirli çamaşırları ortaya dökmek falan değil tabi ki, kaptanlar olarak yanlış bir işlem yapmamak adına yeni gelen her üyenin durumuna bakıyoruz :)
Dedigin gibi bir durumsa hallolur diye düşünüyorum. Zaten daha 2 hafta var, o zamana kadar netlesir liste olayı
Yarin icin cok heyecanliyim kaç gundur tartilmadim insallah iyi kilo vermisimdir
ve insallah hepimiz ekside oluruz
Hadi bakalım insallah guzel bir eksi görürsün
 
Menüm gelsin
Öğlen uyandm zaten
1 yumurta beyazı tavada
Yarim dlm tbe
1kk peynir
Kayisi çayı
Ara
Orta türk kahvesi
1 bardak süt kakaolu
Aksam
1 kase tarhana çorbası
1 tabak pirasa yemegi
Salata
1 dlm ruseymli ekmek
Ara
Orta türk kahvesi
1 avuç antep fıstığı
1 kayisi çayı
1.5-2 litre su
Adım 7bin
Bi de mutfak dolaplarıni falan sildim benim için o da spor sayılır
 
aslında senin işin kolay meton hızlı akşam abur cuburlarını kessen bile kilo almazsın korumada..

dedim bileeee

mal sahibine çeker tartımda benim gibi erkenci
Aynen canım hep abur cuburlar zaten kILO yapan . Ama dayanamıyorum. Abur cubur dedigimț Yani çikolata pastayla benim işim diğer cips kola türü sevmem pek . Diyet yaparken de açlık zor gelmiyor ama canım tatlı bişey çok istiyor
 
Şaka yapiyorum kaptancigim tabi ki sen bunu yapmak durumundasin. Aslinda söylemiştim manisa ya gidince devam edemedigimi ama diskalifiye detayini unutmuşum. Bir de kaptanim be bu hafta başladım . Önümüzdeki hafta ikinci haftam oluyor değil mi?
 
Ben manısadayım kım manısaya grlıyorrrrrr
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…