Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fancynancy · 26 Mart 2017

Sabah
2 gün kurusu
1/2 lt su

Kahvaltı
1,5 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
Zeytin
1 dilim ekmek

Ara
Yeşil çay
Bitki çayı

Öğle
Fırında çupra

Ara
Elma
Maden suyu

Akşam
Maalesef dışarıdandı. Yarım hamburger ve 10 kızarmış patates gibi.

Yemekten sonra kv ye çaya gidildi, minnak bir parça kek yendi.
Kahve içildi.

2,5 lt su
Burn body fat 2 mile (33 dk)
Floor abs (yaklaşık 12 dk)
35 dk eliptik

morordek
30 yarım mekik

İyi geceleeerrr.

wendy · 26 Mart 2017

Günaydın hanımlar, Mutlu pazarlar :)

wendy · 26 Mart 2017

0zlem canım ben yulaf kepeğinden krepimi yumurta, azıcık süt ile yapıyodum, sende öyle dene bi, hatta benim waffle makinem var, onun içinde yapıyodum şekilli falan güzel oluyodu.

Cikilatacanavari · 26 Mart 2017

fancynancy .!.:
Hemde nasıl sabotaj

Bende görmek istiyoruummmm bak bacım benimkini ekliyim. 3 hafta kadar önce sucu gelmişti bende inadımdan büyük bluz t-shirt falan almıyordum zayıflayayım diye, eski hamişlik t-shirtlerimi geçiriyorum üstüme evdeyken hani şu esprili olanlardan. Adam da yeni başlamış herhalde önceleri başka birisi geitiriyordu. Garibim beni öyle bluzle görünce abla dedi, mutfağa bırakim ben istersen sen böyle taşıma demez mi? Ehe, yok kalsın, ben hallederim saol diyip savuşturdum
Rezillik diz boyu anlayacağın, metroda bana yer verilmesinden hiç bahsetmiyceemmm
Bakınız:
Eki Görüntüle 1973330
Heyyytt be endama gel

Anam ben 12yi geçirince çenem düşüyor herhalde. oh oh forumun bekçisi benim. Menümü de yazıp kaçayım kızlar.

Ayy fena pot kırmış adam ama haksız da sayılmaz burdan bakıyorum da karnının en çok mide bölümü sis avaz avaz bağırıyor kurtarın beni diye biraz daha dikkatli olursak çok fit hatunlar olucaz canim ama vücut çok diri masallah bi versen fıstık gibi olursun

toplight · 26 Mart 2017

günaydınlar güzel pazarlarınız olsun az önce kalktum bebeler acıktık diye başladılar ben kahvaltı hazırlamaya gider

Cikilatacanavari · 26 Mart 2017

wendigo .!.:
Günaydın hanımlar, Mutlu pazarlar :)

Günaydın cnm ve günaydın bütün hatunlar

Cikilatacanavari · 26 Mart 2017

toplight .!.:
günaydınlar güzel pazarlarınız olsun az önce kalktum bebeler acıktık diye başladılar ben kahvaltı hazırlamaya gider

Günaydın kaptanım :) keske biri de bana hazırlasa kahvaltı

lydznp · 26 Mart 2017

Cikilatacanavari .!.:
Ahshshsgxhfa sen beni güldürdün Allah da seni güldürsün

Amin. ALLAH hepimizi güldürsün; )

lydznp · 26 Mart 2017

fancynancy .!.:
Az önce korka korka ölçtüm canım, 109 geldim
Bu birde 6,5 kilo vermiş halim, yoksa seminle yarışırdım galiba

lydznp · 26 Mart 2017

fancynancy .!.:
Hemde nasıl sabotaj

Bende görmek istiyoruummmm bak bacım benimkini ekliyim. 3 hafta kadar önce sucu gelmişti bende inadımdan büyük bluz t-shirt falan almıyordum zayıflayayım diye, eski hamişlik t-shirtlerimi geçiriyorum üstüme evdeyken hani şu esprili olanlardan. Adam da yeni başlamış herhalde önceleri başka birisi geitiriyordu. Garibim beni öyle bluzle görünce abla dedi, mutfağa bırakim ben istersen sen böyle taşıma demez mi? Ehe, yok kalsın, ben hallederim saol diyip savuşturdum
Rezillik diz boyu anlayacağın, metroda bana yer verilmesinden hiç bahsetmiyceemmm
Bakınız:
Eki Görüntüle 1973330
Heyyytt be endama gel

Anam ben 12yi geçirince çenem düşüyor herhalde. oh oh forumun bekçisi benim. Menümü de yazıp kaçayım kızlar.

metroda yer bulmak çok zor. avantajını kullan.
ama o göbüş gidecek. su damacasini sen tasiyacaksin edalele kollarinla. ve metroda ayakta gideceksin. o günleri hep birlikte gorecegiz inşALLAH

lydznp · 26 Mart 2017

fancynancy .!.:
Sabah
2 gün kurusu
1/2 lt su

Kahvaltı
1,5 haşlanmış yumurta
Beyaz peynir
Zeytin
1 dilim ekmek

Ara
Yeşil çay
Bitki çayı

Öğle
Fırında çupra

Ara
Elma
Maden suyu

Akşam
Maalesef dışarıdandı. Yarım hamburger ve 10 kızarmış patates gibi.

Yemekten sonra kv ye çaya gidildi, minnak bir parça kek yendi.
Kahve içildi.

2,5 lt su
Burn body fat 2 mile (33 dk)
Floor abs (yaklaşık 12 dk)
35 dk eliptik morordek
30 yarım mekik

İyi geceleeerrr.

spor kurtarmıştır inşALLAH patates kızartmasını hamburgeri ve keki

lydznp · 26 Mart 2017

wendigo .!.:
Günaydın hanımlar, Mutlu pazarlar :)

toplight .!.:
günaydınlar güzel pazarlarınız olsun az önce kalktum bebeler acıktık diye başladılar ben kahvaltı hazırlamaya gider

Cikilatacanavari .!.:
Günaydın cnm ve günaydın bütün hatunlar

günaydınlar olsun tatlış pazarlar bol eksiler olsun.

morordek · 26 Mart 2017

Günaydın kızlaar :)

fancynancy .!.:
Az önce korka korka ölçtüm canım, 109 geldim
Bu birde 6,5 kilo vermiş halim, yoksa seminle yarışırdım galiba

Neyse hepinizi zayiflaticaz insallah, incecik olacaksınız

lydznp · 26 Mart 2017

Cikilatacanavari .!.:
Günaydın kaptanım :) keske biri de bana hazırlasa kahvaltı

gel kız ben sana hazırlayayım. bizimkiler sanki kis uykusundalar bu saat oldu kalkmadilar. çalar saat kızım bile kalkmadı. yalniz yemeğinde hic sevmiyorum. beraber yerdik

morordek · 26 Mart 2017

lydznp .!.:
gel kız ben sana hazırlayayım. bizimkiler sanki kis uykusundalar bu saat oldu kalkmadilar. çalar saat kızım bile kalkmadı. yalniz yemeğinde hic sevmiyorum. beraber yerdik

Ben de eşimi bekliyorum, gece geç saatlere kadar çalışmış kaçta uyanır kimbilir kuru incir, ceviz yedim atıştırmalık, dayanamadığım zaman kaldiricam kendisini

moni · 26 Mart 2017

hayırlı pazarlar şekerler
musmutlu kaçamaksız güzel bir gün olsun inşallah
misafirlerimiz gelcek ben hazırlıklara başlıcam önce size bakıyım dedim

moni · 26 Mart 2017

inatettimolacak .!.:
Ay o zaman The Vampire Dairies e de bakabılırsın.. O biraz sündürdü ama bazı sezonlarda, Originals daha hareketli gidiyo..
Sen neler izliyon,bizim nilgün gibi kore dizilerine mı sarıyosun sen de yoksa??

He yaa.. Zati Game of Thorones da teeeeee temmuzda başlıcakmış..İzlediğim dizilerde bitti napıcam ben poff
13.kere House mu başlasam acaba

yok tatlım hiç kore izlemedim.
The walking dead ve öncesini anlatan Fear the walking dead izliyorum sezon arasında şu an ve tabikisiii Game of thronesbu arada jon snow bizim evde yaşıyorben hemen başlamadım sezon biriktirdim ve bu kış izledim tamamını aa bi baktım benim küçük oğlan jon snowun kopyası sonra herkese diyorum jon snowla yaşıyomuşuz haberimiz yok

fancynancy .!.:
Kendinden o kadar emin olma, benim göbüşümle kimsecikler yarışamaz
İnan benimde ölçü alasım yok ama en azından neler başardığımızı görürüz.

aa lütfen göbiş diyince 105 kg lik moniyi unutmayın

morordek .!.:
Sacmalama kız, beni geçemezsin. Gecmemelisin yani

kem küm şeyben bildiğin geçmiş durumdayım tabii dim dik değilde 8 aylıktan hallice

moni · 26 Mart 2017

ben kaçtım kızlar temizlik ve mutfak beni bekler
kocaman öpüldünüz

fancynancy · 26 Mart 2017

Herkese günaydın kızlar.

Cikilatacanavari .!.:
Ayy fena pot kırmış adam ama haksız da sayılmaz burdan bakıyorum da karnının en çok mide bölümü sis avaz avaz bağırıyor kurtarın beni diye biraz daha dikkatli olursak çok fit hatunlar olucaz canim ama vücut çok diri masallah bi versen fıstık gibi olursun

Sağol canım, inşallah kurtarıcım onu bende kendimden memnun değilim, bütün kilolarım kollarımda ve göbeğimde.

lydznp .!.:
spor kurtarmıştır inşALLAH patates kızartmasını hamburgeri ve keki

Umarım :)

morordek .!.:
Günaydın kızlaar :)

Neyse hepinizi zayiflaticaz insallah, incecik olacaksınız

Valla yaza kadar en azından 70 olsam yatıp kalkıp dua edeceğim

moni .!.:
yok tatlım hiç kore izlemedim.
The walking dead ve öncesini anlatan Fear the walking dead izliyorum sezon arasında şu an ve tabikisiii Game of thronesbu arada jon snow bizim evde yaşıyorben hemen başlamadım sezon biriktirdim ve bu kış izledim tamamını aa bi baktım benim küçük oğlan jon snowun kopyası sonra herkese diyorum jon snowla yaşıyomuşuz haberimiz yok

aa lütfen göbiş diyince 105 kg lik moniyi unutmayın

kem küm şeyben bildiğin geçmiş durumdayım tabii dim dik değilde 8 aylıktan hallice

Ay kıyamam, gitcek hepsi gitcek canım
Bu arada süt ve hatmi çiçeği süper kesti öksürüğümü, son 4 taneyle yaptım, pazartesi aktardan alıp yapacağım yine.

fancynancy · 26 Mart 2017

lydznp .!.:
metroda yer bulmak çok zor. avantajını kullan.
ama o göbüş gidecek. su damacasini sen tasiyacaksin edalele kollarinla. ve metroda ayakta gideceksin. o günleri hep birlikte gorecegiz inşALLAH

Aminnnn

morordek .!.:
Ben de eşimi bekliyorum, gece geç saatlere kadar çalışmış kaçta uyanır kimbilir kuru incir, ceviz yedim atıştırmalık, dayanamadığım zaman kaldiricam kendisini

Bizimki benden önce yattı ama öğleden önce kalkmaz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency