Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Tüh, keşke bende alsaydım yaaa
 
yemediğim halde zor veriyorum
Belki de yemediğin için veremiyorsundur canım. Vücudun korumaya almış olmasın kendini. Birazcık öğünlerinde sebzeydi, etti işte be bileyim 1 dilim ekmek (sabah ya da öğlene) eklesen nasıl olur? Tabi kendi metabolizmanı sen daha iyi bilirsin ama öneri benimkisi sadece.
 
Kızlar sizinle birlikte ben de ölçü alayım da kendinizi kötü hissetmeyin, moral olsun size


Șu an merak edip ölçtüm göbeğimi, hiç ölmemiştim hamile olduğumdan beri. 110 çıktı, var mı arttıran?

Benim spor yattı gibi ama dur bakalım. :))

Hahahahaaaa valla ya gece ya da sabah sırf senin için ölçücem göbüşümü, artık sana moral olur.
 
Valla benim göbek ölçüsü takip etmem iyi olur, hamile gibiyim yaa o derece
Bugun eski fotolarıma bakiodum orda yine bi ara spor ve diyete baslamisim utanmadan göbeğimi açıp foto çekmişim öncesi sonrası yapcakmisim 1 hafta sonra hala öküz gibi yiyordum onları gördüm şu anki halime baktım müthiş fark var o kadar sevindim ki anlatamam ama yani hala doğuracak kadar gobusum var bunu kimse inkar edemez
 
Menu
Sabah
Yeşilçay
1 dilim tb ekmeği
2 tavada yumurta
1 domates
1 salatalık
Az peynir
Çay
Ara
2 kuru kayısı
Öğle
4 köfte
4 patates
Yarım kase Şehriye çorba
1 bardak ayran
Ara
2 incir
Türk Kahvesi
Aksam
Ispanak
5 kaşık erişte
Ara
Türk Kahvesi
2 incir
1 kuru kayısı
3 saat sonra 1 bardak ayran (tansiyonum düşmüş )
3 litre su
40 dkk hızlı dans , pilates
 
Çok güzel olmus cnm
 
Göbek için bölgesel calisabilirsin.
 
O da çıkar canım, menülerin ve sporların çok güzel ve istikrarlısın da, göreceğine eminim
teşekkür ederim tatlım. hel birlikte inşALLAH; )
sabotajcı kociş
Ay koptum size kızlar lydznp
Ben hangi kategoriye giriyorum acabaaa.
göbüş olduguna göre elma olursun

sorma gecen gun ben yaptim oyle bir oncesi sonrasi. kardesim 3 ayda bu gobek bu kadar gitti mi dedi. ben de ne 3 ayı 3dk da gitti dedim. 2 gun wc ye çıkamamıştım. göbüş oyle bir şişmişki ayna da gorunce dayanamayıp cektim. en son onu 9 aylık hamileyken boyle görmüştüm
 
Ahshshsgxhfa sen beni güldürdün Allah da seni güldürsün
 

Maşallah maşallah, bunkadaronı yaptıysan hedefine de ulaşırsın tatlım. Sorma, bende kilo aldığımı ve abarttığımı bilmeme rağmen öküz gibi yiyordum. Aman yarın başlarım diye diye... Bu göbek meselesi nasıl çözülecek bilmem.
 

Hemde nasıl sabotaj

Bende görmek istiyoruummmm bak bacım benimkini ekliyim. 3 hafta kadar önce sucu gelmişti bende inadımdan büyük bluz t-shirt falan almıyordum zayıflayayım diye, eski hamişlik t-shirtlerimi geçiriyorum üstüme evdeyken hani şu esprili olanlardan. Adam da yeni başlamış herhalde önceleri başka birisi geitiriyordu. Garibim beni öyle bluzle görünce abla dedi, mutfağa bırakim ben istersen sen böyle taşıma demez mi? Ehe, yok kalsın, ben hallederim saol diyip savuşturdum
Rezillik diz boyu anlayacağın, metroda bana yer verilmesinden hiç bahsetmiyceemmm
Bakınız:

Heyyytt be endama gel

Anam ben 12yi geçirince çenem düşüyor herhalde. oh oh forumun bekçisi benim. Menümü de yazıp kaçayım kızlar.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…