Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Herkese günaydın. Bugün iyi uyuyabildim cok şükür. Başımın altındaki yastıkları çoğaltıp yukseklestirince sırt üstü uyuma şansım oldu, iyi dinlendim :)
Çok güzel bi sonuc monicim, cok tebrik ediyorum. Bu azimle incecik olacaksınız
Umarım korktugun gibi olmaz canım, geçmiş olsun kızına
Nee Nazilli miiii?
Memleketime selam götür kaptanım, bahar iyice gelmiştir oralara
oynakbasi34 .!.:
Günaydın Hanımlarrr

Herkese hayırlı sabahlar
Sabah erkenden kalktım yine ve sizlere de bakayım dedim
Kaçamaksız ve bol eksili iki gün diliyorum herkese
Genişletmek için tıkla...
Banucum seni de çok tebrik ediyorum. Çok güzel vermissiniz diyet listesi ile
 
günaydın kızlarrr

nazilli mi benim memleketimm görüyorum ki morordek in de memleketiymiş
sıcacıktır şimdi oralar
 
bir de telefona bir spor uygulaması indirdim. seviye seviye seni yükseltiyor.
gün içinde spora vakit bulamadıgında pratik şekilde kullanılabilir.
yorumlarında da cogu kişi işe yaradıgını sıkılasmayı 1 haftada farkettiğini söylemiş ama bi denicem.
gerçi burda herkes saatlerce spor yapıyorken bunu söylemeye utandım bile
 
maJun .!.:
ay evet yaa sen kimlerdensin güzelim
biz şuan orda oturmuyoruz ama akrabalarım filan turan mahallesi tarafındalar
Genişletmek için tıkla...
Annem hala Nazilli'de yaşıyor, tabi şu an yanımda olsa da.. :) akrabalar falan da orda, bayramlarda gideriz. Sirinevler'de oturuyoruz, Turan'da cok tanıdığımız yok sanırım tanıdık çıkmadık galiba
 
Maşallah ablam ikinizinde sonuçlar harika
 
0zlem .!.:
Kızlar 2 haftadır sabit geliyorum. Sabit veya artı gelmenin bir limiti varmı?
Genişletmek için tıkla...
Belli bir limiti yok ama üst üste 3 hafta sabit ya da artı gelmek iki şeyden kaynaklanır: ya diyet modunda degildir o kişi ya da sende oldugu gibi az yiyip dikkat etse bile saglık problemi vardır. Ben açıkçası senin o menülerle çok iyi eksiler görmen gerektigini düsünüyorum ama işte insülin direncinden dolayı çabanın karşılığını göremiyorsun. O yüzden bence doktor desteği alman şart canım. Sadece diyetisyenle de çözülecek bir iş gibi de gelmiyor bana, önce endokrin ya da dahiliye tam sorunun ne olduğunu bulmalı, diyetisyen de bu probleme yönelik diyet vermeli diye düşünüyorum. Hatta belki ilaç desteği alman gerekiyordur, bunun kararını da yine dahiliye ya da endokrin verir sanırım.. Tabi yine son karar senin ama üzülüyorum senin açından cünkü gercekten sporların çok güzel, yediklerinde arada kaçamak olsa bile o derece etkileyecek şeyler değil. Dediğim gibi çok daha fazla kilo veriyor olman gerekirdi normalde.
 
Canım Devlet hastanesinde 2 tane dahileye uzmanina gittim. Biri docent agustos ayinda gitmistim sekerim 140 cikti gencsin ilac vermicem kilo ver yine seker yuksek cikarsa ilac vericem baska bisey yok dedi. Bide gecen ay baska bir dr.a gittim. Sekerin dusmus ilaclik bir durum yok gencsin. Zaten cok fazla kilonda yok dedi tipime bakinca.verdigin kilo az olsun saglam diyor. Ayda 1 gitsin dert etme diyor. B12 ve d vitamini verdi dusuktu sonuclar.
Bugunde endokrin vardi bir tane hastanede ona gittim ama oda hastaneyi birakmis. Baskada yok endokrin bulundugum ilcede. Dahiliye doktorlarida insulin direncini bilmiyor galiba bir ara birine sormustum anlamadi. Annem haftaya kontrolu var yine devlette dahiliye dr.na onunla bende gidim.
Olmadi ozel hastaneye giderim ama ozel hastanelerdede endokrin yok..
Esimde kendi kendine hastalik mi ariyorsun diyor beni anlamiyor bu konuda.
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…