- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #241.661
Umarım hedefcim :)Umarım çok uslu bir bebek olur
1 ayda 6 kg çok iyi bence, tebrikler :)Bugün, diyetimin tam 1 ayı oldu.
25 Mart'ta 90,5 ile başlamıştım.
Bugün 84,4.
6,1 kg gitmiş.
Umarım hedefcim :)
1 ayda 6 kg çok iyi bence, tebrikler :)
Süpersın canım şimdu kac bedensınBugün, diyetimin tam 1 ayı oldu.
25 Mart'ta 90,5 ile başlamıştım.
Bugün 84,4.
6,1 kg gitmiş.
Ortım gecmiş olsunnnSelamlar kızlar
Menumu yazayım
Sabah
4cerı domates 1kırmızı bıber
2dl cok tahıllı ekmek cay
Öğle
1kepce tarhana corbası
1tabak etlı patlıcan yemegı salata
Ara
2dl wasa suzme peynır
Aksam
Sehrıye corbası -hastayım hala-
Su
1,5lt + yesılcay
Spor yok
Yarın bıraz toparlarsam havuza gıdıcem
Konu neydı acaba benım bıldıgım bısey miAy çok bilmiyorum bende özgecim ya.
Ortım gecmiş olsunnn
Sagol canıko..Konu neydı acaba benım bıldıgım bısey mi
Süpersın canım şimdu kac bedensın
Sagol canıko..
Ya saclarım bı gucsuzlestı bakım yapan var mı onerısı olan dıye sordum.. Sonra bıraz bakındım vıtamın aldım koydum sampuanın ıcıne bı de bıkac damla cam terebentı koydum..
Arada maske yapıyorum ama usenıyorum her zaman ugrasamıyorum
Kaptancımtoplight paylasım alanında Bahar kaptan sormus hedef38beden arkadasımızla ılgılı nıck sorunu varmıs sen cevap verdın mı bız ılgılenelım mı??
5. TAKIM
hedef38beden ile ilgili olarak;
Üye listemde nick; hedef 38beden olarak görünüyor. Doğru olan hangisi?
Hadi inşallah hedefine ulaşırsın en kısa sürede :)Teşekkür ederim ördekcim.
Böyle giderse ben de memnunum açıkçası.
2 ayı daha atlatırsam kendimi daha rahat hissedeceğim.
Sonra hedefim 58 :)
Benim oda arkadaşım argan yağlı şampuanın saçına iyi geldiğini söyledi Özgecim. Ay hatta onun adı da ÖzgeSagol canıko..
Ya saclarım bı gucsuzlestı bakım yapan var mı onerısı olan dıye sordum.. Sonra bıraz bakındım vıtamın aldım koydum sampuanın ıcıne bı de bıkac damla cam terebentı koydum..
Arada maske yapıyorum ama usenıyorum her zaman ugrasamıyorum
Can can kısmen alanım sayılırSagol canıko..
Ya saclarım bı gucsuzlestı bakım yapan var mı onerısı olan dıye sordum.. Sonra bıraz bakındım vıtamın aldım koydum sampuanın ıcıne bı de bıkac damla cam terebentı koydum..
Arada maske yapıyorum ama usenıyorum her zaman ugrasamıyorum
Sekerim sen nasil yardimcisin etap raporuna ptesi aksama kadar cevap verilmeyince takima ceza geliyor onemli bi mazeret yoksa ben su aralar pek ilgilenemiyorum ama buraya ugrayamasam da paylasima bakmaya calisiyom aman kizlar dikkat edin benim yogunlugum ne kadar surer bilmiyorum ama hergun paylasima bakin buraya yazmaszsam cepten haber verinKaptancımtoplight paylasım alanında Bahar kaptan sormus hedef38beden arkadasımızla ılgılı nıck sorunu varmıs sen cevap verdın mı bız ılgılenelım mı??
5. TAKIM
hedef38beden ile ilgili olarak;
Üye listemde nick; hedef 38beden olarak görünüyor. Doğru olan hangisi?
Armut tıpısın yanııAltı bedenim 44, üst bedenim 40 Serveycim.
Çam terebentini kullanırken vücuduna gelmemesine dikkat et canım.
Saçını eğerek yıka saçlarını, yoksa tüylenme yapabilir.
Bu arada ben sinemakili saç kürünü yaparım arada, severim de. Aslında sarımsak çok etkili ama kokusuna değmiyor :)
Ben cevap vermiştim.
Kaptanım ben gördüm onu amaSekerim sen nasil yardimcisin etap raporuna ptesi aksama kadar cevap verilmeyince takima ceza geliyor onemli bi mazeret yoksa ben su aralar pek ilgilenemiyorum ama buraya ugrayamasam da paylasima bakmaya calisiyom aman kizlar dikkat edin benim yogunlugum ne kadar surer bilmiyorum ama hergun paylasima bakin buraya yazmaszsam cepten haber verin
Simdiye kadar ders calistim gidip yatacam iyi geceler sizlere
Veysosum sen ilk girişinde hedefine 63 demişsin ama başlangıç kilon da göz önüne alınınca 65'te mezun olabiliyorsun
canımcım o soruya hedef38bedenin kendisi cevap verdi zaten ,merak etmeBugun cok zor gırtım yuruyuse resmen surukleyerek ama bırının benı tetıklemesı gerekıyor cok zor geldı bugun
Eger bırakırsam hızla 7 lı rakamlarra donus yapcam
Lutfen hergun yurumem konusunda benı zorlar mısınız mın 45 dk coooook faydası oluyor
En azından kacamakları alıyorr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?