Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

morordek · 7 Mayıs 2017

fancynancy .!.:
Canım kafana fazla takma dediğin gibi, düzenli kontrollere de gidiyorsun, benim kızkardeşimde geç doğmuş, annem anlatır hep 9 ay 10 gün geçmiş hala gelen giden yok, artık hareket etmiyordu yer darlığından diyordu canım. Artık her an her şey olabilir sen moralini yüksek tut kuzucum.

Öyle yapmaya çalışıyorum da işte insanın aklına türlü çeşit düşünce geliyor maalesef. Normal dogum istedim o kadar, henüz bi engel yok ama böyle gün geçtikçe de risk artıyor, sonunda sezaryenle almak zorunda kalırlar mı diyorum. Simdi bi de ev kalabaliklasacak, ister istemez eskisi kadar rahat olamayacağım. Doğum kendiliginden baslasa bile kv kp yanında sancı çekmeyi hiç istemiyordum ne yalan söyleyeyim. Hepsi birleşiyor kafamda işte. Hamilelik hormonları zaten tavan, ister istemez saçma şeyler de olsa kafama takar oldum.

fancynancy · 7 Mayıs 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 1992518

nilsub .!.:
Geberiyorum 64dk eliptikk misss fancynancy sen ne yaptın

Ben kahvaltı yaptım, mutfağı topladım, çocukları yedirdim içirdim, hala dolanıyorum evin içinde. Çeviriyorum lafı spor yapamadım ya
Benimkiler ayaktayken eliptik yapamıyorum özellikle küçük sıpam. Dışarı da çıkacakmışız belki Leslie yaparım senden aldığım gazla şekerim.

nilsub .!.:
Eliptikten önce 3kupa yeşil çay içtim ..
Şimdide turk kahvesi sizde pazar gezmelerinde dikkat edin...

Fena geliyorsun bakıyorum rakibem

BuRCuCuKkK .!.:
Eki Görüntüle 1992529

58 dk dans ile 430 caloriye byyyy

Süpererrr

nilsub · 7 Mayıs 2017

fancynancy .!.:
Ben kahvaltı yaptım, mutfağı topladım, çocukları yedirdim içirdim, hala dolanıyorum evin içinde. Çeviriyorum lafı spor yapamadım ya
Benimkiler ayaktayken eliptik yapamıyorum özellikle küçük sıpam. Dışarı da çıkacakmışız belki Leslie yaparım senden aldığım gazla şekerim.

Fena geliyorsun bakıyorum rakibem

Süpererrr

Rakibim dişli tırstım sanada yenilirsem takımda kimse takmayacak beni...

nilsub · 7 Mayıs 2017

BuRCuCuKkK .!.:
Eki Görüntüle 1992529

58 dk dans ile 430 caloriye byyyy

Süper sin vayyyy incecik olcaz..

nilsub · 7 Mayıs 2017

morordek .!.:
Öyle yapmaya çalışıyorum da işte insanın aklına türlü çeşit düşünce geliyor maalesef. Normal dogum istedim o kadar, henüz bi engel yok ama böyle gün geçtikçe de risk artıyor, sonunda sezaryenle almak zorunda kalırlar mı diyorum. Simdi bi de ev kalabaliklasacak, ister istemez eskisi kadar rahat olamayacağım. Doğum kendiliginden baslasa bile kv kp yanında sancı çekmeyi hiç istemiyordum ne yalan söyleyeyim. Hepsi birleşiyor kafamda işte. Hamilelik hormonları zaten tavan, ister istemez saçma şeyler de olsa kafama takar oldum.

Canım ay ne syresi Allah aşkına rahat ol sen birde öyle birden avaz avaz gelmez ki sancım kasılmalar başlar zaten senin günün geldi hiç bekleme evde hemen hastaneye git.. Hastaneye gidene kadar sancılarında sıklaşır ordekim yavrunu bir kucağına al ne kadar önemsiz şeylere kafamı takıyormuş diyeceksin..o yüzden anneler iyi olursa yavruları daha iyi olu

fancynancy · 7 Mayıs 2017

morordek .!.:
Öyle yapmaya çalışıyorum da işte insanın aklına türlü çeşit düşünce geliyor maalesef. Normal dogum istedim o kadar, henüz bi engel yok ama böyle gün geçtikçe de risk artıyor, sonunda sezaryenle almak zorunda kalırlar mı diyorum. Simdi bi de ev kalabaliklasacak, ister istemez eskisi kadar rahat olamayacağım. Doğum kendiliginden baslasa bile kv kp yanında sancı çekmeyi hiç istemiyordum ne yalan söyleyeyim. Hepsi birleşiyor kafamda işte. Hamilelik hormonları zaten tavan, ister istemez saçma şeyler de olsa kafama takar oldum.

Çoookkk haklısın canım. Ama sağlıklı olacaksa varsın sezaryen olsun canım, sıkılma. Bende çok istedim normal olsun ama kısmet.

fancynancy · 7 Mayıs 2017

Ayrıcaaaa canım

morordek cim kimseyi kafana takmaaaa. Doğum bu elden bir şey gelmez.

servey · 7 Mayıs 2017

12 MAYIS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

servey ---69,9>>69,8>>

0zlem ---75,6>>74,9>>

inatettimolacak ---61,8>>60,9>>

moni ---98,0>>97,0>>

fancynancy ---78,0>>77,3 >>

Cikilatacanavari ---80,4>>78.9 >>

lydznp --- 85,5>>84.5 >>
B BuRCuCuKkK ---54,7>>54.0>>

aytozuvegece ---72,7>>hedef?>>

hedef38beden ---83,1>> 81,8>>
T TopaLsoLucaNn ---69,8>>hedef?>>

nilsub ---79,2>>77,8>>
@wendigo ---64,9>>hedef?>>

ebrusonmez ---56,6>>hedef?>>

Birumut55 ---50,3>>hedef?>>

morordek --- 70 (inat ettim dogurucam )

kızlar bu haftaki hedeflerinizi ekleyin
Bu kactır ekledım
Degıstırıyorum ben de

morordek · 7 Mayıs 2017

fancynancy .!.:
Ayrıcaaaa canım morordek cim kimseyi kafana takmaaaa. Doğum bu elden bir şey gelmez.

Haklısın kuzucum da işte bazen elimde olmuyor maalesef.

Çıktık gezdik biraz iyi geldi :) baya yürüyüş yaptım

BuRCuCuKkK · 7 Mayıs 2017

İlk menü benden gelsin

Sabah 10.30
2 kk peynir
6 zeytin
1 salatalık
1 domates
1 haşlanmış yumurtanın sarısı (beyazını kızım yedi)

Ara
2 sade t.kahvesi
1 muz

Öğlen 14.30
1 kase yoğurt
3 lahana sarması

Ara
5 çilek

Akşam 18.00
1 ton balığı
4 kaşık mantar sote
1 bardak ayran
Yrm dilim ekmek

Su 2.5 lt
Spor 58 dk dans, 15 dk karın egzersizleri

fancynancy · 7 Mayıs 2017

morordek .!.:
Haklısın kuzucum da işte bazen elimde olmuyor maalesef.

Çıktık gezdik biraz iyi geldi :) baya yürüyüş yaptım

İyi yapmışsın canım.

fancynancy · 7 Mayıs 2017

Kahvaltı
Serpme kahvaltı yaptık, dışarıdaydık. Bizimki brunch oldu biraz. Arada minnak cıslarım oldu ama kesinlikle abartmadım.

Öğle
1 kase mercimek çorbası

Ara
Yer fıstıklı, bademli patlamış mısır yaklaşık 30-35 gr

Akşam
Yarım fırın levrek
2 fırın mücver (yağ tuz vs yok)
1 zeytinyağlı enginar
4 yk zeytinyağlı iç bakla

Filtre kahve

Su: 2 lt
Spor: henüz yok, yapınca eklerim

fancynancy · 7 Mayıs 2017

Anam burası bomboş ya.

servey cim, spor ne alemde canım?

nilsub · 7 Mayıs 2017

fancynancy .!.:
Anam burası bomboş ya. servey cim, spor ne alemde canım?

hadi sen yapta ekle sporunu görelim
yada yorgunsun yat yaaaaa yarın yaparsın

oynakbasi34 · 7 Mayıs 2017

fancynancy .!.:
Anam burası bomboş ya. servey cim, spor ne alemde canım?

Hayırlı geceler
İYi yine sizde bir iki de olsa yazan oluyor :) öğleden beri ben tek başıma yazıyorum diyebilirim bizim takımda kızlar pazar gezmelerinden baygın düştü sanırım valla millet nasıl sabahlara kadar nette dolanıyor ben bakacak şey bulamadım sıkıldım bari sizlere bakayım dedim ama bizimkiden az daha canlısınız

morordek · 7 Mayıs 2017

oynakbasi34 .!.:
Hayırlı geceler
İYi yine sizde bir iki de olsa yazan oluyor :) öğleden beri ben tek başıma yazıyorum diyebilirim bizim takımda kızlar pazar gezmelerinden baygın düştü sanırım valla millet nasıl sabahlara kadar nette dolanıyor ben bakacak şey bulamadım sıkıldım bari sizlere bakayım dedim ama bizimkiden az daha canlısınız

Hafta sonu bizimkiler de arazi oluyor Banusum :)

nilsub · 7 Mayıs 2017

morordek .!.:
Hafta sonu bizimkiler de arazi oluyor Banusum :)

ay bi ben burdayım hep galiba

moni · 7 Mayıs 2017

iyi akşamlar şekerler
evde oturayım yemek düzenim bozulmasın dedim yine olmadı,istanbulun bi ucundan diğer ucuna gittim
annemi ablamı alıp beykoz daki teyzeme gittim kızkaza güzel oldusahilden hava ala ala gideriz diye düşünüp ,3,5 saat trafikte havamızı aldık
yoldayken teyzem kaç kere aradı gelemediniz bir şey mi oldu diye
dönüşte başlarım sahiline diyip otobana girdim şükür rahat döndük
kaçamak yapmadım teyzem şundan bişe olmaz bundan bişe olmaz diye diye zorla tabağımı doldurdu .sağolsun elide mutfağıda çok boldurbende o görmeden yanımda oturan ablama aktarma yaptım hep
sadece saatler aksadı onun haricinde sorun yok,ara öğünlerimi de yolda yedim zaten

morordek · 7 Mayıs 2017

nilsub .!.:
ay bi ben burdayım hep galiba

Sen de bahçeye gidince arazi oluyosun :)

moni .!.:
iyi akşamlar şekerler
evde oturayım yemek düzenim bozulmasın dedim yine olmadı,istanbulun bi ucundan diğer ucuna gittim
annemi ablamı alıp beykoz daki teyzeme gittim kızkaza güzel oldusahilden hava ala ala gideriz diye düşünüp ,3,5 saat trafikte havamızı aldık
yoldayken teyzem kaç kere aradı gelemediniz bir şey mi oldu diye
dönüşte başlarım sahiline diyip otobana girdim şükür rahat döndük
kaçamak yapmadım teyzem şundan bişe olmaz bundan bişe olmaz diye diye zorla tabağımı doldurdu .sağolsun elide mutfağıda çok boldurbende o görmeden yanımda oturan ablama aktarma yaptım hep
sadece saatler aksadı onun haricinde sorun yok,ara öğünlerimi de yolda yedim zaten

Ya İstanbul'da bi yerden bi yere gitmek ölüm bence

moni · 7 Mayıs 2017

morordek .!.:
Sen de bahçeye gidince arazi oluyosun :)

Ya İstanbul'da bi yerden bi yere gitmek ölüm bence

aynen canım,heleki benim oturduğum yerden artı bi ölüm,hep trafik hep trafik

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Güncel:67,3

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Nirvana

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency