Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydınn bende 79.7 çıktım hiç normal değil moralim bozuldu bir yerde yanlışmı yapıyorum

dünkü menüm bi bakında bi yanlışlık varsa uyarın kızlar beni

sabah 1 çk çörek otu yağı elma sirkeli su

kahvaltı 2 dilim tbe biraz yumurta domates şekersiz çay

ara yarım muz 1 dilim ekşi elma 2 çilek 1 yk keten tohumu 1 kepçe yoğurt ile meyveli yoğurt

öğlen 3-4 yk bulgur pilavı 1 tabak zy taze fasulye

ara 1 bardak ayran 2 hurma tarçınlı

akşam 1 tabak taze fasulye 1 kase yoğurt bol salata 1 dilim tbe

su 2.5 lt
3 kupa yeşil çay bol limonlu
1 büyük türk kahvesi

spor 72 dk eliptik
30 dk yürüyüş ve +600 çıktım
 
oo cumartesiye kadar hazırlan mis gibi, sabah duşunu al git işte tertemiz :)
Doktor artık daha fazla bekletmek istemedi. Açıklık biraz daha artmış ama yeterince değil o yüzden bugün zorlamayalım dedi. Nst sonucun kötü olsa bugün alırdım ama cumartesiye kadar bekleyelim dedi. Cumartesiden sonra riske girmeye gerek yok dedi.
Bugün gelmesi lazım inatettimolacak özge teyzesi ile aynı gün doğum günü kutlayacak yaa...
Özgeciğim sen sordun mu Umut Paşaya belki seninle aynı gün doğmak istemiyor
Valla ben artık kendisine baya şans verdim doğum gününü seçsin diye ama hayatta her seyi seçemiyoruz. Gelseymis kendi, yoksa böyle alırlar iste (dogmayan cocuguna trip atan anne)
 
Heyecanla bekliyoruz
HİÇBİŞEY ESKISI GIBIOLMAYACAK ÖRDEĞİM
Korkunfilmi fragmanı gibi oldu
Çok güzel olcak yanı muthiş bir duygu şu evlat
EN COK ANNE OLMAYI SEVECEKSIN
Evet ya içimde mi kalsaydı acaba dedim bi an :)
Anneler gününe anne olmuş olacağım, iyi tarafından bakarsak
 
Son durum bilgisi: bugün başlatmıyoruz. Cumartesiye kadar gelmezse sabahtan yatıșım yapılacak ve suni sancı verilecek :)
Hakkınızda hayırlısı olur umarım ördekcım.. doktor dedıyse vardır bı bıldıgı
Bugün gelmesi lazım inatettimolacak özge teyzesi ile aynı gün doğum günü kutlayacak yaa...
Özgeciğim sen sordun mu Umut Paşaya belki seninle aynı gün doğmak istemiyor
Keyfisi bilir valla
vurdu ve gollllllllllll oldu
Ooooo vur vur sen de vur.. Ama ben de bi koz düşürürüm elime
Evet ya içimde mi kalsaydı acaba dedim bi an :)
Anneler gününe anne olmuş olacağım, iyi tarafından bakarsak
Yaaa sen deyınce aklıma geldı.. Ben doğdugumda cumartesıymıs.. yanı 11mayıs 1991 cumartesıne gelıyo. Yani ilk anneler günü hediyesi olmusum.
İlk evlat,anneler gununde annesını 1gunluk anne olmasını saglıyo yani..

Velhasıl hanımlar cumartesi de doğsa paşacımla ortak noktam olacak benim
lydznp nilsub
 
spordan olabilir. bugun tatil yap
 
Gunaydin kızlar, durum hala aynı. Kontrole gidiyoruz. Artık ne olacaksa olsun moduna girdim. Suni sancı verelim derse kabul edecegim sanırım..



Son durum bilgisi: bugün başlatmıyoruz. Cumartesiye kadar gelmezse sabahtan yatıșım yapılacak ve suni sancı verilecek :)

Ördekcim hadi bakalım hayırlısı olsun.
Son 2 gün mü diyoruz o zaman :)

Sinirimden ağlayacagım
Bu sabah yıne 500-600 gr artı cıktım delircem yaaa


Herkeste aynı durum var sanırım.
Yine ayla ilgili bir durum mudur nedir.


 
 
ne mutlu ve kutlu bir haber bu. Umut yıllarca bu güzel anı ile büyüyecek
 
Ördekcim hadi bakalım hayırlısı olsun.
Son 2 gün mü diyoruz o zaman :)





Herkeste aynı durum var sanırım.
Yine ayla ilgili bir durum mudur nedir.



bende dolunayda şüphelenmiyorum. bir işler karıştırıyor. p.tesi sabit, salı +2, bugun + 400, yarina yine sabit çıkarım sanıyorum. dün tartılmadım. 1 gunde 1.5kg vermişim ona sevineyim mi? yoksa 1 günde 2kg almışım uzuleyim mi? bardağın hangi tarafina bakacağımi şaşırdım
nilsub Nilgün aynı sıkıntıdan olabilir.
0zlem ciğim seninde sıkıntın aynıdır.
ayol ne oluyor ortileeeerrr.
 
Umut'a bu hikayeyi anlatırım aklı erince
Ördekcim hadi bakalım hayırlısı olsun.
Son 2 gün mü diyoruz o zaman :)
Evet hedefcim maksimum son 2 gün :)
yada her yıl anneler günü Umut paşanın dogum gunu munasebeti ile iptal edilecek. yarın doğdun doğdun yoksa babalar gününü bekle
Yoo bence babası düşünsün hem anneler gününü hem de Umut'un doğum gününü kutlamak zorunda kalacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…