- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #246.401
Dün alıntılamısım bunları ama paylasmamışım.
Sende süpersin canım..
Gecmis olsun canım..
Sende süpersin canım..Bende tartı sonucumu yazayım;
Cuma; 66,1
Güncel; 65,9
Fark; -200
Gecmis olsun canım..Kizlaarrr...
Ben geldimm
Ameliyat,sislik,bir miktar morluk,dikisler atel hersey bitti bugun cok şükür..
Kusura bakmayin sizi merakta biraktim..
Ameliyat oldugum gun ciktim hemen eve.ilk iki gun zorlu gecti biraz.yuzum cok sisti atel burnumu sıktı basim ağırdı filan.. ama simdi cok iyiyim sagolun gecmis olsun dilekleriniz icin
Afiyet olsun ortimm..iftar menün biraz fazla geldi gözüme.Ben birde menü yazayım tam olsun0zlem
Iftarda
1 kepçe yeşil mercimek çorbası
7 kaşık z.yağlı patlıcan
Avuç içi kadar piliç göğüs
2yk bulgur pilavı
2 parça pide
Ara 6-7 tane kayısı
Sahur
2tn haşlanmış yumurta
4tn siyah zeytin
1kk beyaz peynir
Avuç içi kadar pideye tost
1.5lt su
Bir ara spor yapmayı düşündüm ama düşünürken uyumuşum
açlıktan insanın gözü dönüyor ondandırAfiyet olsun ortimm..iftar menün biraz fazla geldi gözüme.
afiyet olsun tabi ramazan olunca menüler farklı oluyor bu araMenüm;
Sahur
Pogaca ve cay
Iftar
400ml su
2,5 icli kofte
2 yk mantı
1 bardak ayran
2 L su
1 t.kahvesi
1 7otlu bitki cayı
Spordan sayarmısınız bilmem 1 saat yürümüsüm.Avm,park,market..
Dün aksam pogacayı evde yaptım, bugunde derin dondurucuda saklamak icin icli kofte yapınca menülerim bundan ibaret oldu.
Mantıyıda donduruda saklamak icin dün yapmıstık.
Dünde sadece 5 yk mantı yemistim iftarda..
Neyseki kendimi frenleyebiliyorum ve cok yemiyorum zaten karnımda doyuyor cok sükür..
Ahahah cok güldümŞimdi canım, eline bir bıçak alıyorsun.
Artık göbeğin mi popon mu fazlaysa ince ince kenardan kesmeye başlıyorsun.
Şimdi canım, eline bir bıçak alıyorsun.
Artık göbeğin mi popon mu fazlaysa ince ince kenardan kesmeye başlıyorsun..
Ahahah cok güldümhemen deniyorum, hazır kendimi bıçaklama kıvamına da gelmişken
Zamane çocukları, bu son birkaç senenin bebelerinin modeli bu demek kiTahmin ettim aslında da oyle görünce takılmak istedim
Bilmiyorum valla bazen uykuya dalamiyor, ölüyor uykusundan ama uyumuyor kerata :) sabah da çok zorlandık, iste yavas yavas degisiyor :)
Bence direkt kg degildir o kuzum, ödem olabilir ya da iste wc'dendir. Dedigin gibi 2 gunde 2.5 kg almak baya zor bi is
Di mi yaa, yan gel yat olur tabii.bence değil, ben alabilirim, ne var ki kilo almada
Sende abartmışsın kuzucum yawbende de var wc sorunu canım zor oluyo ..
haha 2 günde 2,5 kg almışsan benim 30 günde 7 kg rekorumu kırarsın
Evet evet, ben sporumu da yaptım hem cumartesi hem de pazar, hatta totom yer görmedi, hafta sonu da gezdik avm de falan. Evet kaçamak yaptım ama abartmadan. Amannn neyse sonuçta cuma günü büyük ihtimalle artı gelcem çünkü hala wc sorunumu çözebilmiş değilim. Yarın duphalac alıcam herhalde.Yolculuk da ödem yapar ki bence normal sartlar sayılmaz o :) evde normal hayatına devam ederken diyorum ben. Ferah'ta da öyle degisik bi durum yok bildiğim kadarıyla, o yüzden demistim :) yoksa tatilde ben de alırım
yok ya yerken sorun yoktu tartıya çkınca tırmaladıDi mi yaa, yan gel yat olur tabii.
Sende abartmışsın kuzucum yaw
Evet evet, ben sporumu da yaptım hem cumartesi hem de pazar, hatta totom yer görmedi, hafta sonu da gezdik avm de falan. Evet kaçamak yaptım ama abartmadan. Amannn neyse sonuçta cuma günü büyük ihtimalle artı gelcem çünkü hala wc sorunumu çözebilmiş değilim. Yarın duphalac alıcam herhalde.
bu sefer çok yeme kuymağı sakın :) ne zaman gidiceksiniz? eşin geliyo mu? annemler istanbulda diyodun sanki, nereye gidiceksin sen bu durumda? babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi?
Bende anlamıyorumBen de çok çabuk artı görüyorum fancycim.
Hiçbir şey yapmadan +1,5 çıkabiliyorum.
Bir de kaçamak yaparsam çok rahat +2-4 görebiliyorum.
Nasıl bir bünye anlamıyorum.
Ay deme öyle demeeee. Ömür boyu diyet mi yapılır yaAy hedefciğim benim bünyem utanmasa nefes alıyorum.diye şişecek o kadar bizim gibi bunyeler omur boyu mahkum diyete...
İnşallah canım.25 dk yürüdüm bende tempolu. İnşallah Cuma'ya güzel bi rakam görürüm
Bende spor listesini Ramazan'dan sonraya bıraktım kızlar. İsterseniz devam edebilirim ama katılım fazla değil ya o yüzden.bende 30 dk eliptik yaptım şimdi ay ayağımdan ötürü 10 gün yapmadım hemen kondüsyon sıfıra düşmüş
canım ferahcığım güzel arkadaşım ömürrr billah dikkat etcez bizBende anlamıyorum
Eskiden almıyordum böyle ama hem kilodan hemde yaştan metabolizma yavaşladı galiba
Ay deme öyle demeeee. Ömür boyu diyet mi yapılır ya
İnşallah canım.
Bende spor listesini Ramazan'dan sonraya bıraktım kızlar. İsterseniz devam edebilirim ama katılım fazla değil ya o yüzden.
O konuda en üşengeciniz benimdir herhalde. Valla ben çok çok yapıp porsiyonlara ayırıp buzluğa da atıyorum. Öğle yemeklerimi onlardan yiyorum bazen. Mert'in çorbaları da aynı şekilde, sadece onunkileri 1 aydan fazla tutmuyorum buzlukta. Çorba yapamadığım zaman sabahtan çıkarıp içiriyorum süper kolaylık oluyor valla.hem evde olanlar için zor sürekli ayrı şeyler pişirmek hem ayrı bir bütçe hem ayrı zaman istiyor 1 tencere yemeği ne yapayım ertesi günde yiyiyoruz malesef
Hepsi tartıların suçu zatenyok ya yerken sorun yoktu tartıya çkınca tırmaladı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?