- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #253.101
kızlar fena tatlı istiyor canım yeşil çay içiyorum
Dondurma yedim ben vallakızlar fena tatlı istiyor canım yeşil çay içiyorum
Dondurma yedim ben valla
Ama oyle kornetli degil 2top sade
anladık bügun sana LeylaBende bugün menü paylaşmasam daha iyi
Ama 3 lt suyumu içtim.
41 dk eliptik + 45 dk yürüyüş yaptım.
Jumping jack ve karın çalışması da var aklımda yapabilirsem yazarım yine.
Teşekkür ederiz teyzesi. İşte biz de böyle bir modeliz.ay kız bayıldım birde halının üzerine atıyo kendinimaşALLAH o yanaklar ne öyle kız çok sevdim
Bugünü çok şükür kacaksiz kapattık. Erken uyudum. Bu saatte de de uyandım. Şimdi koca bir bardak su içip tekrar yatayım. Sabah erken kalkıp spor yaparım inşALLAH. Yarın ev bakma günükızlar nerde menüler kaçak mı var kaçak
neyse bende yatar iyi geceler herkese
Gunaydinlar erkencisin canımGünaydın kızlar..
Genelde erken uyanirim canim daha enerjik oluyorum..Biraz fazla uyursam basagrisi oluyor.Gunaydinlar erkencisin canım
En güzeli aslında erken kalkmakGenelde erken uyanirim canim daha enerjik oluyorum..Biraz fazla uyursam basagrisi oluyor.
Sen nasilsin? Elin nasil?
Canım madensuyu yağa mi ceviriyormus ilk defa duydumSelamın Aleyküm kızlarrrrrr
Herkese Günaydınlar
Hesapta kahvaltı hazırlamaya kalkıyordum dayanamadım sizlerede bir selam vereyim dedim
Dün Ayşenin de yazdığı gibi iki arkadaş yağdan kilo almışız bu hafta hatta bir ara makineye bile çamur atacaktık acaba bozumu diye
Sonuçta ikimizde farklı listeler yaptık hatta ben kesinlikle kaçamak dahi yapmadım diye düşünürken Sibel bize şunlar şunlar sebep olur normalde diyince saydıklarının içinden ne tesadüf ki ikimizde Madensuyu tüketmiştik bu hafta bir iki kez ( Maden suyu vücutta ödem tutmaya sebep oluyormuş bu seferde vücut kendini korumak adına yağ depolayabiliyormuş mu öyle bir şey dedi tam hatırlayamadım belki Ayşe gelince yazar net hatırlıyorsa )
Neticede biz ikimizde ay mineral takviyesi yapalım sonuçta meyveli soda değil sakıncası yoktur diye düşünürken kendi bacağımıza sıkmışız
Birde bana yarım yağlı peynir yazmıştı ben evde süzme var diye onu yedim sonradan pakette tam yağlı yazdığı gözümün önüne gelince aha hiç tartıya çok atma sen kendin yapmışsın dedim kendi kendime
Anlayacağınız doğru bildiğimiz yanlışlar sebep olmuş oldubu hafta çok daha sıkı tutacağım Allahın izniyle ve cumaya fazlası gidecek Bu arada vücudumda 1 kgdan az fazla da ödem varmış o biraz teselli oldu bana
Bu hafta kesinlikle hem yürüyüşümü yapacağım hemde biraz plates lastiği ile kol çalışmam şart ufak ufak kollar yumuşamadan öte gidip yer çekimine doğru ilerliyorlartoparlamam şart hem büyük kızın dumbleları var onlarıda az oturduğum yerde kullanacağım faydası olur nasılsa
Bu sabah tartılmadım çünkü dün diyetisyenden sonra bahçeye gittim gece 01.30da geldik ve daha 1 saat önce ancak zor uyandımfelaket şiş hissedince kendimi bende tartılıpda moralim bozulmasın dedim
Neyse çok konuştum gidip kahvaltımı daha fazla geciktirmeden edeyim sonra damlarım nasılsa yine
Canım madensuyu yağa mi ceviriyormus ilk defa duydum
Aaaaa bende her gün içiyorum demek ondan kilo veremiyorum haha suçluyu bulduk..Selamın Aleyküm kızlarrrrrr
Herkese Günaydınlar
Hesapta kahvaltı hazırlamaya kalkıyordum dayanamadım sizlerede bir selam vereyim dedim
Dün Ayşenin de yazdığı gibi iki arkadaş yağdan kilo almışız bu hafta hatta bir ara makineye bile çamur atacaktık acaba bozumu diye
Sonuçta ikimizde farklı listeler yaptık hatta ben kesinlikle kaçamak dahi yapmadım diye düşünürken Sibel bize şunlar şunlar sebep olur normalde diyince saydıklarının içinden ne tesadüf ki ikimizde Madensuyu tüketmiştik bu hafta bir iki kez ( Maden suyu vücutta ödem tutmaya sebep oluyormuş bu seferde vücut kendini korumak adına yağ depolayabiliyormuş mu öyle bir şey dedi tam hatırlayamadım belki Ayşe gelince yazar net hatırlıyorsa )
Neticede biz ikimizde ay mineral takviyesi yapalım sonuçta meyveli soda değil sakıncası yoktur diye düşünürken kendi bacağımıza sıkmışız
Birde bana yarım yağlı peynir yazmıştı ben evde süzme var diye onu yedim sonradan pakette tam yağlı yazdığı gözümün önüne gelince aha hiç tartıya çok atma sen kendin yapmışsın dedim kendi kendime
Anlayacağınız doğru bildiğimiz yanlışlar sebep olmuş oldubu hafta çok daha sıkı tutacağım Allahın izniyle ve cumaya fazlası gidecek Bu arada vücudumda 1 kgdan az fazla da ödem varmış o biraz teselli oldu bana
Bu hafta kesinlikle hem yürüyüşümü yapacağım hemde biraz plates lastiği ile kol çalışmam şart ufak ufak kollar yumuşamadan öte gidip yer çekimine doğru ilerliyorlartoparlamam şart hem büyük kızın dumbleları var onlarıda az oturduğum yerde kullanacağım faydası olur nasılsa
Bu sabah tartılmadım çünkü dün diyetisyenden sonra bahçeye gittim gece 01.30da geldik ve daha 1 saat önce ancak zor uyandımfelaket şiş hissedince kendimi bende tartılıpda moralim bozulmasın dedim
Neyse çok konuştum gidip kahvaltımı daha fazla geciktirmeden edeyim sonra damlarım nasılsa yine
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?