Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

fancynancy · 31 Temmuz 2017

Kahvaltı
Peynirli omlet
Çay

Ara
Filtre kahve

Öğle
Teriyaki soslu tavuk sandviç (mister no'nun, adı alengirli ama hazır paket ve 9,90)

Ara
Filtre kahve
4 lokum

Akşam
5 köfte
5 yk bulgur
Yarım kase cacık
2 yk piyaz
1 bardak ayran

Su: 3 lt
Spor: 40 dk eliptik, 15 dk kol çalışma

fancynancy · 31 Temmuz 2017

dennisgo .!.:
Ben az önce eriyen birşeyler mi yedim ? Eriyen şeyin kalorisi olmaz diye kaşıkladım durdum :)

Buz yeseydin bak o sıfır kalori

morordek · 31 Temmuz 2017

servey .!.:
4 AĞUSTOS HAFTALIK HEDEF LİSTESİ

@toplight >> ??>>??

@servey >> 69,8 >> 70,5

@inatettimolacak >> 60,6 >> ??

@moni >> 87,2>> 86

fancynancy >> 73,5>> ??

lydznp >> 82,5 >> 82.0

nilsub >> 76,1 >> ??

@wendigo >> 66,4 >> ??

@dennisgo >> 75,8 >> ??

@btlbetul >> 68,2>> ??

@Egeliegeli >> 65,9>> ??

KIZLAR HAFTALIK HEDEFLERİNİZİ YAZIN

UNUTTUĞUM VARSA EKLESİN KENDİNİ

Hedefine kurban

nilsub · 31 Temmuz 2017

ay bende yatar çok yorgunum herkese hayırlı geceler

zoey1616 · 31 Temmuz 2017

lydznp .!.:
Yok güzelim onlara göre biz ve dünya onların hizmeti için varız. Bak yine sinirlendim

Aynen oyle agzinla kuş da tutsan yaranmaz da işte bakalım az damarıma bassın çok bekler o çocuğu

Cikilatacanavari · 31 Temmuz 2017

0zlem .!.:
Yakısmıs canım kökü sende uzar zaten. Keratinde yaptırsaydın.

Teşekkürler cnm keratin dediğin ne ki ? Yaptırmadım bişi

btlbetul .!.:
Cikilatacanavari ayyy ne güzel gelin olmuşsun sen öyle maşallah :)

ahhh gitmiş caaanım saçlar nasıl kıydın...... valla bende istiyorum sporda çok terliyorum sonra yıka tara kurut çok problem.... ama kıyamıyorum.....

Teşekkür ederim cnm her ikisi de darısı başına diyorum

lydznp .!.:
Aşkolsun benim aklıma hiç gelmemişti. sanıyorum mördak getirdi aklımıza morordek

morordek 2. Bebisi istiyor sanırım

fancynancy .!.:
Ayyy çikilatacım ne şeker ne tatlı olmuşsun öyle. Maşallah sana. Çok yakışmış valla.

Senin o güzel kalbini yirim çok teşekkür ederim

fancynancy .!.:
Buz yeseydin bak o sıfır kalori

Ahqhfllabdlslbakd çok mantıklı acayip mantikli oooo nasıl da mantıklı

medusa38 · 31 Temmuz 2017

morordek .!.:
Sen de sizin ineklere mi binsen zayıflasalar

Küçükken de başka dertlerden olmuyor ayy iyice rezil olduk vallahi

Aaa neresi kapandı Cukurambar'daki açıktı en son?

Etlikteki ama diğer şubelerini bilmiyorum açıktır belki

lydznp · 1 Ağustos 2017

fancynancy .!.:
Senin anlamadığın be var ki acabaaaaa? Yani şimdi çocukları küçük olan var olmayan var. Alaaahhh Allahhh. Bunu da anladın sen. Töööbbeeee

lydznp · 1 Ağustos 2017

morordek .!.:
Sen de sizin ineklere mi binsen zayıflasalar

Küçükken de başka dertlerden olmuyor ayy iyice rezil olduk vallahi

Aaa neresi kapandı Cukurambar'daki açıktı en son?

lydznp · 1 Ağustos 2017

nilsub .!.:
5. takıma yakında +18 işareti koyacaklar

gözümden yaş geldi

lydznp · 1 Ağustos 2017

dennisgo .!.:
Ben az önce eriyen birşeyler mi yedim ? Eriyen şeyin kalorisi olmaz diye kaşıkladım durdum :)

Afiyet olsun canım

lydznp · 1 Ağustos 2017

zoey1616 .!.:
Aynen oyle agzinla kuş da tutsan yaranmaz da işte bakalım az damarıma bassın çok bekler o çocuğu

Aman sakin ol. Asabileşme bebek için hiç iyi değil. Doğduktan sonra seni yer bitirir. Amaaaan hayat hep bize zor be şekerim. ALLAH tüm kadınların yardımcısı olsun. :)

lydznp · 1 Ağustos 2017

Cikilatacanavari .!.:
Teşekkürler cnm keratin dediğin ne ki ? Yaptırmadım bişi

Teşekkür ederim cnm her ikisi de darısı başına diyorum

morordek 2. Bebisi istiyor sanırım

Senin o güzel kalbini yirim çok teşekkür ederim

Ahqhfllabdlslbakd çok mantıklı acayip mantikli oooo nasıl da mantıklı

2. Bebiş mantıklı. Acayip mantıklı

lydznp · 1 Ağustos 2017

Günaydın şekerler.
Yeni uyandım. Şimdi kayısı yiyip su içip evdekiler uyurken jessica yapayım diyorum. Yakalamazsam eğer.
Dün gece çok şükür vukuatsız geçti. Damla damlatilirken biraz ağladı ama inşALLAH dışarı akmamıştır. Gecede sakindi. Karanlık olduğu içinde olabilir. Bugünü bir atlatalım ALLAH'IN izniyle inşALLAH.

nilsub · 1 Ağustos 2017

Bol oksijenli yürüyüşten günaydın herkese:)

lydznp · 1 Ağustos 2017

nilsub .!.:
Eki Görüntüle 2028095
Bol oksijenli yürüyüşten günaydın herkese:)

Gunaydin ortim. Bize de gönder oradan boooll oksijen.

nilsub · 1 Ağustos 2017

lydznp .!.:
Gunaydin ortim. Bize de gönder oradan boooll oksijen.

Nasıl güzel bir sabah serin buz gibiydi hava :)

morordek · 1 Ağustos 2017

Günaydınlaaar :)

Cikilatacanavari .!.:
morordek 2. Bebisi istiyor sanırım

Yok şekerim ben almayayım

lydznp .!.:
2. Bebiş mantıklı. Acayip mantıklı

Hıı tabi cok mantıklı, mantık akıyor her yerinden

lydznp .!.:
Günaydın şekerler.
Yeni uyandım. Şimdi kayısı yiyip su içip evdekiler uyurken jessica yapayım diyorum. Yakalamazsam eğer.
Dün gece çok şükür vukuatsız geçti. Damla damlatilirken biraz ağladı ama inşALLAH dışarı akmamıştır. Gecede sakindi. Karanlık olduğu içinde olabilir. Bugünü bir atlatalım ALLAH'IN izniyle inşALLAH.

Hadi insallah kolaylıkla geçer gider :)

0zlem · 1 Ağustos 2017

Cikilatacanavari .!.:
Teşekkürler cnm keratin dediğin ne ki ? Yaptırmadım bişi

Teşekkür ederim cnm her ikisi de darısı başına diyorum

morordek 2. Bebisi istiyor sanırım

Senin o güzel kalbini yirim çok teşekkür ederim

Ahqhfllabdlslbakd çok mantıklı acayip mantikli oooo nasıl da mantıklı

Canim onu yaptirinca saclar hep duz kaliyor. Formaldehit varmis icinde zararli diyorlar ama kuaforler yapiyor. Bayanları gectim erkeklerde yaptıryor artik.

0zlem · 1 Ağustos 2017

Günaydın guzeller..

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

5.takim mezunu guncel :52

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Nirvana

Nirvana

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency