Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ALLAH sağlık versin canım
 
Kaçamak yapanın dişi kırılsın mı?
 
Ben varım hadi yarışalım bu hafta :) kendine hedef koymak bana yetmiyor demek ki bir de böylesini denemek isterim :)
 
***5. Takım 529. Etap***

servey (69,8/72,2/-2,4/-%3,44)
moni (87,2/86,5/0,7/%0,80)
fancynancy (73,5/ 73,8/ -0,3/-%0,41 )
lydznp (82,5/ / /% )
inatettimolacak (60,6/59,6/1/%1,65)
dennisgo (75,8/76,8/-1/-%1,32)
Egeliegeli (65,9/65,4/0.5/%0.75)


5. Takım Ortalaması: %


lalemisal (65,8/65,1/0,7/%1,06 ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
toplight (72,9/ / /% ) 514. etapta 72,9 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.

morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (66,4/66,6/-0,2/-%0,30) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (76.1/ / /% ) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /% ) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
Cikilatacanavari (76,4/ / /% ) 527. Etapta 76,4 ile izne ayrıldı.
betulbtl (68,2/67/1,2/%1,76) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (97,6/ / /% ) Fahri üye.
 
merhaba arkadaşlar
beni yönlendirecek birilerini arıyorum.
bu sabah tartındım
1,68 boy
83,2 kilo
Diyetimi güzel yapıyorum
suyumu da içiyorum günlük 3 lt yakın
Amaa gelgelim spor deyince Allah canımı alıveriyor. Bir türlü sevemedim spor yapmayı. canım hiç çekmiyor. Beni spor konusunda motive de edin lütfen. Bayrama kadar vücudumun biraz toparlanmasını istiyorum
 

hoşgeldin canım. neden spor konusunda isteksizsin acaba? biraz daha bahset kendinden, spor yaptıkça yapası gelir insanın aslında. çözeriz merak etme :)
 
Benle Allah uğraşsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…