kallisim farkettim ki artık gün içinde ne yediğimizi yazmıyorum biz.. eskiden ne atarsak ağzımıza yazardık.. bu patates diyetinden sonra oldu böyle.. şimdi tekrar yapalım onu.. herkes günde bi kere girip önceki gün ne yediyse yazsın.. kaçamak yapanları da iyiden iyiye paylayalım.. bozulduk biraz.. bence bu katı bi kural olsun..
merhabalar kızlar
benim de işlerim var uğrayamıyorum 2 gündür nasılsınız bakalım okudum geçmişi şöyle biraz akllisim hayırlısıyla git gel inşallah reyhan ablacım hiç durmamış başlamışsın çok da iyi olmuş sen de çok etki etti o diyet devam da edebiliyorsun zaten şurda ne kaldı tr ye gelmene az daha sabır ablacım biraz almışsın sanki kilo ama hemen giderler geri merak etme
ferihancım iyi gidiyorsun maşallah o kadar düşünme ama sen elinden geleni yap ha yanlışsa doğrusunu öğrenirsin ama bir seferlik barbunyadan bişey olmaz merak etme hem yediğin dağlar taşlar sanki 5 kaşık yemişsin meraklanma canım opuyorumnanaktan
ben de iki gündür spora tam gaz gidiyorum acayip hamlamışım berbat hissediyorum kendimi ama ara verirsem daha zor olur o yüzden her gün her gün gidicem mutlaka özellikle bu hafta çok dikkat edicem geçen hafta aynı yazdım kilomu bu hafta bir oynama olması lazım çünkü geçen avm ye gittik süper ciciler var azcık daha versem çok çok güzel ykaışırlar eminim (tabi alabilirsek :) ) haziran bitmeden bi 70 olsam kalanından korkmuyorum zaten o yüzden spora devam toplam 2 saat falan sürüyo sporum iyi oluyor gece de külçe gibi yatıyorum ama yoruldum demek yasak bana dersem eğer eşim kaydını sildiririm diye tehdit ediyor kaydirigubbakcemile3
spora gitmeden genelde vaktim olmuyor diyet bisküvi yiyorum bir iki çıkınca da dükkanda salata yapıyorum kepek sandviç ekmeğine koyuyorum onu yiyorum akşam da azcık bişey yiyorum kurtarıyorum günü spor kulübünde panolara yazılar asmışlar reyhan ablacım sizden de duymuştum lcarnitin alırsanız daha güzel kalori yakarsınız diyordu ender saraç nasıl istenir bu eczaneden ne diycez fiyatı nasıldır bana bi bilgi verirmisiniz acaba
avm ye gittiğimizde eşim bana söz verdiği eşofmanı da aldı çok cici hem de adidasa göre falan uygundu fiyatı onunkiler 130 civarlarındaydı benim takım slazenger 70 lira iyi oldu rengi de pembe benim rengim internetten baktım bulamadım size gösteriyim istedim ama olmadı xl sini aldım azcık dar geldi ama xxl si de feci bol geldi bir iki kilo verince daha rahat ederim içinde inşallah
bu arada doruk beni aşırı kıskanmaya başladı babasından babası yanıma yaklaşsa o benim diyor elimi tutsa öpse aramıza giriyor kendi öpüyor yapamasa tip tip bakıyor babasına babası da uğraşıyor çocukla benim o ben aldım onu diyor kaydirigubbakcemile3 ay pek hoşuma gidiyor benim de ne yalan söyleyim 2 erkek paylaşamıyor beni bayanssulusmile
merhabalar kızlar
benim de işlerim var uğrayamıyorum 2 gündür nasılsınız bakalım okudum geçmişi şöyle biraz akllisim hayırlısıyla git gel inşallah reyhan ablacım hiç durmamış başlamışsın çok da iyi olmuş sen de çok etki etti o diyet devam da edebiliyorsun zaten şurda ne kaldı tr ye gelmene az daha sabır ablacım biraz almışsın sanki kilo ama hemen giderler geri merak etme
ferihancım iyi gidiyorsun maşallah o kadar düşünme ama sen elinden geleni yap ha yanlışsa doğrusunu öğrenirsin ama bir seferlik barbunyadan bişey olmaz merak etme hem yediğin dağlar taşlar sanki 5 kaşık yemişsin meraklanma canım opuyorumnanaktan
ben de iki gündür spora tam gaz gidiyorum acayip hamlamışım berbat hissediyorum kendimi ama ara verirsem daha zor olur o yüzden her gün her gün gidicem mutlaka özellikle bu hafta çok dikkat edicem geçen hafta aynı yazdım kilomu bu hafta bir oynama olması lazım çünkü geçen avm ye gittik süper ciciler var azcık daha versem çok çok güzel ykaışırlar eminim (tabi alabilirsek :) ) haziran bitmeden bi 70 olsam kalanından korkmuyorum zaten o yüzden spora devam toplam 2 saat falan sürüyo sporum iyi oluyor gece de külçe gibi yatıyorum ama yoruldum demek yasak bana dersem eğer eşim kaydını sildiririm diye tehdit ediyor kaydirigubbakcemile3
spora gitmeden genelde vaktim olmuyor diyet bisküvi yiyorum bir iki çıkınca da dükkanda salata yapıyorum kepek sandviç ekmeğine koyuyorum onu yiyorum akşam da azcık bişey yiyorum kurtarıyorum günü spor kulübünde panolara yazılar asmışlar reyhan ablacım sizden de duymuştum lcarnitin alırsanız daha güzel kalori yakarsınız diyordu ender saraç nasıl istenir bu eczaneden ne diycez fiyatı nasıldır bana bi bilgi verirmisiniz acaba
avm ye gittiğimizde eşim bana söz verdiği eşofmanı da aldı çok cici hem de adidasa göre falan uygundu fiyatı onunkiler 130 civarlarındaydı benim takım slazenger 70 lira iyi oldu rengi de pembe benim rengim internetten baktım bulamadım size gösteriyim istedim ama olmadı xl sini aldım azcık dar geldi ama xxl si de feci bol geldi bir iki kilo verince daha rahat ederim içinde inşallah
bu arada doruk beni aşırı kıskanmaya başladı babasından babası yanıma yaklaşsa o benim diyor elimi tutsa öpse aramıza giriyor kendi öpüyor yapamasa tip tip bakıyor babasına babası da uğraşıyor çocukla benim o ben aldım onu diyor kaydirigubbakcemile3 ay pek hoşuma gidiyor benim de ne yalan söyleyim 2 erkek paylaşamıyor beni bayanssulusmile
honeyim ufaklığıu emziriyorsan çok rahatlıkla verirsin 3 ayda 8 kiloyu merak etme... havalar düzeldi birde oğluşu pusete koyup yürüyüşe çıkarsın olur biter...
yok ablam yaaa şu beklediğimiz şeyden haber gelmedi bu gün son bekliyorum olsada olmasada akşam trenine gidiyorum... sıkıntıdan aşırı başım ağrıyor dünden beri ne yapsam geçmedi çatlıyor başım.. elim bir işe gitmiyor çok canım sıkıldı bu işe birde ablamlarda aksi giden bir durum var bakalım hayırlısı...
onu bende çok yapıyordum geçen yıl reyhan abla bilir psp den giriyordum ama okuyup yazana dek iki saat geçiyordu zor oluyor ya öyle...
..
mersam hoşgelmişsinde çok yazmışsın oku oku bitmedikaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
:roflol::roflol:
okuuuuu:roflol:
okursan beş kilo vercem :roflol:
hani çocuklara bişey yaptırmak için ödül verirler ya :roflol:
mersacım hayırlı uğurlu olsun inşallah hangi abin evleniyor geçenlerde bahsettiğin abin mi nişanlısını falan anlatmıştın ne giyeceksin düğünde resim isteriz ona göre bak
kallistem allahım esirgesin.maşallah çok tatlılar.üçüde birbirinden güzel.allahım bahtlarını güzel yapsın.aleynanın kilosuda hiç çirkin durmuyor çok güzel bence.bayıldım kızlara.benim merveyi görsen mezuniyet için kıyafet bulamadık.o kadar üzüldümki sonunda siyah bir elbise aldık bizde.ona kalsı rengarenk kıyafetlere bakıyor ama hiç biri olmuyor olsada çok kötü oluyor zorla siyah renge ikna ettim.ama gizlemiyor tabi kiloları merve coştu iyce sbs yi bir atlatalım ne yapıp edip zayıflatacam onu.boyuda uzun değil kısa kalacak galiba .önce ayağına düz bir babet aldık sonra bir kızın ayağında topuklu bir ayakkabı gördü bayıldı.ben hiç düşünmüyordum topuklu daha küçük diye sonra mağazadaki tezgahtar kıza sordum yaşına gidermi diye hep onların yaşına veriyoruz dedi .baktım çok üzülüyor bende aldım topuklu ayakkabıları gönlü olsun diye.görseniz yürüyemiyor bile ama okul balosuna kadar öğrenecem diyor evde prova yapaıyor hergün.napiyim bende dedim istediği elbiseyi alamıyor zaten bari ayakkabıda mutlu olsun.
ii geceler arkadaşlar
ben sabahsalatayla 2 dilim kepekli kemekte peyniri eritip yedim
öğlen yarım ıspanaklı saç böreği 1 ayran çay
akşamüstü dondurma
akşam kalan yarı saç böreği 1 türk kahvesi
1 avuçta kiraz yedim bakalım cumaya nasıl yansıyacak tartıya
hrs kolay gelsin..
selam kızlar nasılsınız .nolur beni idare edin çok yoğunum.çok çalışıyorum.genel kurula hazırlanıyoruz.sürekli hesap kitap işleriyle uğraşıyorum.inanın hepinizi çok özlüyorum.yönetim odasına net bağlandı fırsat bulursam daha sık girmeye çalışacam.reyhan ablam kalistem tombilim çikolatam yeni gelnen tüm arkadaşlare ve adını unuttuklarım hepinizi çokkk özledim .burası benim terapi merkezimmiş uzak kalınca daha iyi anladım.
kızlar ayın 12 sinde ağbimi evlendiriyoruz.kızların sbs si benim genel kurul offffffff.çok yoruldum.kilo veremedim ama almıyorumda en azından kendimi onunla teselli ediyim.
bijom sen nasıul oldun toprak bebek nasıl kendinize iyi bakın.
hepinizi kocamannnn öpüyorumm.opuyorumnanaktan
hangi dondurmayı yedin boshayallersmile adı ne :kedi:
MERSA ben bi ihtimal görür cevaplarsın diye yazıyorum ama kısmet artık olumunekankayizsmile
dernek genel kurulu mu? yoksa şirket site vs. mi?benneyaptımki
merhabalar kızlar
benim de işlerim var uğrayamıyorum 2 gündür nasılsınız bakalım okudum geçmişi şöyle biraz akllisim hayırlısıyla git gel inşallah reyhan ablacım hiç durmamış başlamışsın çok da iyi olmuş sen de çok etki etti o diyet devam da edebiliyorsun zaten şurda ne kaldı tr ye gelmene az daha sabır ablacım biraz almışsın sanki kilo ama hemen giderler geri merak etme
ferihancım iyi gidiyorsun maşallah o kadar düşünme ama sen elinden geleni yap ha yanlışsa doğrusunu öğrenirsin ama bir seferlik barbunyadan bişey olmaz merak etme hem yediğin dağlar taşlar sanki 5 kaşık yemişsin meraklanma canım opuyorumnanaktan
ben de iki gündür spora tam gaz gidiyorum acayip hamlamışım berbat hissediyorum kendimi ama ara verirsem daha zor olur o yüzden her gün her gün gidicem mutlaka özellikle bu hafta çok dikkat edicem geçen hafta aynı yazdım kilomu bu hafta bir oynama olması lazım çünkü geçen avm ye gittik süper ciciler var azcık daha versem çok çok güzel ykaışırlar eminim (tabi alabilirsek :) ) haziran bitmeden bi 70 olsam kalanından korkmuyorum zaten o yüzden spora devam toplam 2 saat falan sürüyo sporum iyi oluyor gece de külçe gibi yatıyorum ama yoruldum demek yasak bana dersem eğer eşim kaydını sildiririm diye tehdit ediyor kaydirigubbakcemile3
spora gitmeden genelde vaktim olmuyor diyet bisküvi yiyorum bir iki çıkınca da dükkanda salata yapıyorum kepek sandviç ekmeğine koyuyorum onu yiyorum akşam da azcık bişey yiyorum kurtarıyorum günü spor kulübünde panolara yazılar asmışlar reyhan ablacım sizden de duymuştum lcarnitin alırsanız daha güzel kalori yakarsınız diyordu ender saraç nasıl istenir bu eczaneden ne diycez fiyatı nasıldır bana bi bilgi verirmisiniz acaba
avm ye gittiğimizde eşim bana söz verdiği eşofmanı da aldı çok cici hem de adidasa göre falan uygundu fiyatı onunkiler 130 civarlarındaydı benim takım slazenger 70 lira iyi oldu rengi de pembe benim rengim internetten baktım bulamadım size gösteriyim istedim ama olmadı xl sini aldım azcık dar geldi ama xxl si de feci bol geldi bir iki kilo verince daha rahat ederim içinde inşallah
bu arada doruk beni aşırı kıskanmaya başladı babasından babası yanıma yaklaşsa o benim diyor elimi tutsa öpse aramıza giriyor kendi öpüyor yapamasa tip tip bakıyor babasına babası da uğraşıyor çocukla benim o ben aldım onu diyor kaydirigubbakcemile3 ay pek hoşuma gidiyor benim de ne yalan söyleyim 2 erkek paylaşamıyor beni bayanssulusmile
merhabalarrrrrr..
buirdada okullar tatil ya iki haftadir kaan hergün bende böyle gec girebiliyorum ancak.
senarist canim ben hergün yaziyorum 7 haftadir neler yedigimi ve yaptigimi.
bugün et günümdü sabah bir parca balik öglen iki hindi snitzeli yedim simdide iki minik parca balik yerim.
bu haftanin sonunda indigim en son kiloyu görmem lazim kesinlikle yoksa cok üzülürüm. yarin meyve günüm. en sevdigim gün ama cokta zorlaniyorum .ya ben azd OLSA KILO VEREYIMDE ZORLANMAYA FALAN RAZIYIM:ay büyük olmus sorry.
zorlanmadan kilo verilirmi? yillardir umduk bekledik zorlanmadan kilo vermeyi .durum ortada her yil daha cok kilo aldik.
tombisim. bu hafta hallederim aldigim kiloyu canim esofmanin hayirli olsun güle güle giy
ballim benim kizimda emzirdi 8,5 ay bir gram veremedi hemde cok sert antrenman yaptigi halde. emzirmeyi birakti simdi iki haftadir bakalim simdi gidecekmi kilolari. 65 kilo oda. gerci sporcu oldugu icin görünmüyor her tarafi kas ama o memnun degil 5 kilonun hemen gitmesi lazimmis.
saolasın canım benim.evet bahsettiğim abim sorunlu olan inşallah iyi olur.herkes halinden memnun nişanlısından bahsediyorum .heyecanlı mutlu bir tek ben kaygılıyım nasıul olacak diye.inşallah çok iyi olurda benim kaygılarım korkularım boşa çıkar.bu arada eski eşide atakta çocukları kullanıyor.oğlu aradı beni dün hala ben düğüne gelecem diye tutturdu.bu yüzdende korkuyorum.ne amaçla gelmek istiyor anlayamadım.tam kanının deli aktığı yaşta 18 byaşında bir delilik yaparsa diye korkuyorum.offf kafam çok karışık.tamam canım koyarım inşallah resimde.
kallistem allahım esirgesin.maşallah çok tatlılar.üçüde birbirinden güzel.allahım bahtlarını güzel yapsın.aleynanın kilosuda hiç çirkin durmuyor çok güzel bence.bayıldım kızlara.benim merveyi görsen mezuniyet için kıyafet bulamadık.o kadar üzüldümki sonunda siyah bir elbise aldık bizde.ona kalsı rengarenk kıyafetlere bakıyor ama hiç biri olmuyor olsada çok kötü oluyor zorla siyah renge ikna ettim.ama gizlemiyor tabi kiloları merve coştu iyce sbs yi bir atlatalım ne yapıp edip zayıflatacam onu.boyuda uzun değil kısa kalacak galiba .önce ayağına düz bir babet aldık sonra bir kızın ayağında topuklu bir ayakkabı gördü bayıldı.ben hiç düşünmüyordum topuklu daha küçük diye sonra mağazadaki tezgahtar kıza sordum yaşına gidermi diye hep onların yaşına veriyoruz dedi .baktım çok üzülüyor bende aldım topuklu ayakkabıları gönlü olsun diye.görseniz yürüyemiyor bile ama okul balosuna kadar öğrenecem diyor evde prova yapaıyor hergün.napiyim bende dedim istediği elbiseyi alamıyor zaten bari ayakkabıda mutlu olsun.
mersam selamlar sana canım...
biz eskiler hep bir yerlere dağıldık valla,ben de çok yoğunum.ne olacak böyle bakalım..
kızına çok üzüldüm canım ya,daha küçücük,nelere heves eder şimdi o...Allah ım bir anönce kurtarsın yavrucuğunu bu kilolardan...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?