Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kizlar taze hunnap a taktim 2 gundur
Birsuru faydasi varmis dusuk kaloriliymis diye okumustum az once netten baktim 60 gr 44 cal mis gittim tarttim 60 gr a 15 tanesi girdi bayaa da doyurucu oluyor aklinizda olsun ara ogun olarak 60 gr da 40 mgr C vitamini 150 mgr potasyum varmis bagisikliga da iyi
 
Bi almadığım o kalmıştı
 
Herkes apartmanda oturuyor hedefıne ulasamayın 5 katı 5 kez onsın cıksın cuma gunu ne dersınız
Benim giriş kat kapı önüne çıkıp çıkıp girsem 5 kalori yakarım :) bana koşu bandı yolları görünüyor bence. İpim
Benimde var bir sayaçlı ipim ama 6'lı rakamlara gelince atlayabilirim belimden
aynen kendini yormadan canım.
 
1 OCAK YILBAŞI HEDEF LİSTESİ



@toplight >> 73.4 >> 65
@servey >> 71,1 >> 65
inatettimolacak >> 59,7 >> ??
moni >>85,2>>74,9
@fancynancy >>??>> ??
@[COLOR=#006600]lydznp[/COLOR] >> 84,3>> 75,0
dennisgo >>68,8>>58
@Egeliegeli >> 65>> 58 (1 Eylul'deki hedefim olsun )
@morordek>>67,5 >>64 (az olsun benim olsun :) )

nilsub >> 80,6>> 70
@wendigo >> 67,5>> 59
@0zlem >> 75,1 >> 65
@Dirilisci hatun >> 84.5 >>75.0 [insallah basarıcam]
@kaanin annesi>>57,5>>53, 52 inşallah Yarabbimmm
@[COLOR=#006600]hedef38beden[/COLOR] >>78,5>>65






evett ilk olarak şunu şuraya bi koyayım

inatettimolacak fancynancy kızlar sizler hedef bildirmediniz mi yoksa listelerde mi kayboldu bilmiyorum hedefi olmayanlar hemen hedefleri yazsın
 
Son düzenleme:
M Monişim güncel 80.6 hedefim 70 yılbaşına
 
YILBAŞI HEDEF LİSTESİ
1 OCAK PAZARTESİ HEDEF LİSTESİ



@toplight >> 73.4 >> 65
@servey >> 68,4>> 65
inatettimolacak >> 59,7 >> ??
moni >>85,2>>74,9
@fancynancy >>??>> ??
@[COLOR=#006600]lydznp[/COLOR] >> 84,3>> 75,0
dennisgo >>68,8>>58
@Egeliegeli >> 65>> 58 (1 Eylul'deki hedefim olsun )
@morordek>>67,5 >>64 (az olsun benim olsun :) )

nilsub >> ??>> ??
@wendigo >> 67,5>> 59
@0zlem >> 75,1 >> 65
@Dirilisci hatun >> 84.5 >>75.0 [insallah basarıcam]
@kaanin annesi>>57,5>>53, 52 inşallah Yarabbimmm
@[COLOR=#006600]hedef38beden[/COLOR] >>78,5>>65






evett ilk olarak şunu şuraya bi koyayım

@inatettimolacak @fancynancy @nilsub kızlarsizler hedef bildirmediniz mi yoksa listelerde mi kayboldu bilmiyorum hedefi olmayanlar hemen hedefleri yazsın


Altına imzamı atıyorım monış
 
YILBAŞI HEDEF LİSTESİ
1 OCAK PAZARTESİ HEDEF LİSTESİ



@toplight >> 73.4 >> 65
@servey >> 71,1 >> 65
inatettimolacak >> 59,7 >> ??
moni >>85,2>>74,9
@fancynancy >>??>> ??
@[COLOR=#006600]lydznp[/COLOR] >> 84,3>> 75,0
dennisgo >>68,8>>58
@Egeliegeli >> 65>> 58 (1 Eylul'deki hedefim olsun )
@morordek>>67,5 >>63

nilsub >> ??>> ??
@wendigo >> 67,5>> 59
@0zlem >> 75,1 >> 65
@Dirilisci hatun >> 84.5 >>75.0 [insallah basarıcam]
@kaanin annesi>>57,5>>53, 52 inşallah Yarabbimmm
@[COLOR=#006600]hedef38beden[/COLOR] >>78,5>>65






evett ilk olarak şunu şuraya bi koyayım

@inatettimolacak @fancynancy @nilsub kızlarsizler hedef bildirmediniz mi yoksa listelerde mi kayboldu bilmiyorum hedefi olmayanlar hemen hedefleri yazsın
 
YILBAŞI HEDEF LİSTESİ
1 OCAK PAZARTESİ HEDEF LİSTESİ



@toplight >> 73.4 >> 65
@servey >> 68,4>> 65
inatettimolacak >> 59,7 >> ??
moni >>85,2>>74,9
@fancynancy >>??>> ??
@[COLOR=#006600]lydznp[/COLOR] >> 84,3>> 75,0
dennisgo >>68,8>>58
@Egeliegeli >> 65>> 58 (1 Eylul'deki hedefim olsun )
@morordek>>67,5 >>63

nilsub >> ??>> ??
@wendigo >> 67,5>> 59
@0zlem >> 75,1 >> 65
@Dirilisci hatun >> 84.5 >>75.0 [insallah basarıcam]
@kaanin annesi>>57,5>>53, 52 inşallah Yarabbimmm
@[COLOR=#006600]hedef38beden[/COLOR] >>78,5>>65






evett ilk olarak şunu şuraya bi koyayım

@inatettimolacak @fancynancy @nilsub kızlarsizler hedef bildirmediniz mi yoksa listelerde mi kayboldu bilmiyorum hedefi olmayanlar hemen hedefleri yazsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…