Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın herkese güzel ve kaçamaksız bir hafta sonu diliyorum

Gunaydinlarrr herkese

Günaydın herkes güzel haftasonları
Benim hedefim 56,9a inmek
fancynancy morordek

Günaydın geç ama kacamaksiz bir kahvaltı yaptım menemen ağladi arkamdan ekmek banmadimhava hiç güzel degil ist. Modumu düşüruyor

Yeni bir nobet sabahından sizlere neşeli kacamaksiz bol hareketli bir gün diliyorum

Günaydın fıstıklaaarrrrrr
 
Ahahaaa gönlünden ne geçiyor bilmem, Allah'ta hayırlısını nasip etsin canım ama bir rivayete göre göstermezse kız derler Kendi kızımdan da biliyorum, az mı aşındırdım doktorun yollarını cinsiyetini öğreneceğiz diye ne çikilatlar yedim de bana mısın deyip dönememişti cadı. Ama oğlum öyle mi, cinsiyetine bakalım dediği an öğrendik
 
Herseye uyariz yeterki siz kurallar kiyun benim daha çok hosuma gitti simdi sozum var cunaya 82.5 olmak icin cok dikkat ediyorum
 
5. Takım 30 Mart Hedefleri

Üye ismi >> Cuma kilosu >> Hedef

bluedolphin >> 86 >>

prensesss016 >> 55,3 >>

besbb9 >> 72,4 >>

balpamuk >> 61,4 >>

fancynancy >> 81,1 >> 79,7

evlaefe >> 71 >>

beyazinci >> 58 >> 56,9

Cikilatacanavari >> 89,5 >> 88.4

ssyykk123 >> 81 >> 79,5

Hedef48 >> 56,8 >> 56,3

karabiber01 >> 83,9 >> 82,5

si_bel >> 71,3 >> 70,8
 
Son düzenleme:
[QUOTE="fancynancy, post: 55378144, member: 117706"]İfşa ediyorum menü paylaşmayanlarrııııı

besbb9 balpamuk @beyazinci @Hedef48 Deniz ve Kum [/QUOTE]
Hemen yaziyorum dünkü menümü


Sabah yürüyüş yaptım gelince kilomu yanlış yazdiktan sonra 2 saat kadar uyumusum bir uyandim dedim gruba gireyim bakayim kilo verdim ya çok mutluyum birde ne göreyim kilom 73.9 em8nmisin 10 kilo verdiğine yaziyor ne oluyor dedim ne yazmışım ben derken kilomu duzelttim arkasi dan kahvaltimi hazirladim

Sabah 10 gibi 1 dil8m ekmek 1 kasik lor peyniri domates ve 4 zeytin yedim

Ara tabiki olmazsa olmaz kahve

Ve saat 2 gibi gibide 1 portakal yedimm

4 bucuk gibi acikmaya baslayinca aksam yemegini burda sonlandirdim

1 dilim ekmek hasladigim biberin uzerin 5 kasik kadar yogurt koyup 1 domatesle yedim

Aksam 6 gibi tekrar yuruyuse ciktim

Aksam yine kahve bu kadar canim
 
30 Mart 2018, Hedefim 85 kg
 
Selam kızlar, hafta sonu karmaşasından doğru düzgün okuyup yazamadım bi türlü. Eşler evde olunca pek fırsat olmuyor sanki di mi girmeye :)
Fensinensim de demiş kız mı acaba diye ben de öyle düşündüm, onlar zor gösterir diyorlar hep. Bizimki de 12. haftada göstermişti pipiyi
Ovv yine cayır cimen olmuş buralar kimse ortalık boş diye bişeyler yemio demi
Bebikle uğraşmaktan fırsat bulamadım yaa girmeye, ev şenlik alanı gibi oluyor hafta sonu :)
 

Hedefim 60.5 bu hafta. Çünkü böylr bir direnç kırmadan sonra yavaşlama oluyor çok veremiyorum. Aralardaki takılmalarımı düşünecek olursak 60.5 bile büyük hedef bence bu hafta benim için :))
 
5. Takım 30 Mart Hedefleri

Üye ismi >> Cuma kilosu >> Hedef

bluedolphin >> 86 >> 85

prensesss016 >> 55,3 >>

besbb9 >> 72,4 >>

balpamuk >> 61,4 >> 60,5

fancynancy >> 81,1 >> 79,7

evlaefe >> 71 >>

beyazinci >> 58 >> 56,9

Cikilatacanavari >> 89,5 >> 88.4

ssyykk123 >> 81 >> 79,5

Hedef48 >> 56,8 >> 56,3

karabiber01 >> 83,9 >> 82,5

si_bel >> 71,3 >> 70,8
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…