Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kızlar hayırdır tatile erken çıktınız galiba tek kaldım

kızlar beni bugün mazur görün eşim arkadaşlarıyla balığa gitti... onlarda kendilerince tatilin tadını çıkarıyor... o yüzden gece iki buçukta uyudum bu gün işler de çok yoğundu çok uykum var :1closedeyes: ve yorgunum kusura bakmayın bu gün çok şey paylaşacaktım ama olmadı girebilirsem akşama görüşürüz şimdilik hoşçakalın ...
 

tamam canım ne kusuru mecburiyetliklerimiz var tabi hepimizin onlarıda ihmal etmemek lazım iyi dinlenmeler canım:1hug:
 
slmkardes takımcım
ooo sızdedepaylasım artmıs sevındım:)
bu arda ben bır haftada 2.5 kg verdım
spor yaptım yag degıldır demı?
su kaybıdır !
neyse tartıda 71 lı kg lerı gormek guzel
 
Son düzenleme:
slmkardes takımcım
ooo sızdedepaylasım artmıs sevındım:)
bu arda ben bır haftada 2.5 kg verdım
spor yaptım yag degıldır demı?
su kaybıdır !
neyse tartıda 71 lı kg lerı gormek guzel

selam dombilicim çok iyi valla su da olsa 2.5 kilo eksilmek çok iyi bence
 
kızlar ben de çıkıyorum birazdan hepiniz Allah'a emanet olun yarın görüşmek üzere hoşçakalın
 
Merhaba kızlar, umarım herkes iyidir.

Ben kendimi tanıtmadım hala, çok afedersiniz. Adım Burcu, istanbulda yaşıyorum ve müşteri temsilciliği yapıyorum. 23 yaşındayım, boyum 168, kilom da 66.6 :/

İşyerinden girmem pek mümkün olmuyor, o yüzden genelde akşamları yazabileceğim maalesef, yine de gün içinde fırsat buldukça ben de yazarım :)

bugün pek sağlıklı beslenemedim galiba, sabah 2 dilim ekmek 1 kk peynir, öğlen de aynısını yedim. Ara öğün filan da yapamadım. İş çıkışı annemle doktora gittik, aksadı o yüzden öğünlerim Akşam çorba içeceğim.
 
bu akşamı size hiç anlatmayayım annemin kurbanı oldum kızlar beni affedin.klava:
 
ooo maaaaşaallllahh
kimler gelmiş

hoşgeldiniz arkadaşlar

süpersiniz valllaa

paylaşımlar süper olmuş bnede gaz<a geldim vall

takyoncum üzgünüm aynı geç beni değişiklik yok

naptımki değişsin almadığıma şükür

nolcam benyyaaa

a e olun

şimdiden hyrlı cumalarr..
 
ebrehecim seni tanıdığımıza memnun olduk arkadaşım akşamlarıda olsa gel ama paylaşımlarını eksik etme canımmm

bende çıkıyorum kızlar yarın da yokum .Beni özleyin kızlarrrrr:)
begüm şimdiden özledik.....
bu akşamı size hiç anlatmayayım annemin kurbanı oldum kızlar beni affedin.klava:
senanaz nooldu canım inşallah kötü birşey yoktur
sanada hayırlı cumalar banucum tamam aynı geçiyorum seni
 
selam kızlar ben kardeş takımdan...
evet işim düşünce gelmiş gibi oldum ama ( bundan sonra gelmeye çaılışırım
takyon canım kaptanlığın hayırlı olsun
adcım listeyi hazırlamış ama 3 kişiyi ben ekledim umarım doğrudur...
listemiz bizim topicte var eğer inceleme şansınız ve paylaşım alanına ekleme durumunuz varsa bizi çok mutlu edersiniz...
şimdi kaptanım yok ve bende çıkıyorum
görüşmek üzere kızlar...şimdiden teşekkür ederim
 
herkese günaydın kızlar hayırlı cumalar

AMONRA (84,0 / %)yeni üye
ADİGENİSSE (78,0 / % ) yeni üye
FERİHAN (92,0 / % )
TAKYON (61,0 / % )
eski üye geri döndü
BENBEN (64,5 / % )
ARESÖZGÜR (60,0 / % )
BANUCAN4 (85,3 /% )
BLUEBOOTLE (60,5 /% )
hamile olması sebebiyle ayrıldı


kızlar bu haftaki listemiz böyle bildirim yapılınca düzenleme yapılır
 

teşekkür ederim canım tamam kontrol edicem
 
kalliste abla bildirim yapılmazsa kiloları aynımı geçeyim birde bluebootle hamile olduğu için ayrılmıştı ya toplam kilo hesaplanırken onuda hesaplıycam dimi
 
Son düzenleme:
13 .TAKIM 179. ETAP

Ad1 ( 56.6 / 56.6 / 0.0 / 0.00 %)
baye ( 66.3 / 66.4 /-0.1 / -0.15 %)
dombili85 ( 72.8 / 71.3 / 1.5 / 2.06 %)
dosba (69,0 / 68,2 / 0,8 / 1,15 % ) (eski üye geri döndü)
ela26yeni ( 60.2 / 59.8/0.4/ 0.66%)
eski bir masal ( 57.5 /57.5 /0.0/0.00 %)
hulk ( 79.3 /78.7 /0.6/ 0.75 %)
neyneyse ( 77.2 /76.9 /0.3/ 0.38 %)
nihan86 (59,5 / 58,8 / 0,7 / 1,17 % )
nur_84 ( 64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00 %)
uzaktandünyalı ( 71.0 / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 662.9 / 658.7/4.2/ 0.63 %)

Takyon kontrol ettim ve yanlış göremedim umarım kaptanımız yokken bu haftayı sorunsuz hallederiz.
Sana da çok teşekkür ederiz.
 

rica ederim masalcım listeniz doğru canım paylaşım alanına ekleyebilirsiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…