Canım ürün geldin memnun kalırsam sana da tavsiye ederim. Doğal olsun diye masif aldık su bazlı boya kullanıldı. Montessori ile normal arası bir yatak ile köşeleri yuvarlak bir dolabımız olacak :)) heyecanla bekliyorum vallahi :))Oo Ediz beye nasıl bir oda takımı aldınız ben bizim sıpayı yer yatağına terfi ettirdim :)) sığmıyor park yatağa falan dönüp dururken uyandırıyor kendini böyle iyi oldu geniş geniş arada birlikte yatıyoruz :))
Kaynardı canım kaynardı getirin ütü günleri bitmediiiiRintcim, bizim de 3-5 parça bir şey vardı. Onları da getirseydim, araya kaynardı.
Tmm canım merak ettim.şimdiden güle güle kullansın mışılll mışıll uyusun inşallah :))Canım ürün geldin memnun kalırsam sana da tavsiye ederim. Doğal olsun diye masif aldık su bazlı boya kullanıldı. Montessori ile normal arası bir yatak ile köşeleri yuvarlak bir dolabımız olacak :)) heyecanla bekliyorum vallahi :))
Evet evet yaptımm5 saat ütü mü yaptın. N’aptın kız bütün komşuların sana mı getirdi ütülerimorordek bak benle dalga geçiyordunuz birde
kolay gelsin canım zoru kalmışEvet evet yaptımm
Ev ilaçlandıktan sonra evdeki tüm giysiler yıkandı. Tabii o telaş arasında ütü ve dolap düzeni yapamadım. Bir odayı kapattım kirliker de oradaydı peyderpey yıkandı dolaba yığdım. İki gün annem bendeydi odayı toparladım dolabı yerleştirdim pantolonlar ve gömlekler haricindekileri ütüledim
:))
kopma kopma hadi harekete. Umarım artı degilsindir. güzel spor yapiyordun .Canım pazar akşamı arkadaştaydık. Yapmış birsürü şey. Hepsi el emeği bizim için uğraşmış. Geri çeviremedim. Spor da yapamıyorum iki gündür. Hastane işleri filan... Koptum hepten burdan. Bu akşam spora asılma lazım. Cumaya iyi sonuçlar almamız lazım.. Sen yine benden iyisin maaşallah.
30 günlük meydan okuma gibi bişi. Yani 30 gün boyunca atıyorum her gün Zamanı yükselterek sonunda 5 dk molasız Plank yapabilmek gibi. Disiplin isteyen motive eden iyi bir buluş çiklatım.O nasıl oluyor kuzum
Eh şimdiden tebrikler canım o zaman.hele bayram tatil falan geçsin olur önce mezuniyetimi istiycem sonra 55 kilo hedefle 2.mezuniyet yada takım dışı takilcam ördekcim izniyle. zaten artık spor farz bana
Hareket güzel şey hedefcim. Ama zaman sorunu bende de çocuklar yüzünden var zaten tüm enerjimi emiyorlar. Senin de işler yüzünden sanırım zaman sıkıntın.Fancyim, buraya kadar giden kilolar beni baya değiştirdi.
Baya baya hareket etmeyi seven bir insan oldum.
Acayip de spor yapasım var anlatamam ama çok pis zaman sıkıntısı yaşıyorum şu aralar.
Ahahah onu bende istiyorum. Hatta ben benden bir tane daha istiyorum. Klonlanasım var.Günlerin uzatılmasını istiyorum!
Hem kitap okumak hem spor yapmak için ikisini aynı anda yapmam gerekiyor
O zaman 5.takımdan nice mutlu seneler kocacına seninle birlikte canım.İlk menü benden gelsin bu akşam. Başka bir şey yememek için şimdiden paylaşıyorum
Kahvaltı
1kk peynir 5 zeytin 1 çk fıstık ezmesi şekersiz ve yine şekersiz çay
Öğlen
2 yk pirinç 3 yk et kavurma yağsız
Akşam
1 küçük karnıyarık (patlıcanı kızarmamış fırınlanmış:)
2 yk taze fasulye
Yarım kase ( unsuz ) yoğutlu mercimek çorbası
1 minicik etli biber dolma
2 çatal doğumgünü şeysi (kocanın doğum günü de)
morordek fancynancy Cikilatacanavari
Oy oy oy. Yemin ediyorum okurken yoruldum. Daha da varmış. Kolay gelsin şekerim sana.Evet evet yaptımm
Ev ilaçlandıktan sonra evdeki tüm giysiler yıkandı. Tabii o telaş arasında ütü ve dolap düzeni yapamadım. Bir odayı kapattım kirliker de oradaydı peyderpey yıkandı dolaba yığdım. İki gün annem bendeydi odayı toparladım dolabı yerleştirdim pantolonlar ve gömlekler haricindekileri ütüledim
:))
Hareket güzel şey hedefcim. Ama zaman sorunu bende de çocuklar yüzünden var zaten tüm enerjimi emiyorlar. Senin de işler yüzünden sanırım zaman sıkıntın.
Ahahah onu bende istiyorum. Hatta ben benden bir tane daha istiyorum. Klonlanasım var.
Aynen canim allahim kimsenin basina vermesi çok acıOlsun karabibercim. Böyle durumlarda biraz askıya alabiliriz kendimizi bence.
Grubun kapandığı haftada hedef kiloma ulaştım 2 ay olmuştur büyük bi ihtimal . Egzersiz yapamıyorum ama yediklerim de normale döndü yani porsiyonlar arttı sıkıntı yaşamıyorum ama iştahsızlık yaşadığım dönem de çok oldu ..gengeledi birbirini sanırım.Teşekkürler hoş geldin maşallah ne kadar zamandır bu kilonu koruyorsun. maşallah istikrarin için .sırlarını alabiliriz.
Hepimize vuruyor öyle arada. Bende dün sürekli birşeyler yeme kafasındaydım. Benimde şekersiz şehriye patates vs ile çokta uymuyor maksat birlikte hareket etmek işte. Daha çok uymaya çalışıyor insan diye düşünüyorum.fancynancy beni çıkar listeden bugunde yalan oldu şekersiz bugün depresif bir haldeydim kaçamak yaptım canım ne oldu bilmiyorum sürekli yemek var aklımda bugün bir paket bisküvi gitti valla durdurmasam 3 pakette giderdi.
3 gün protein diyeti 60 lı bişey görmek niyetim. benden de klonlansa o bebelere baksa ben kafayı vurup dusuncesizce uyusam. dün gece geç yattım sabah erken kalktım uykusuzlukta yeme isteğini artırırmış galiba ondan böyle oldu.
Ay ne güzel ruh halleri valla canım benim. Birlikte uyumlu bir şekilde çalışabilmeniz ayrıca çok güzel. Herkes yapamaz hedefcim. Allah keyfinizi bozmasın, nazar da değdirmesin.Ayy, çocuklara siz şimdi durun ben size sonra döneceğim de denmez ki
Zaten dense muhtemelen biz de düşünürdük ama zor iş valla.
Aynen Fancycim, işler fena yoğun ama bir taraftan da bir sürü şey yapasım var.
Kitap okumak, film izlemek, bisiklete binmek istiyorum.
Ya hepsini yapıyor işleri daha da sıkıştırıyorum ya da hiçbirini yapamıyorum.
Aslında bir taraftan çok mutluyum. Yıllardır eşimle beraber çalışma hayalimiz vardı. Şimdi böyle 24 saat beraberiz ve sürekli ona bir şey anlatasım geliyor ama bir taraftan yoğunluk var. Aslında yoğunluğu da seviyorum. Yoğunluk arasında keyif kaçamağı yapmaya bayılıyorum. Böyle saçma bir ruh hali içerisindeyim.
Pastane olmasaymış daha iyiymiş ama sporun kurtarıyor bence seni canım.Sopam hazır mı?
Sabah:
2 dilim ekmekten tost
Ara:
1 Armut
Akşam:
3 kaşık patlıcan yemeği
Yoğurt
Kaçamak:
1 acıbadem kurabiyesi
Yarım elmalı kurabiye
Spor: 1 saat kondisyon, 2 saat normal bisiklet.
Akşam dolaşmaya çıkalım dedik. Sonrasında o bisiklet turuna döndü ve pastanede son buldu.
Çok geçmiş olsun tatlım. Yazın da grip hiç çekilmiyor. Bol bol vitamin al, meyve ye. İlaçlarını da ihmal etme.Iyi gecelrr herkese. Bugunku menum
Sabah
Haslanmis yumurta
Salatalik
Domates
Peynir
Zeytin
Ogle
Patates salatasi
Aksam
Kucuk tabak nohut yemegi
Yogurt
1 nektari
2 lt su
Spor yok malesef. Fena grip oldum her yerim agriyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?