Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ahsen59 .!.:

Komposto sekersiz ve tarçınliydi bolca içtim kan şekerimin seyri hiç bozulmadı harikaydı ,,)) morordek

Genişletmek için tıkla...

BeyazOrkidem .!.:

Aynen bnde korumaya nasil devam etcez burdan mi korumada iken mezunmu olcaz

Genişletmek için tıkla...

BeyazOrkidem .!.:

Kizlar bizim grubun ahvali nedir birincilik falan ne oldu

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Selam menum kotu bugun.
Sabah yok cunku uyuyordum.
Saat 4 gibi 1 dilim peynirli ekmek, meyve suyu
Saat 7 de 3 kucuk galeta
Saat 8.30 ispanak ve yogurt
10da cay ve 3 kare cikolata
Spor yok.
Eve cok gec geldim saatler o yuzden gec.
Cikolatayi nasil yedim neden irade gostermedim ben de bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ahsen59 .!.:

Mayonez ? 1 yemek kaşığı yağ eder diyetinizde kullanmanızda sakınca yok mu

Genişletmek için tıkla...

BeyazOrkidem .!.:

Kizlar bizim grubun ahvali nedir birincilik falan ne oldu

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Selam menum kotu bugun.
Sabah yok cunku uyuyordum.
Saat 4 gibi 1 dilim peynirli ekmek, meyve suyu
Saat 7 de 3 kucuk galeta
Saat 8.30 ispanak ve yogurt
10da cay ve 3 kare cikolata
Spor yok.
Eve cok gec geldim saatler o yuzden gec.
Cikolatayi nasil yedim neden irade gostermedim ben de bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Günaydın hanımlar
Güzel hafta sonları
Bu hafta yine sonuncu olduk ve nota aldık. Haftaya güzel bir derece yapalım ve notayı sildirelim. Bunun ilk koşulu da biliyorsunuz ki hafta sonunu güzel kapatabilmek. Lütfen bunu düşünerek menülerinizi belirleyin

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

Süper o zaman afiyet olsun

Leylifer'e de dedim korumada da burda kalmanız yararınıza olur orkidecim :)
Bu arada senin hedef 57 ama 59.1 ve altına indiğinde mezuniyet hakkı kazanıyorsun bilgin olsun :)

Sonuncu olduk maalesef

Çikolata bitter miydi peki? 3 kare çok, eger bitter değilse cok fena cidden
Sabahki meyve suyu da şekerli mi sekersiz mi o da önemli

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Gunaydin
Gece bogaz agrisi ile uyandim, gece gece esbzoru ile bal yedim. Simdindaha iyiyim ama bebegi korumak adina bebekle babasi ilgilenecek bana da ev isleri ve disaridaki isler market vb kaldi. Bos kaldigimda tablomuzu paylasicam, dunku menuler cogunlukla yazilmis yazmayan kaldiysa bugun yazsin

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

1 Mart Hedefleri
​

BeyazOrkidem : 59
ayvacicegi : 52,2
A Asmii : 74,8 --> Asmiicim 4 hafta önce bu kilodaymışsın. Hatırlarsan bir hafta müthiş artı gelmiştin ve hala 4 hafta önceki kilona inememişsin. Artık biraz daha dikkat etmenin vakti gelmedi mi sence de?
kardelelen321 : 77,5
N Nurumcan94 : 93,8
Hmavidag : 64,9
@leyl-i-fer : 81,2
E elacicegim23 : 66,2
@Pain Killer : 61,6
B bluuee : 64
A Ahsen59 : 100
@uhs : 65,7
S_A : 92,5
parkbyull : sana hedef koymuyorum canım önce sağlık :) korusan yeter

Unuttugum yoktur umarım :)
Bu haftaki sabitlerden dolayı birkaçınıza geçen haftaki hedefin aynısını koydum. Bu hafta olmadı ama haftaya da olmazsa bozuşacağız ona göre

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Gunaydin
Gece bogaz agrisi ile uyandim, gece gece esbzoru ile bal yedim. Simdindaha iyiyim ama bebegi korumak adina bebekle babasi ilgilenecek bana da ev isleri ve disaridaki isler market vb kaldi. Bos kaldigimda tablomuzu paylasicam, dunku menuler cogunlukla yazilmis yazmayan kaldiysa bugun yazsin

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

1 Mart Hedefleri
​

BeyazOrkidem : 59
ayvacicegi : 52,2
A Asmii : 74,8 --> Asmiicim 4 hafta önce bu kilodaymışsın. Hatırlarsan bir hafta müthiş artı gelmiştin ve hala 4 hafta önceki kilona inememişsin. Artık biraz daha dikkat etmenin vakti gelmedi mi sence de?
kardelelen321 : 77,5
N Nurumcan94 : 93,8
Hmavidag : 64,9
@leyl-i-fer : 81,2
E elacicegim23 : 66,2
@Pain Killer : 61,6
B bluuee : 64
A Ahsen59 : 100
@uhs : 65,7
S_A : 92,5
parkbyull : sana hedef koymuyorum canım önce sağlık :) korusan yeter

Unuttugum yoktur umarım :)
Bu haftaki sabitlerden dolayı birkaçınıza geçen haftaki hedefin aynısını koydum. Bu hafta olmadı ama haftaya da olmazsa bozuşacağız ona göre

Genişletmek için tıkla...

Nurumcan94 .!.:

Süper bi hafta bizi beklesin :)))

Genişletmek için tıkla...

Asmii .!.:

Biz sonuncu olunca mi gaza geliyoruzz nedir ya bunu da yikalim bizi birincilik gaza getirsin her daimm bundan sonra hep birinci hep birinciii

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Resmen acıdan besleniyoruz

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Yemesem iyi ama gun icinde toplam yedigim yaga gore onu yemeye karar vereim, ton baligi suda oldugu icin yagsizdi.


Maalesef sonuncu



Diyetin ilk zamanlari iradeyi zorlamaktansa el atinda cikolata filan bulundurmamak daha iyi. En kotu bir salatalik yer gecerdin.

Genişletmek için tıkla...

Asmii .!.:

Biz sonuncu olunca mi gaza geliyoruzz nedir ya bunu da yikalim bizi birincilik gaza getirsin her daimm bundan sonra hep birinci hep birinciii

Genişletmek için tıkla...