Tabiki mümkün canım 6 ay emzirenede senelerce emziren de saygım sonsuz. Benim bildiğim Dr lar 2 yaş diyor birde kuran da hamilelik dahil anne ile bebeğin birebir bağı 30 ay diye geçiyor. 24 ay emzirirken demiştim 20 aylıkken bırakmak zorundaydim kalan 4 ay içimde kaldı hala. Ozluyormus ta insan emzirmeyi vallaTamam canım detoksa girmesen de olur bence önce sağlık diyorum hep
Çok geçmiş olsun
Son dişler dediğin en arka azılar mı? Onlar 2 yaşından sonra da çıkabiliyor, o zaman 2 yaşından sonra da emzirmeliyiz :) (ki bence gayet mümkün :) )
Huh huuu 90 60 90 lik hatun olmuşsun valla Tebrikler :)başlangıç ölçülerimi buradan buldum 24 Nisan 2015ikinci yazdıklarım güncel ölçüler ara ara ölçerim :)
Göğüs 102 / 86
Bel 86 / 67
Göbek - / 74
Basen 100 / 85
Bacak 60 / 48
Tamam şekerim ekleyeyim listeye :)morordek hedefim 49.9 diyelim, hedef koyalım banada heves oluyor en azından :) tartı bulmaya çalışırım ben bulana kadar ayni hedef kalabilir :)
Evet şimdi 100 gramdan dolayı basarılı deseydim olmayacaktı, cunku bu sefer 200 gr'la kaybeden de vardı :) Taviz tavizi getirir mantıgıyla basarısız yazdım sana da, yoksa kilo vermeni begenmedigimi düsünme100 gramdan gitti
Cidden az olmus neden öyle oldu acabaKaptanim bana neden az
Ben menülerde cok kötü bir sey görmedigim sürece ekstra yorum yapamıyorum bu günlerde. Zaten hatalı bi sey görürsem ya ceza yazıyorum ya uyarıyorum :)Ve bugun ku menum
Sabah: 1 bardak limonlu su
kıymalı yumurta bir ufak parca tavuk eti 3 yaprak marul salatalik zeytin 1.5 dilim ekmek cay
Öğle: bir kac tane çubuk kraker (çocuklar yerken canım cekti) bir bardak nane limon karışımı
Aksam: 1 bardak limonlu su
1 tabak bol sebzeli bulgur pilavi ilk defa yaptim (patates havuç soğan biber hepsinden bol koydum) salata 1 bardak ayran
Ara: yarim küçük elma 1 dilim portakal
Su: 2 litre
Spor:yarim saat plates 100 saniye plank
@ayçiçeğiparkbyull morordek bugünlerdeki menülerim hakkında ne düşünüyorsunuz yanlış yaptıklarım varsa soyleyin lütfen
Tabi ki benim de saygım sonsuz, meme annenin, bebek de öyle. İsteyen istedigi kadar emzirsin mantıgındayım ben de :) Sadece emzirmek isterken "2 yaşına geldi kesmem gerek", "millet ne der artık büyüdü emzirmemem gerek" düsüncelerine girilmesine üzülüyorum :) Bırakmak zorunda olanlara da saygım sonsuz, sağlık problemi olur vs tabi ki istemeden de olsa bıraktırılmak zorunda kalınabilir, ona da yapacak bir sey yok :)Tabiki mümkün canım 6 ay emzirenede senelerce emziren de saygım sonsuz. Benim bildiğim Dr lar 2 yaş diyor birde kuran da hamilelik dahil anne ile bebeğin birebir bağı 30 ay diye geçiyor. 24 ay emzirirken demiştim 20 aylıkken bırakmak zorundaydim kalan 4 ay içimde kaldı hala. Ozluyormus ta insan emzirmeyi valla
Sağol canım yakın zamanda sen daha iyi yapacaksın umarı:) o değil de herşey gidiyor göbek gitmiyorHuh huuu 90 60 90 lik hatun olmuşsun valla Tebrikler :)
3 günde nasıl yarım kilo verdin canım menülerin de zengindi sporlamı gittiKilo bildirimimi yapayım
Cuma 50,6
Güncel 50,1
Bakalım15 Mart Hedefleri
Üye ismi Hedef Not @BeyazOrkidem 59 Bu hafta da hedefine ulaşamazsan izne ayıracağım seni. Tam 4 hafta oldu çünkü... @Asmii 73.5 @Nurumcan94 92.3 Hmavidag 66 Bu hafta az koyalım bakalım metabolizman bize ne gösterecek :) Leyl-i-fer 81 Bu hafta güzel bir eksi getirip geçen haftaki artıyı unutturman lazım.. @elacicegim23 65.9 @bluuee 62.5 ayvacicegi 51.3 @Ahsen59 97.6 @Pembis Hayaller 59.5 Geçen hafta baya gitmişti, bu hafta belki takılır. Metabolizmanı da henüz çözemediğim için şimdilik az koydum hedefi :) @Arzu_Azra 66 @S_A 92.5 Hadi artık şu 93'leri kıralım
kollontai bu hafta da sana hedef koymadım durumundan ötürü ama dilersen ekleriz :)
Yaa benim ufkumugenişletti yeni bakış açısı sundun iyiki açılmış konu teşekkür ederim canım tamamen mantikliTamam şekerim ekleyeyim listeye :)
Evet şimdi 100 gramdan dolayı basarılı deseydim olmayacaktı, cunku bu sefer 200 gr'la kaybeden de vardı :) Taviz tavizi getirir mantıgıyla basarısız yazdım sana da, yoksa kilo vermeni begenmedigimi düsünme
Cidden az olmus neden öyle oldu acaba
65.7 olarak güncelliyorum
Ben menülerde cok kötü bir sey görmedigim sürece ekstra yorum yapamıyorum bu günlerde. Zaten hatalı bi sey görürsem ya ceza yazıyorum ya uyarıyorum :)
Bu arada menülerdeayvacicegi 'ni ısrarla aycicegi olarak etiketliyorsun son günlerde
Tabi ki benim de saygım sonsuz, meme annenin, bebek de öyle. İsteyen istedigi kadar emzirsin mantıgındayım ben de :) Sadece emzirmek isterken "2 yaşına geldi kesmem gerek", "millet ne der artık büyüdü emzirmemem gerek" düsüncelerine girilmesine üzülüyorum :) Bırakmak zorunda olanlara da saygım sonsuz, sağlık problemi olur vs tabi ki istemeden de olsa bıraktırılmak zorunda kalınabilir, ona da yapacak bir sey yok :)
Evet bir dönem doktorlar 2 yaş sınır koyuyorlardı, ancak son yıllarda emzirmenin önemini daha da kavradıkca 2 yaşın üzerinde de emzirilebilir diyen birçok uzman mevcut. Hala 2 yaş sınırı koyanlar yeni çalışmaları takip etmeyenler galiba, bilemiyorum. Dünya Sağlık Örgütü bile resmi sayfasında eskiden 2 yaşına kadar olan ifadesini 2 yaş ya da üzeri olarak güncelledi. Ayrıca yenice bir akademik çalışmada da 2 yaşından sonra çocuklarda psikolojik problem olusur diye bir genelleme yapılamayacagından bahsediliyor. Zamanında o sekilde psikolojik problemler tespit edilen cocukların sadece emzirmeden dolayı degil, baska problemleri olduguna dikkat cekilmiş. O yüzden 2 yasından sonra emzirilince cocugun psikolojisi bozulur demek de bence dogru değil.
Bunları bizzat kendim araştırdıgım icin yazıyorum, sana karşı çıkmak için değil yanlış anlama sadece annelerimizi de dogru bilgilendirmek icin :) Sonucta burada baya emziren anne var. Sen konuyu acınca düsüncelerimi paylasmak istedim dedigim gibi.
Son olarak dinsel boyutu da şöyleymiş, yine emzirme yaşıyla ilgili birçok yorumu okurken denk geldiklerimden yazıyorum :) 2 yaşına kadar anne bebegini emzirmekle yükümlü, yani 2 yaşına kadar bebegin hakkıdır deniyor. Hatta eger sütten keserse babanın süt anne bulma gereginden de bahsediliyor. 2 yaşından sonrası icin ise herhangi bir sey mevcut degil. Yani emzirilemez diye de bir ifade yok.
Ay ne uzun yazmısım
sporsa canım cuma 30 dakika yürüyüş
uye Cuma Ctesi Pazar Ptesi Sali Cars Pers Ceza Sonuc @BeyazOrkidem @Asmii @Nurumcan94 + Hmavidag Leyl-i-fer @elacicegim23 + @bluuee ayvacicegi + + @Ahsen59 + + @uhs parkbyull @S_A kollontai @Pembis Hayaller + @Arzu_Azra
Yok canım benim şuan kilom sanırım 50 ile 50,5 arasında bi yerde bi gün öyle bi gün böyle çıkıyor sıkı bi diyet yapmadığım içinde sürekli bu arada aşağı yukarı oynuyor, birazda midem rahatsız heralde ondan :/ aksine sporu 2 günde bi ara vererek yapıyorum jillian yaptığım için şişiriyor vücudumu3 günde nasıl yarım kilo verdin canım menülerin de zengindi sporlamı gitti
Bende öyle yapmaya çalışıyorum inşallah başarılı olurum fikirlere herzaman açığım teşekkür ederim senin yavrun nasıl olduAyrıca da çok geçmiş olsun oğluna, ilk onu yazacaktım unutmuşum. Lütfen yazdıklarımı eleştiri değil öneri gibi al, sadece kendimce gözlemlediklerimi söylemek istedim.
Benim ailemde de diyabet yaygın, babam akşam yemeğinden sonra çay bisküvisiz duramaz, şeker için ilaç kullanmasına rağmen. Ben de gebelik şekeri geçirdim, inan bu durumda tek çare şeker ve rafine unlu gıdaları bırakmak. Kilo verip, hareketi arttırmak.hersey biranda olmaz tabi ama zamanla bunları yapmayı düşün bence.
Sağol canim inşallah. O gobekler bencede bagimsizliklarini ilan etmiş durumdalar :)Sağol canım yakın zamanda sen daha iyi yapacaksın umarı:) o değil de herşey gidiyor göbek gitmiyor
Yeni yaşın sana hayırlı şeyler getirsintünaydın hanımlar..
dün benim doğum günümdü 32 . yaşımın ilk günündeyim anlayacağınız..
fakat güzel girmedim hem mental hem bedenen hem ruhen anlayın yani iliklerime kadar yorgunum..
oğlum saçını kestirmediğinden babası tutturdu akşam kesecem diye evde makinayı çalıştırdık çocuk sinir krizi geçirdi resmen kendinden geçti yarıda bıraktık..
öğlene kadar izin aldım,sabah kahvaltısını yaptırdım evi toparladım yemeklerimi pişirdim aldım oğlanı markete istediği bir iki abur cuburu aldım berbere girdim kucağımda çırpınsa da beş dakika da kalan saça makina vurdurttum..
ve büyük yemin ettim aklı erene kadar berbere girmeyecek saçlarını uzatacağım bağlayacağım..
ağrımayan birbirine geçmeyen kemiğim kalmadı kötüyüm yani..
neyse sabah tartıta 66,2 idim..
cumadan bu yana menüleri saymayacağım..
sabah:fıstık ezmesi ile muz yedim..
az öncede iş yerime geldim yanımda kıymalı bamya çorbası getirdim içtim ekmeksiz bir tane de muz yedim tutsun diye...
akşam da kıymalı bamya çorbası olacak ve fırına tavuk mantar attım nasipse onları yiyeceğim..hiç halim olmazsa yemem sadece kefir içebilirim..
umarım sizler iyisinizdir..
morordek ayvacicegi
doğum günün kutlu olsun canım. Üzme kendini olsun deneyerek öğreniyoruz sonuçta.tünaydın hanımlar..
dün benim doğum günümdü 32 . yaşımın ilk günündeyim anlayacağınız..
fakat güzel girmedim hem mental hem bedenen hem ruhen anlayın yani iliklerime kadar yorgunum..
oğlum saçını kestirmediğinden babası tutturdu akşam kesecem diye evde makinayı çalıştırdık çocuk sinir krizi geçirdi resmen kendinden geçti yarıda bıraktık..
öğlene kadar izin aldım,sabah kahvaltısını yaptırdım evi toparladım yemeklerimi pişirdim aldım oğlanı markete istediği bir iki abur cuburu aldım berbere girdim kucağımda çırpınsa da beş dakika da kalan saça makina vurdurttum..
ve büyük yemin ettim aklı erene kadar berbere girmeyecek saçlarını uzatacağım bağlayacağım..
ağrımayan birbirine geçmeyen kemiğim kalmadı kötüyüm yani..
neyse sabah tartıta 66,2 idim..
cumadan bu yana menüleri saymayacağım..
sabah:fıstık ezmesi ile muz yedim..
az öncede iş yerime geldim yanımda kıymalı bamya çorbası getirdim içtim ekmeksiz bir tane de muz yedim tutsun diye...
akşam da kıymalı bamya çorbası olacak ve fırına tavuk mantar attım nasipse onları yiyeceğim..hiç halim olmazsa yemem sadece kefir içebilirim..
umarım sizler iyisinizdir..
morordek ayvacicegi
benimki o arabalara binmiyor yemez bu numaraları nitekim berberin ne olduğunu biliyor zaten olan bana oldu büyük yemin ettim.Yeni yaşın sana hayırlı şeyler getirsin
Arabalı müzikli koltuklar var bazı berberlerde faydası olabilir
Allah razı olsun teşekkür ederimdoğum günün kutlu olsun canım. Üzme kendini olsun deneyerek öğreniyoruz sonuçta.
Aynen valla vücuttan bağımsız takılıyorlar, ne spor ne mekik öyle duruyor, bi kür falan masaj bi bişey bulmak araştırmak lazımSağol canim inşallah. O gobekler bencede bagimsizliklarini ilan etmiş durumdalar :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?