- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #305.981
Canım zor bir karar etkili olmak istemem başka çıcuk düşünüyomusun onuda bilmiyorum ama yavrun bu yaşlara bi daha dönmiycek sende öyle,kreş içinde çok küçük en azından derdini anlatabikmeli yani en az 3,Selamlar
Benim bu ara gundemim mesgul ve bu biraz buraya katilimimi etkiledi. Oglum agustosta 1 yasinda olacak ve benim ise donup donmeyecegimi dusunmem gerekiyor cunku onceki isimde hocayla 1 yil diye konusmustuk geri donus suresini. Bir yandan da ay sonuna kadar kres basvurusu yapmamiz gerekiyor, krese gondereceksek. Diger ihtimal benim 2 yasina kadar bakmamdi ama esim yeni bir teklifle geldi, 2 yasina kadar yarim gun o yarim gun ben bakicam ama ikimizde tam zamanli calisicaz. Dusununce sabah 7den oglen 3e kadar ben iste olucam, sonra da esim gidecek. Bu bana zor gibi gorundu ama o yapariz diyor tabi bunu yapabilmek icin bu yaza kadar bitirmeyi hedefledigi isler var ve yogun bu aralar. Bana gore yapabilsek bile ortak gecirdigimiz zaman kalmicak hic, deger mi emin degilim.
Diger yandan eylulde ise doneceksem, onumuzdeki 3 ay kilo vermenin yaninda sikilasma isini de halletmem gerek,zira o tempoda spor filan yapamam. O nedenle aksamlari 8de oglani uyuttuktan sonra evde spor yapmaya karar verdim ama esim hep gec geliyor, bebekle nasil olur emin degilim. Belki sabahlari zaman olursa sabah da yapabilirim. 3 gun leslie 3 mil sonra da 3 gun 4 mil yapip kondisyon durumuma gore jilian'a gecebilirim.
Maşallah deeeevalla menülerin dolu dolu ama cumaları eksi geliyorsun ondan lafım sözüm yok
Şu an bile artıdasın yaniKaptanım yarın ne olur benim vücudu biliyorsun bugün 65.8 umarım yarında en kötü bu olur.:)
4 çeşit ikram tabagının yarısında bence kaçamaklar da vardı gibi hissettim :) Yine ceza geliyor öyleyse 30 puanGünaydın hanımlar
Eki Görüntüle 2248324
morordek ayvacicegi parkbyull
Dün misafirim vardı gece 11 de gittiler
İkramlığın yarısını yedim onlarla, diğer yarısını da bu sabah yedim,epey yoruldum ama bugün yürümek istiyorum inşallah
="morordek kaptanım inanın çok güzel bir eksi için çok çaba sarfettim çok çok çok az yedim ama şöyle de bir dezavantajım var direnç kilolarına hiç yemesem de gitmiyor yarın kilo bildirimi yapamayacağım bu haftaki -1400 kg mı size ithaf ediyorum. Yarın kesin -1700 olur ama yazamayacağım.Ya bu hafta çok ceza yazdım. Menüler kötüydü. Lütfen bugunku menülerinize dikkat edin yarın cuma. Böyle oldugu icin de yarından çok ümitsizim
Diyet grubundasınız hanımlar, tekrar hatırlatayım. Sarma börek tatlı yiyecekseniz nasıl kilo vereceksiniz acaba?
Aslında sevinecek yazdım kaptanım adetim nerdeyse 1 ay gecikti odem çok yani bugün detoks yapicam bence - gelirim min. 5 kilo odem vardır bende:)))Şu an bile artıdasın yani
Of insallah bünyen bizi şaşırtır ve daha eksi olursun
4 çeşit ikram tabagının yarısında bence kaçamaklar da vardı gibi hissettim :) Yine ceza geliyor öyleyse 30 puanayvacicegi
Canım ben kendimi yorumluycak kadar kıdemli görmüyorum o ayrıda senin menüler benden daha iyi yani akşam yemiyosu galiba kaptanlarımızda yoğun biliyosun akşam yazmışsın yorumlarlar müsait olunca,anca ceza yazmaya kaçıyolarSelam kizlar menum
Dun geceden 2.5 litre suya 2 limon parcalayip 1 demet naneyi attim uzerine sicak su ekledim gun icerisinde tukettim detoks babinda
Sabah 1 kase yogurt 1 yumurta 1 domates
Ara sekersiz turk kahvesi
Ikindi 2yumurta ile yapilms menemen 1 bardak ayran 2 dal yesil sogan
Ara 1 kupa yesilcay
Spor 15er dakka gobek kalca bacak egzersizi yani 45 dakka 30 dakkada yuruyus
Çok güzel vermişsin mayıscım tebrik ederim gercekten="morordek kaptanım inanın çok güzel bir eksi için çok çaba sarfettim çok çok çok az yedim ama şöyle de bir dezavantajım var direnç kilolarına hiç yemesem de gitmiyor yarın kilo bildirimi yapamayacağım bu haftaki -1400 kg mı size ithaf ediyorum. Yarın kesin -1700 olur ama yazamayacağım.
Hadi insallah bakalım :))Aslında sevinecek yazdım kaptanım adetim nerdeyse 1 ay gecikti odem çok yani bugün detoks yapicam bence - gelirim min. 5 kilo odem vardır bende:)))
Canım ben buradaki güzel buldugum menülere ekstra yorum yapmıyorum farkındaysan. Yani sürekli devam eden hatta listede olan bir üyemiz de gayet sağlıklı ve güzel bir menü paylaşmışsa sadece begen butonuna basıyorum. Ama kaçamak varsa ona özel ceza yazıyorum. Sen de buraya yazmadıgın günlerde ipin ucunu kacırdıgını yazmıstın ama ben senin motivasyonunu bozmaması icin o günlere bilerek ceza yazmadım. Tekrar toparlarsın diyerek... Sonraki yazdıgın menüler de gayet iyiydi. Haklısın belki hassas bir durum yaşadıgımız icin sana özel yorumda bulunmalıydım. Böyle düsünecegin hiç aklıma gelmemisti. Ki geri döndügünde ne kadar sevindigimi yazmıstım.morordek kaptanim acikcasi beni dislarsiniz diye tamamen takimdan cikmak istemistim ve sanirim oyle oldu menume yorum yok yada ben burda degilmisim gibi davraniyosunuz sanki kendi kendime konusuyorum cok ozur dilerim takimdan ayrilmak istiyorum belki diyet gunluklerine bi goz atarim
Canim simdiden geçmiş olsun insaallah hepsi temiz cikargünaydınlar..
bugün bana dua edin tahlil vereceğim öğlen gidip bakalım bakteriden kurtuldum mu..
hazır gitmişken tiroit şeker insülin direnci b , d vitamini magnezyum ne varsa bakılmasını rica e deceğim..
çölyak tahlilini de bizzat isteyeceğim..
bu devirde hasta olmadığı için sadece tahlil için hastaneye gidenlere tiksintiyle bakan doktorlar olunca insan bir çekiniyor haliyle
güncel kilom 65,5-65,2 arası hangisi doğru emin değilim..
dünkü menüme gelince..
dün birim olarak kahvaltı yaptık ben maydanoz roka yıkadım yumurta haşladım getirdim..
bir yumurta ,maydanoz,roka,bir simidin 1/5 i diyeceğim çeyrek bile değildi..bol zeytin ,şekersiz açık çay..
öğlen fazla tok idim yemedim..biraz kuru yemiş atıştırdım 4-5 fındık..
akşam..oğlum araba da kuruyemiş tabağımı açtırıp ağzıma bademleri sokunca akşam yemeği yiyesimde gelmedi oğlumun yemediği fırın tavuk parçalarını ağzıma attım..
su:3 litre
Kaptanim banada bu hafta ceza yazdın çok. Ben genelde hamur isi tatli yemedim bu aksam ne olur bilemiyorum tabiYa bu hafta çok ceza yazdım. Menüler kötüydü. Lütfen bugunku menülerinize dikkat edin yarın cuma. Böyle oldugu icin de yarından çok ümitsizim
Diyet grubundasınız hanımlar, tekrar hatırlatayım. Sarma börek tatlı yiyecekseniz nasıl kilo vereceksiniz acaba?
canım menülere beni etiketlersen yorumlayabilirim ben yorumlamamdan rahatsız olanlar etiketlemesin yorum yapmayayım demiştim sakın öyle düşünme olur mumorordek kaptanim acikcasi beni dislarsiniz diye tamamen takimdan cikmak istemistim ve sanirim oyle oldu menume yorum yok yada ben burda degilmisim gibi davraniyosunuz sanki kendi kendime konusuyorum cok ozur dilerim takimdan ayrilmak istiyorum belki diyet gunluklerine bi goz atarim
Pembe hayaller gitme bencede benim gibi sürekli dalgalanmalar yaşayan diyet mantığına tam giremeyenler yuzunden ( bi ben öyleyim gibi de geliyor) senin gibi güzel ilerleyenlere yorum zamanı kalmıyor galiba . Biraz ilgi calmisim kendi adıma. Bence bi kere daha düşün.morordek kaptanim acikcasi beni dislarsiniz diye tamamen takimdan cikmak istemistim ve sanirim oyle oldu menume yorum yok yada ben burda degilmisim gibi davraniyosunuz sanki kendi kendime konusuyorum cok ozur dilerim takimdan ayrilmak istiyorum belki diyet gunluklerine bi goz atarim
Çok teşekkürler :) ben bir boğa burcuyum beynimi kitlediğim an değil ekmek yemek kokusunu bile almak istemem:) sevgilerÇok güzel vermişsin mayıscım tebrik ederim gercekten
Zaten menülerin de hep güzeldi, aynen devam
Hadi inşallah geçmiştir tahlillere düzgün çıkar canım dualarimiz seninlegünaydınlar..
bugün bana dua edin tahlil vereceğim öğlen gidip bakalım bakteriden kurtuldum mu..
hazır gitmişken tiroit şeker insülin direnci b , d vitamini magnezyum ne varsa bakılmasını rica e deceğim..
çölyak tahlilini de bizzat isteyeceğim..
bu devirde hasta olmadığı için sadece tahlil için hastaneye gidenlere tiksintiyle bakan doktorlar olunca insan bir çekiniyor haliyle
güncel kilom 65,5-65,2 arası hangisi doğru emin değilim..
dünkü menüme gelince..
dün birim olarak kahvaltı yaptık ben maydanoz roka yıkadım yumurta haşladım getirdim..
bir yumurta ,maydanoz,roka,bir simidin 1/5 i diyeceğim çeyrek bile değildi..bol zeytin ,şekersiz açık çay..
öğlen fazla tok idim yemedim..biraz kuru yemiş atıştırdım 4-5 fındık..
akşam..oğlum araba da kuruyemiş tabağımı açtırıp ağzıma bademleri sokunca akşam yemeği yiyesimde gelmedi oğlumun yemediği fırın tavuk parçalarını ağzıma attım..
su:3 litre
sağol canımHadi inşallah geçmiştir tahlillere düzgün çıkar canım dualarimiz seninle
canım tahlillerin inşallah temiz çıkarsağol canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?