Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ben de öğlen menümü yazayım.bol tarçınlı süt. yanında bir avuç ceviz. bu akşam dışarıda yemeğe davetli olduğumuz için pek bir şey yemek istemedim.
 
takyoncum sen gelince eminim takım daha da düzene girer, bayramda bir dağıldık pir dağıldık vallahi
iyi olmana gerçekten çok sevindim canım
İnşaAllah canım haklısın ama bildirimler çok önemli ve malesef bunu hala esgeçiyoruz tekrar ediyorum 2 kez üstüste bildirim yapmayan üyeler diskalifiye edilir kuraldır bu
Yaşadığın şey çok zor çok acı ama dediğin gibi yaşam devam ediyo.Kendin için eşin ve çoçukların için ayakta kalmak zorundasın.Tek ilaç zaman.Allah sabırlar ve iyilikler versin
haklısın begümcüm hayat devam ediyor artık acıyı saklama zamanı bana ihtiyacı olan bir ailem var bende bir anneyim artık acıyı saklama zamanı
begüme aynen katılıyorum takyoncum
sağol canım arkadaşım
ne bileyim takyoncuğum kendimi bu saate kadar tok hissettim. sırf emzirdiğim için sütü de zorla içtim.
senacım ben bi ara akşam 1 kase fındık yeyip yattım sabah kalktığımda hala normal açlık hissediyordum yani bana hiç etki etmedi malesef
 
merhaba arkadaşlar takyoncum kusura bakma canım acil bir iş geldi ve hemen çıkmak zorunda kaldım neyseki sana pek bişey bırakmadım paylaşmışsındır herhalde listeyi . senide yormak istemem canım kusura bakma, ama zaten sen çok güçlü birisin hayat hala devam ediyor ailelerimiz sevdiklerimiz ve yapmamız gereken görevler var sende bunun bilincindesin canım eminim dahada toparlanıcaksın Allah sabrını muhakkak veriyor çok öpüyorum seni canımsın .
 
arkadaşlar takım olarak 2.ci olmuşuz herkezi çok çok tebrik ederim canlarım azminizden ötürü hepinizi kutluyorum . başarılarımızın devamını bir sonraki haftalarda tekrar görmek dileğiyle hepinizi öpüyorum .
 

senide tebrik ederim ferihancım sende dereceye girmişsin
 

rica ederim arkadaşım sadece paylaştım listeyi bişi yapmadım Allah razı olsun canım benim seviyorum seni sağolasın
bu arada tebrik ederim arkadaşım m2. olmuşsun bu atağı bekliyordum senden bundan sonrada bırakma kendini sakın
 

mütevazi arkadaşım benim sende 2. olmuşsun kendinide söyle :) tekrar tebrik ederim
 
teşekkür ederim takyoncum . bundan sonra bırakmak yok yılbaşına kadar 85 hedefliyorum inşallah böyle devam eder 4hafta var önümde o zamana kadar biraz kilo verelim değilmi yılbaşında kaçamak yapmaya hakkımız olsun .

begümcüm teşekkür ederim canım .
 

Yihuuuuu ilk 3 demiştim ben zateeeennnn

Ferihancım tebrikler, devamını dilerim
 
Offff hala ofisteyim.. Çok yoruldum

Bugün yediklerim

Sabah: 1 kase nesfit
Öğle: 1 kase tavuk çorbası, 1 kase salata
Ara: 150 gram yoğurt
Ara: 1 bardak süt

Akşam yemeği yiyemiceğimi söylemiştim, o yüzden sütü az önce içtim. Akşam da pastaya hayır demeye çalışıcam ama yarım dilim yersem de bana kızmayın olur mu :) Şimdiden acayip açım zaten.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…