Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight · 8 Temmuz 2019

günaydınlarr
dün akşam üzeri bahçeden gelip evi toparladım derken helak oldum bugün parmaklarım bile ödem toplamış durumda

emnis .!.:
Ay ne tatlısınız Neredesiniz kaptanım siz ? :)

canım ankarada cevizlideredeyim ama bahçe gölbaşında gökçehöyük köyü yakındarında

toplight · 8 Temmuz 2019

kardelelen321 .!.:
Bugünkü menüm toplight melita09
Sabah

1 haşlanmış yumurta

Az peynir

2 zeytin

Çocuklardan artan 1 ince krep

Yeşil çay

Domates

Öğle

1 avuç kuru üzüm

1 kupa neskafe

Akşam

4 köfte

2 dilim tam buğday ekmeği

Birkaç tane çubuk kraker

2, 5 lt su
Spor yok
Büyük kızım hastalandı. Doktora filan gittik Öğle zayıf oldu akşam da fazla. Krakerleri küçük kızım zorla yedirdi. Spor da yapamadım ama 2 dk durmadım vallahi. Çok yorucu bi gündü

geçmiş olsun canım kızına şimdi durumu nasıl

toplight · 8 Temmuz 2019

Leyl-i-fer .!.:
Oh maşallah semizotu nane patlıcan ne ararsan var allah bereket versin
Tam diyete de uygun
Sendemi terazi sin kaptanım

çok yoruvu ama çok keyifli pazıları ve kabakları bu hafta pişireceğim
evet teraziyim nereden anladın?

toplight · 8 Temmuz 2019

emnis .!.:
Haydi hanımlar sizleri piste davet ediyorum :))) müsait olanlar buyursun 3 5 mekik biraz hoplama zıplama :))

Eki Görüntüle 2286029

maşallah sana emnis cim

toplight · 8 Temmuz 2019

alwaysnforever .!.:
Günaydın =)
Bu da sabah motivasyonumuz olsun

Eki Görüntüle 2286140

aynı hatun mu bu yaaa dövmeler aynı yerde ama

toplight · 8 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
Merhabaa ben geldiim.
Sizle beraber zayıflayıp hayallerime kavuşmak istiyorum

hoşgeldin tatlım hep birlikte ulaşacağız hayallerimize

melita09 · 8 Temmuz 2019

tablo

Miraclee006 · 8 Temmuz 2019

1. sayfadaki kuralları okudum kabul ediyorum.
Başlangıç kilomu cuma günü mü bildireceğim.

Miraclee006 · 8 Temmuz 2019

toplight .!.:
hoşgeldin tatlım hep birlikte ulaşacağız hayallerimize

Hoş buldum canımm inşaAllah

Miraclee006 · 8 Temmuz 2019

emnis .!.:
Merhaba canım hoşgeldin :)
1.sayfamızdaki kuralları okudum kabul ettim diye yazar msıın genel bilgilerde var orada göz atmış olursun :)

Merhabaa hoş buldumm

melita09 · 8 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
1. sayfadaki kuralları okudum kabul ediyorum.
Başlangıç kilomu cuma günü mü bildireceğim.

hoşgeldin canım

Miraclee006 · 8 Temmuz 2019

melita09 .!.:
hoşgeldin canım

Hoş buldumm canım

toplight · 8 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
1. sayfadaki kuralları okudum kabul ediyorum.
Başlangıç kilomu cuma günü mü bildireceğim.

bugün belirt tatlım kayıtlara alalım

Miraclee006 · 8 Temmuz 2019

Başlangıç kilom 81.8
Hedef kilom 53

parkbyull · 8 Temmuz 2019

hanımlar merhaba ben döndüm

morordek

toplight

ayvacicegi kaptaniçelerim

şimdi kızlar kim geldi gelmedi bakmadım yeni gelenler hoş geldi sefalar getirdi,ben deniz parkbyull 41 kilo vererek 5. takımdan 2 kere mezun oldum şu an menülerden sorumlu kaptan yardımcısıyım..

menülerinizi yazdıktan sonra beni eklerseniz yanlışlarınızı söyleyebilirim beraber daha düzgün bir yol bulabiliriz..

bu arada tatilden kilo almadan döndüm reglimin ilk günü 62,7 kg yim ..

Leyl-i-fer bu süreçte tek menü paylaşan sen oldun tebrik ederim öpüyorum gül cemalinden

toplight · 8 Temmuz 2019

parkbyull .!.:
hanımlar merhaba ben döndüm
morordek toplight ayvacicegi kaptaniçelerim

şimdi kızlar kim geldi gelmedi bakmadım yeni gelenler hoş geldi sefalar getirdi,ben deniz parkbyull 41 kilo vererek 5. takımdan 2 kere mezun oldum şu an menülerden sorumlu kaptan yardımcısıyım..

menülerinizi yazdıktan sonra beni eklerseniz yanlışlarınızı söyleyebilirim beraber daha düzgün bir yol bulabiliriz..

bu arada tatilden kilo almadan döndüm reglimin ilk günü 62,7 kg yim ..

Leyl-i-fer bu süreçte tek menü paylaşan sen oldun tebrik ederim öpüyorum gül cemalinden

hoşgeldin tatlım maşallah reglinin 1. günü bu kilo helal olsun sana tatlım

melita09 · 8 Temmuz 2019

parkbyull .!.:
hanımlar merhaba ben döndüm
morordek toplight ayvacicegi kaptaniçelerim

şimdi kızlar kim geldi gelmedi bakmadım yeni gelenler hoş geldi sefalar getirdi,ben deniz parkbyull 41 kilo vererek 5. takımdan 2 kere mezun oldum şu an menülerden sorumlu kaptan yardımcısıyım..

menülerinizi yazdıktan sonra beni eklerseniz yanlışlarınızı söyleyebilirim beraber daha düzgün bir yol bulabiliriz..

bu arada tatilden kilo almadan döndüm reglimin ilk günü 62,7 kg yim ..

Leyl-i-fer bu süreçte tek menü paylaşan sen oldun tebrik ederim öpüyorum gül cemalinden

hoşgeldin canım...iki gün annemlere gittim berbatım...sana helal olsun....bu arada akşamki içeceğin mükemmel gözüküyordu

parkbyull · 8 Temmuz 2019

toplight .!.:
hoşgeldin tatlım maşallah reglinin 1. günü bu kilo helal olsun sana tatlım

hoşbulduk kaptaniçem

parkbyull · 8 Temmuz 2019

melita09 .!.:
hoşgeldin canım...iki gün annemlere gittim berbatım...sana helal olsun....bu arada akşamki içeceğin mükemmel gözüküyordu

starbucksta 8-10 tl vermeyin yapın refikanın mutfağı var böyle meydan okumalar yapıyor youtube de cool limeyi yapmışlardı onu da yapacam berry hibiscusa az para dökmedim daha da vermem evde yaparım deneyin fresh bir tadı var

Leyl-i-fer · 8 Temmuz 2019

Miraclee006 .!.:
Merhabaa ben geldiim.
Sizle beraber zayıflayıp hayallerime kavuşmak istiyorum

Hoşgeldiniz takımımıza

toplight .!.:
günaydınlarr
dün akşam üzeri bahçeden gelip evi toparladım derken helak oldum bugün parmaklarım bile ödem toplamış durumda

canım ankarada cevizlideredeyim ama bahçe gölbaşında gökçehöyük köyü yakındarında

ya sıcaklarmı böyle yapıyo ya bende şişiyorum,+1 çıktım

toplight .!.:
çok yoruvu ama çok keyifli pazıları ve kabakları bu hafta pişireceğim
evet teraziyim nereden anladın?

ekimde doğmuşsun ve bende teraziyim

melita09 .!.:
tablo

burda sporlarda yazsa ne güzel olur,kaptanımda ceza da yazar belki

parkbyull .!.:
hanımlar merhaba ben döndüm
morordek toplight ayvacicegi kaptaniçelerim

şimdi kızlar kim geldi gelmedi bakmadım yeni gelenler hoş geldi sefalar getirdi,ben deniz parkbyull 41 kilo vererek 5. takımdan 2 kere mezun oldum şu an menülerden sorumlu kaptan yardımcısıyım..

menülerinizi yazdıktan sonra beni eklerseniz yanlışlarınızı söyleyebilirim beraber daha düzgün bir yol bulabiliriz..

bu arada tatilden kilo almadan döndüm reglimin ilk günü 62,7 kg yim ..

Leyl-i-fer bu süreçte tek menü paylaşan sen oldun tebrik ederim öpüyorum gül cemalinden

bende seni öpüyorum canım hoşgeldin, ne güzel gelmişin öyle artısız tebrik ederim biz burdayken zorlanıyoruz, biz birinciydik bu hafta gördünmüüü.

melita09 .!.:
hoşgeldin canım...iki gün annemlere gittim berbatım...sana helal olsun....bu arada akşamki içeceğin mükemmel gözüküyordu

şu beğendiklerinizi burdada paylaşuverseniz bi zahmet sosyal hesabı olan var olmayan var

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

hedef 68 inşallah güncel: 69.25

Eklentiler

Hayallerinden asla vazgeçme (:

Hayallerinden asla vazgeçme (:

Hayallerinden asla vazgeçme (:

hedef 68 inşallah güncel: 69.25

Hayallerinden asla vazgeçme (:

Nirvana

Hayallerinden asla vazgeçme (:

Eklentiler

Başlangıç:104 Güncel :65

Nirvana

hedef 68 inşallah güncel: 69.25

Başlangıç:104 Güncel :65

Başlangıç:104 Güncel :65

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency