- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #315.741
Günaydınlaar
GünaydınGünaydın kızlar
günaydınlarr ben işyerne geldim okuya okuya geliyorum bu cezaya bende dahilim dimiBence şöyle revize edelim.
Her gün spor değil şimdi sana 15 dk yap desek 1 saat yapar yine helak olursun ceza sporu haftada min 3 gün yapılacak spora ilave + 15 dk olsun
ve iki gün hurma diyeti bekliyoruz kendi belirlediğin gün ..
Spor listelerine ayrıca bir ayar çekeceğiz
Bu arada tek cezalı sen değilsin + gelen herkes yaniNefesimmmsin :))
acaip keyifli birşeymiş bu pilates reformerHemen ekledim günün spor birincisi oldunuzçok güzel birşey olmalı vücudu acayip şekillendiriyor
canım çook tebrik ederim :)maşallah sanaTam nokta atışı olmuş ne 100 gr fazla ne 100 gr eksik.. hedeflediğim yerdeyim.. Yani başka bir şey isteseymişim keşke, 70 falan mesela :)
Bugun detoksa başlasam çok iyi olur ama şu an elma, tarçın yulaf ezmesi istediğimi hiç sanmıyorum. Bugün gerçekten özgür takılmak istiyorum. Yarın başlayacak niyeti kendimde bulurum umarım
tebrikler tatlım helal sanaTam nokta atışı olmuş ne 100 gr fazla ne 100 gr eksik.. hedeflediğim yerdeyim.. Yani başka bir şey isteseymişim keşke, 70 falan mesela :)
Bugun detoksa başlasam çok iyi olur ama şu an elma, tarçın yulaf ezmesi istediğimi hiç sanmıyorum. Bugün gerçekten özgür takılmak istiyorum. Yarın başlayacak niyeti kendimde bulurum umarım
canım çook tebrik ederim :)maşallah sana
Teşekkür ederim.. hep diyorum, burada olmasan böyle bir motivasyon ve inadım da olmazdı.. Geçen haftaki gibi bir kaza olmasın diye bu kilodan acil uzaklaşmak istiyorumtebrikler tatlım helal sana
Süper isteğin rakamı gördünTam nokta atışı olmuş ne 100 gr fazla ne 100 gr eksik.. hedeflediğim yerdeyim.. Yani başka bir şey isteseymişim keşke, 70 falan mesela :)
Bugun detoksa başlasam çok iyi olur ama şu an elma, tarçın yulaf ezmesi istediğimi hiç sanmıyorum. Bugün gerçekten özgür takılmak istiyorum. Yarın başlayacak niyeti kendimde bulurum umarım
TebrikleerTam nokta atışı olmuş ne 100 gr fazla ne 100 gr eksik.. hedeflediğim yerdeyim.. Yani başka bir şey isteseymişim keşke, 70 falan mesela :)
Bugun detoksa başlasam çok iyi olur ama şu an elma, tarçın yulaf ezmesi istediğimi hiç sanmıyorum. Bugün gerçekten özgür takılmak istiyorum. Yarın başlayacak niyeti kendimde bulurum umarım
Bu kadar çalıştıktan sonra spor yapmadım deme bence kaptanım :)ayy kızlar bir daha bu kadar uzun süre girmemezlik etmeyeceüğim canım çıktı geriden oku oku gelirken ama sonunda bitti ben sabah tartılamadım maaalesef haftasonu ctesi sabah evde kışlık hazırlık yaptım acı sos jalopene turşu vs sonra bahçede çalıştım 2-3 saat pazar gün de konserve güveç, çocuklara hafta içi kolaylık olsun diye fırında sebze kızartma ve enginar yaptım hiç oturmadan bi dünyanın ütüsünü yaptım ortalığı toparla derken canım çıktı spora gidemedim ama popomun üzerine de hiç oturamadım maalesef sabahleyin de geç kaldık diye tartılamadım
Süper isteğin rakamı gördün
Teşekkürler canım. Cuma daha iyi rakamlara gelelim hepimiz :)Tebrikleer
Ben yine bu hafta koşuşturmacalardayım umarım başarırız hepiciğimiizTeşekkürler canım ama dün belki 4-5 defa bir şey yemeye yeltendim vazgeçtim :) irade savaşı veriyorum resmen.
Teşekkürler canım. Cuma daha iyi rakamlara gelelim hepimiz :)
SüperrrrrrrrrrTam nokta atışı olmuş ne 100 gr fazla ne 100 gr eksik.. hedeflediğim yerdeyim.. Yani başka bir şey isteseymişim keşke, 70 falan mesela :)
Bugun detoksa başlasam çok iyi olur ama şu an elma, tarçın yulaf ezmesi istediğimi hiç sanmıyorum. Bugün gerçekten özgür takılmak istiyorum. Yarın başlayacak niyeti kendimde bulurum umarım
Sen iki zıpladın mı en az %1 eksi gelirsin hiç şüphem yok :)Ben yine bu hafta koşuşturmacalardayım umarım başarırız hepiciğimiiz
Süperrrrrrrrrr
Oh ellerinize sağlık orduya yetecek kadar kışlık oldu herhalde :))ayy kızlar bir daha bu kadar uzun süre girmemezlik etmeyeceüğim canım çıktı geriden oku oku gelirken ama sonunda bitti ben sabah tartılamadım maaalesef haftasonu ctesi sabah evde kışlık hazırlık yaptım acı sos jalopene turşu vs sonra bahçede çalıştım 2-3 saat pazar gün de konserve güveç, çocuklara hafta içi kolaylık olsun diye fırında sebze kızartma ve enginar yaptım hiç oturmadan bi dünyanın ütüsünü yaptım ortalığı toparla derken canım çıktı spora gidemedim ama popomun üzerine de hiç oturamadım maalesef sabahleyin de geç kaldık diye tartılamadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?