- 26 Ekim 2010
- 2.923
- 67
- 163
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #31.801
canım benim kilom 82,5 yanlış olmuş
selam kızlar,takyon olmadığı için listelerini düzenliyorum
ferihan kilosunu henüz bildirmedi ama ben aynı yazdım.
listede yanlışlık gören varsa yazarsanız sevinirim. tüm 5.takım üyelerinden ricaediyorum.:)))
[B]** 5. TAKIM 186. ETAP **
takyon ( 68,0 / 66 / 2.0 / 2.94 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 60,2 / 59.8 / 0.4 / 0.66 % )
shelly ( 71,8 / 70.9 / 0.9 /1.25 % )
atceken2005 ( 55,9 / 55.7 / 0.2 / 0.36 % )
ebrehe ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 81,3 / 82.0 /-0.7 /-0.86 % )
begümd ( 83.0 / 83,0 / 0.0 / 0.00 % )
5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 574.8 /572.0 / 2.8 / 0,49 % ) [/B]
begüm canım kilonu düzelttim hayatım sağol uyardığın için
kızlar listeyi birazdan paylaşıma vereceğim.
kilo veren herkesi tebrik ediyor devamını diliyorum,veremeyenlere ve kilo alanlara haftaya sizin haftanız olsun diyorum.
]** 5. TAKIM 186. ETAP **
takyon ( 68,0 / 66 / 2.0 / 2.94 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 60,2 / 59.8 / 0.4 / 0.66 % )
shelly ( 71,8 / 70.9 / 0.9 /1.25 % )
atceken2005 ( 55,9 / 55.7 / 0.2 / 0.36 % )
ebrehe ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 81,3 / 82.0 /-0.7 /-0.86 % )
begümd ( 83.0 / 82.5 / 0.5 / 0.60 % )
5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 574.8 /571.5 / 3.3 / 0,57 % )
5. takıma davet aldım, işte geldimmmm
teşekkürler şekerim.ellerine sağlık
kızlaaar,
kaçamaksız bir haftanın sonucu işte bu :) zaten 1 kilodan fazla asla vermek istemem. 900 gr tam bana göre çok mutluyum.
Sabah: 1 dilim kepek ekm, 1 kk peynir, 3 zeytin
ara: 1 portakal
öğle: çorba, az ciğer, 4 kaşık piyaz
şimdi de 5i1 yerde çayımı içiyorum. Umarım akşamı da hafif geçiririm.
Böyle devam edersem belki yılbaşında 70 in altına inerim :) 69.9 bile olsa 70 in altına indim demektir.
Hayal etmesi bile güzell. Ha gayret az kaldı cumaya :d
5. Takıma davet aldım, işte geldimmmm
5. takıma davet aldım, işte geldimmmm
selam takyoncum,hallettinmi sen işlerini ?
selam canımm çok şükür hallettim bugünlük salı günü tekrar gidecez o zamn biter inşaAllah sağol canım sen nasılsın ?
iyidir valla kuzum ne olsun.mesai bitsede çıksam die bekliyorum işte
ay ay çalışmayı özledim valla :))) çalışınca anlıyoruz evin kıymetini :))
valla doğru söylüyosun şekerim,Öğlen arası eve gidiyorum inan dönmek o kadar zor geliyor ki anlatamam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?