- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #319.481
belli bi yaştan sonra herkeste var bu hayal.lakin sizde erken nüksetmiş.allah gönlünüze ve gönlümüze göre versin.
belli bi yaştan sonra herkeste var bu hayal.lakin sizde erken nüksetmiş.allah gönlünüze ve gönlümüze göre versin.Bizimde bahçeli bi ev hayatımız var. Hayaller aynı gibi
Evet öyle oluyoAaa çok güzel bizimki de köpek diye ölüyor neyseki komşularda var bir de her dışarı çıktığımızda seviyoruz tanımak gerekmiyor köpek tam bit sosyalleşme aracı.
Çok geçmiş olsun kaptanım tam dinlenmeyince de iyilesilmiyor bizim de eylülden beri boğaz akıntısı öksürük bitmedi...
Ah geçmiş olsun bişey var mı?Çok hareketli bir gün bir de aksi gibi telefonumu tuvalete düşürdüm !!
Ben de kediden korkuyorumben korkuyorum köpekten.kedi severim ama onuda evde istemem tüy yüzünden.evde kuş ve balık var yetiyo.
Aynen öyle onsuz olmuyo. Bazen biz de abartıyoruz galiba. Çok zarar veriyoruz kendimize aslında ama yapacak bişey yok.ah bu çamaşır suyundan çektiklerimiz nedir yav.onlada olmuyo onsuzda.bol kullanınca bana da dokunuyo.
bigün dahiliye muayenesine gitmiştim sık sık hasta oluyorum bağışıklığımmı düşük dedim.çamaşır suyunu çokmu kullanıyosun dedi.çok şaşırmıştım nerden anladı diye.
Ben herşeyden korkarım kuş kedi köpek tavşanBen de kediden korkuyorum
Ay tuvalet eğitimi verinEvet öyle oluyobaya güzel spor yaptırıyo 16000 adım atmışız daha akşam çişimiz de var
Selam canım valla bu spiralden memnun kalanıda pek görmedim bünyeye göre mi değişiyor ama başta bir alışma süreci oluyormuş geçici bir şeydir inş sıkıntılı bir durum çünkü haklısın..Arkadaşlar Merhaba,
Cherry Mom cim ve kaptanım toplight kilo bildirimi yapmaya başlayamadım çünkü bir kaç gündür canımı sıkan bir problemim var. Tabii bunu buraya yazmam ne kadar hoş bilmiyorum ama nihayetinde hepimiz kadınız Geçen ay spiral taktırdım. Bu ay reglim normalden uzun sürdü ve fazlalaştı. Bu durum beni hem halsiz bıraktı hem de uzun süre katın ağrısı yaşadım. Bugün iyi hissediyorum. Ayın 13’ünden bugüne kadar! Düşünün...Ve halen bitmedi reglim İnanılmaz canım sıkıldı. Böyle olacaksa tahammül edemeyeceğim sanırım. Çünkü normal zamanda da hafif hafif karın ağrısı hissediyorum. Umarım her şey yoluna girer... Bu arada youtubedan duygusal yeme bozukluğu ile ilgili videolar izlemeye başladım. Videolar beni çok motive etti. Eğer benim gibi fiziksel açlıktan değil de sinirlenince, streslenince özellikle tatlı, abur cubur ve hatta ne bulursanız yiyorsanız kesinlikle izlemelisiniz! olayı önce bilinçaltımda halletmem lazım. Yoksa hiçbir zama deli gibi yemek yiyen biri değilim. Ancak, sanki bir şeyleri bastırmak için özellikle akşamları kendimi bir şey yerken buluyorum. Bu duruma dur demek için bilinç altı çalışması yapacağım. Bu arada eliptik bisikletimin siparişini de verdim. O da bu hafta gelecek ve düzenli spora da başlamış olacağım.
Eve yapmıyo zaten de uzun süre evde kalırsa yapar diye çıkarıyoruzAy tuvalet eğitimi verin
Bişey dicem ama gülmeyinn gece uykuları nasıl oluyorEve yapmıyo zaten de uzun süre evde kalırsa yapar diye çıkarıyoruz
Haklısın canım tek olunca iki çocukla dinlenmek kolay değil.canım dinlenmeye çalışıyorum ama eşim olmayınca çocukları doyur çamaşır falan derken ne kadar dinlenebildiysem
Ben gerçekten sürünüyorum. Reglim yaklaşıyor, dün akşam ağzımı çikolata çeşmesine dayamak istiyorum diye ortalıkta dolaşıyordum. Sabah kahvaltım aşırı sağlamdı, kuzenime gittik o da bir hazırlanmış ki, koşturmacam bitmiyor neyseki erittiğimi umuyorum.hayırlı günler hanımlar yoğunsunuz galiba sessiz bi günnn...
Spiral bende de var canım. İlk takıldığında bende de aynı durum oldu. Aylarca öyle devam etti. Bi süre sonra normale dönüyor.Arkadaşlar Merhaba,
Cherry Mom cim ve kaptanım toplight kilo bildirimi yapmaya başlayamadım çünkü bir kaç gündür canımı sıkan bir problemim var. Tabii bunu buraya yazmam ne kadar hoş bilmiyorum ama nihayetinde hepimiz kadınız Geçen ay spiral taktırdım. Bu ay reglim normalden uzun sürdü ve fazlalaştı. Bu durum beni hem halsiz bıraktı hem de uzun süre katın ağrısı yaşadım. Bugün iyi hissediyorum. Ayın 13’ünden bugüne kadar! Düşünün...Ve halen bitmedi reglim İnanılmaz canım sıkıldı. Böyle olacaksa tahammül edemeyeceğim sanırım. Çünkü normal zamanda da hafif hafif karın ağrısı hissediyorum. Umarım her şey yoluna girer... Bu arada youtubedan duygusal yeme bozukluğu ile ilgili videolar izlemeye başladım. Videolar beni çok motive etti. Eğer benim gibi fiziksel açlıktan değil de sinirlenince, streslenince özellikle tatlı, abur cubur ve hatta ne bulursanız yiyorsanız kesinlikle izlemelisiniz! olayı önce bilinçaltımda halletmem lazım. Yoksa hiçbir zama deli gibi yemek yiyen biri değilim. Ancak, sanki bir şeyleri bastırmak için özellikle akşamları kendimi bir şey yerken buluyorum. Bu duruma dur demek için bilinç altı çalışması yapacağım. Bu arada eliptik bisikletimin siparişini de verdim. O da bu hafta gelecek ve düzenli spora da başlamış olacağım.
Tatlım yeğeninle yaptıkların yediklerini yaktırıyordur zaten. Senin ekstra yaptıkların yanına kar. Sana da bravo gerçekten. Bu kadar enerjiyi nasıl buluyorsun. Harikasın.Bugünkü menüm ;
sabah kahvaltısı görünümlü öğlen yemeği; yarım simit, 1 dilim çekirdekli çavdar ekmeği, 1 dilim kaşar peyniri, 2 dilim beyaz peynir, kırmızı ve yeşil biberli çörek otlu yumurta( 1yumurta ile) 5 zeytin, domates salatalık
Ara; sade kahve
ara ; 2 ceviz 1 avuç cranberry
ara; sade nescafe, 7 badem
akşam; istavrit ( ne kadar yiyeceğimi gr olarak bilmiyorum adet olarak bakacağım) bol salata
-1,5 lt su içtim çünkü dışarıdaydım. Yatana kadar 3 lt ye tamamlayacağım
- spor; 250 jamping jack 750 ip, 10 bin adım, 45 dakika park aletleri, 15 dakika bölgeselCherry Mom
Bugün çok yorgunum. Kartal sahilde önce yürüyüş sonra park aletlerinde takıldık ama bu kısımda sorun yoktu. Üstüne en az bir saat çocuk parkında oynadım yeğenimle. Ama bildiğin oynadım yani, kaydıraktan kaymak dahil :) çocukların temposu spordakinden çok farklı beni pert etti velet.. tahtiravalliyi bir squat aracı gibi kullanmaktan, yere çizilen çizgilerde zıplamalı squat ve cardio gibi koşturmaktan, üstüne de cila niyetine yakalamacılık oynamaktan kendimi eve zor attım :)
Bu kadar aktivite üstüne ben koltuğa yapıştım. O satranç kursuna gitti. Bir de neden onunla gitmiyorum diye trip attı :)
yalnız çocukken neden zayıftık gerçekten çok net anlıyorum. Şimdi yaptığımız sporlarla belli bir kondisyon yakalıyor olabiliriz ama çocuklarla koşturmak gerçekten farklı bir tempo. Bitmiyor bitmiyor bitmiyor :)
AyEvet güzel oldu içimizi eritiyo
Kesinlikle bu kadar enerjim yok canım. Ama gerçekten çok eğleniyoruz, beraber o kadar mutluyuz ki, neşemiz bana inanılmaz bir enerji veriyor.bunu da sürekli yapamadığımız için bir şekilde kendimi zorluyorum belki. Sonuçta geldim duş aldım yorgunluk geçti ama şu an son bir sene içindeki hayatımın en mutlu günlerini yaşıyorum. Diğer günlerim kötüydü demek istemiyorum. Bir çok güzel an ve anı biriktirmişimdir bu bir yılda ama kesinlikle ikimizin yaşadıkları çok başkadır. Her zaman öyle oldu. Onun için eşim gelirken, git gıdanı al gel diye yolcular beni her zaman. Sadece ben doğurmadım, bir insanı bundan daha fazla sevip sahiplenmemem sanırım :) bir çocuk tarafından da ancak bu kadar sevilebilirim sanırım :)Tatlım yeğeninle yaptıkların yediklerini yaktırıyordur zaten. Senin ekstra yaptıkların yanına kar. Sana da bravo gerçekten. Bu kadar enerjiyi nasıl buluyorsun. Harikasın.
Canımpaylaş canım,yapabiliceğim bişeymi bakarım.
miktarı belli olanları da buldum bugün yapıyorum bakalım bişey değişecekmi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?