- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #319.881
Aynen böyle oluyor insan. Ben stepper öncesi sonrası 500 atlamış gibi yaptım ipsiz, şimdi yürüyüş bitsin 500 daha zıplarım diyorum :)
Aynen böyle oluyor insan. Ben stepper öncesi sonrası 500 atlamış gibi yaptım ipsiz, şimdi yürüyüş bitsin 500 daha zıplarım diyorum :)Dur bi 500 daha atlayayım o zaman
Evet canım gerçekten iyi geldi. 1 haftada toplam (bugünü saymıyorum) 11000 ip atladım. Bu bana - 1,2 olarak döndükardelelen321 bu arada tebrik ederim canım.. gayet güzel gitmiş. İp atlamak gerçekten çok etkili bir spor..
canım hangisini yazalım yada yeni tartı ile haftaya mı yazalımGünaydın
Ben de şimdi bi leslie 3 mil yapicam.
Eski tartım sabah bi 55.4 bi de 53.8 gösterdi. Bu hafta iyi beslemedim artıdayım o kesin ama acaba ne kadar? Şimdi ufaklık babasıyla yeni tartıyı almaya gitti ben de sporumu yapayım son bi umut:)
Bakalım programın ilk günü ne kadar basarili olacak, anah limonlu suyu içtim ama kahvaltı yapamadım. Leslie sonrası haşlanmış yumurtamı yerim artık.
Yeni tartım şimdi geldi, kilom 53.5.canım hangisini yazalım yada yeni tartı ile haftaya mı yazalım
canım geçmiş olsunBaşım ağrıyor kızlar pek giremiyorum kusura bakmayın
Sağolun kaptanımcanım geçmiş olsun
canım şu an eski ve yeni tartı arasındaki fark nedir? listeye eklemem gerekiyor tartyı farkı diyerekYeni tartım şimdi geldi, kilom 53.5.
Kaptanım eski tartı bozuk bi 53.2 bi de 54.7 veriyor. ama ilki dogruysa fark 300 gram. Eski tartı 300 gram eksikmiş eskisi 53.2, yenisi 53.5 veriyor.***5. Takım 645. Etap***
toplight (76,8/)
Leyl-i-fer(74,6/74,2/0,4/%0,54)
emnis (71,9/72,2/-0,3/-%0,42)
kardelelen321 (89/87,8/1,2/%1,35)
dennisgo (71,7/69,8/1,9/%2,65)
Libas7 (74,2/)
Nefesimmmsin(54,6/54,8/-0,2/%-0,37)
pawlover (51,1/) sabit
5.Takım Ortalaması: %
ayvacicegi (52,2/53,5 tartı değişimi ) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86,8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
canım şu an eski ve yeni tartı arasındaki fark nedir? listeye eklemem gerekiyor tartyı farkı diyerek
Kaptanım eski tartı bozuk bi 53.2 bi de 54.7 veriyor. ama ilki dogruysa fark 300 gram. Eski tartı 300 gram eksikmiş eskisi 53.2, yenisi 53.5 veriyor.***5. Takım 645. Etap***
toplight (76,8/)
Leyl-i-fer(74,6/74,2/0,4/%0,54)
emnis (71,9/72,2/-0,3/-%0,42)
kardelelen321 (89/87,8/1,2/%1,35)
dennisgo (71,7/69,8/1,9/%2,65)
Libas7 (74,2/)
Nefesimmmsin(54,6/54,8/-0,2/%-0,37)
pawlover (51,1/) sabit
5.Takım Ortalaması: %
ayvacicegi (52,2/53,5 tartı değişimi ) 617. etapta 50.8 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı.
Nurumcan94 (86,8) 636. etapta 85 kg ile izne ayrılan üye
canım şu an eski ve yeni tartı arasındaki fark nedir? listeye eklemem gerekiyor tartyı farkı diyerek
En güzeli yoğurt meyve fındık ceviz arabaya dökülmez ama akşam yemeğinden çok ara öğün gibi oldu önerim..Akşam yemeğini arabada yemek zorunda kalcamEvde yapamicam ne yesem acaba az yağlı az kalorili
Ara öğün yapıp akşamı öyle geçiştireyim bariEn güzeli yoğurt meyve fındık ceviz arabaya dökülmez ama akşam yemeğinden çok ara öğün gibi oldu önerim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?