Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sonuç pozitif olmadığı için üzgünüm. Ama umut nefes aldığımız sürece hep var. Şimdi biraz dinlenip yeni maceralara yelken açma vakti. Belki de benzer zamanlarda benzer heyecanlar yaşayacağız
İkiniz içinde hayırlı olan neyse o olsun canım.hangi yoları denediniz bilmiyorum ama bazen çaresizlik insana yapmam d2diği şeyleri de yaptırabiliyor.ibrahim saraçoğlunun incir ve soğan kürlerini duyuyorum başka da vardır muhakkak.hatta sülükle şifa bulanlar duydum biraz cesaret işi olsada.yani ben alternatif tıbba ilgi duyuyorum ama tecrübe etmediklerim için tavsiyede bulunmam mümkün değil.herşey herkese yaramayabilir.duyduğum örnekler sadece
 
Öyle tabi insanın içinde bi burukluk oluşsa da ilerde eminim ki iyi ki diyeceğim. Mesela şuan iyi ki ilk istediğimde olmamış eşimle bu kadar rahat gezemezdim diyorum. Belki biraz daha vakit geçince başka bi iyi ki çıkar karşıma evet zıplamayı epey özledim bu hafta çok sıkı geliyorum
 
Çok şükür öyle tabi ki senin erken yaşta evlenmiş olman bile çok iyi bu anlamda düşünsene daha bekarda olabilirdin sorunu bilmiyor bile olurdun tedaviler bu süreçler daha aşılmamış olacaktı bunlarda bir zaman yani sonuçta
 
Evet bakalım hayırlısıyla gelsin yavrucak inşallah bekliyoruz bakalım. Bi süre mola vermek istiyorum kafamdan uzaklaşsın
 
Evet canım iyi olur bugünden sonra bizde konuşmayalım bu konuyu sen açana kadar :)
Sürekli böyle şey tesellisi var, şunun 8 yıl olmamış üzülme aa bak bunun 12 yıl olmamış boşver. Şunların da yok olsun. Onlardan bunaldım sizin bi zararınız yok ki
 
Sürekli böyle şey tesellisi var, şunun 8 yıl olmamış üzülme aa bak bunun 12 yıl olmamış boşver. Şunların da yok olsun. Onlardan bunaldım sizin bi zararınız yok ki
Olsun bence kafan uzaklaşmalı rahat olmak en iyisi öyle diyorlar ya tedaviyle olmadı oluruna bıraktık oldu :)
 
Kaptanım kusura bakma telefonumda promlem var giremedim 2 3 gündür ama pazartesi den itibaren yeni telefon gelecek inşallah sıkıntı kalmayacak

Beni de as listeye olmasa da alta eklerseniz sevinirim. Motivasyon açısından takip iyi oluyor liste dışı olanlar için de. Kilom 69.2
 
Karbon diyeti nasıl yaptın canım
 
Iyi akşamlar

Program iyi ama bugün haftasonu olunca ev temizliği, araba temizliği, yaprak toplama filan derken spora zaman kalmadı. Bir de aksi gibi cam kırdım, mutfakta yerler un ufak cam kırığı oldu çocuk olduğu için ekstra uğraştım 3 kez filan üstünden geçtim birşey kalmadığından emin olabilmek için.

Sabah 1130 1 haşlanmış yumurta, 50 gr yağlı peynir, domates, salatalık, zeytin, 10 fındık, sütlü kahve
Ara 1430 5 kuru kayısı, 10 fındık
Akşam 1800 fırında tavuk 150gr ve patates, bol salata

Spor: 6220 adım yürüyüş
 
Yüzde 23 cok iyi, hedefin nedir? Ben geçen kış spor salonunda tanita ile analiz yaptırmıştım yüzde 29 çıkmıştı. Kendime hedef olarak 25in altına inmeyi koydum oncelikli olarak. Kilom tartıda fena degil ama görüntümden memnun degilim, hep bu yağlar yüzünden..tabi net bir planım da yok.

pawlover anne olmak çok güzel ama ben her gün keşke çocuk yokken şunu da yapsaydım filan diyorum çünkü bazı şeylere ayıracak zaman kalmıyor azından ilk yillarda. O nedenle yapmak istedigin seylere odaklanman iyi olur. Tabi boyle soylememin bir sebebi de benim yurtdışında olmam; günde çocuğu 1 saat bile bırakabileceğim kimse yok. Ailen yanında olursa farklı olur, kendine daha fazla zaman ayirabilirsin.
 
Şimdilik aklımda kalan iki şey var ama maddi olarak gerçekleştiremeyeceğim için yakın vadede bi hedefim yok. Ailem uzak malesef öyle bi yardım ben de alamayacağım Bakalım en güzel vakit ne zamansa o zaman buyursun sağlığıyla gelsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…