Ben de iyiyim tatil için gelmiştim bir hafta sonra döneceğim onun koşturmacası var bende de.. okul temposu çok yoğun ya ben de yeğenimden biliyorum . Az önce kurstan geldik. Her hafta benzer tempo çok yorucu bence :)Hoşbuldum orticim. Çok şükür iyiyiz. Okullar, koşturmacalar. Sen nasılsın?
CanımTatlım bi kurtulamadık şu ağırlıklarımızdan. Sen yine boydan kurtarıyorsun ben fena durumdayım. Ver al ver al yıprandım. Bu kilolara rağmen hiçbir hastalığım yoktu. Bu açıdan rahattım. Ama şu an öyle değil. Vücudum alarma geçti. Belim bacağım topuğum ağrıyor. Bazen basamıyorum. Kendime bedenime çok büyük bi kötülük yapıyorum bu şekilde. Artık zor da olsa bu yoldan dönmeden devam etmeyi düşünüyorum. İnşallah herşey dilediğimiz gibi olur
Evet canım yaa. Motivasyonu sağlayamıyorum bi türlü. Eskiden iradesiz İnsanlara çok kızardım. Şimdi kendim öyle oldum. Toplamam lazım kendimi aksi halde çok daha kötü olacak herşeyCanım
Kilo da bel diz bilek gibi yerlere normalden kat kat fazla yük bindirdiği için bunları yaşaman normal.. hafifledikçe hepsi geçecektir. Sen kararlı ol yeter. Motive olduğunda ne kadar iyi iş çıkardığını hepimiz biliyoruz
Evet yapılıyor ama bende insülin direnci olduğu için şeker yüklemesi haftasını beklemiyorum. Çünkü glucophage diye bir ilaç kullanıyorum. Hamile olduğunu öğrenir öğrenmez o ilacı kesiyorsun. Türkiye’de de kesiyorlar bu ilacı. Çünkü bebeğe geçiyormuş. Burada şeker ölçümüne başlıyorsun sabah açlık 92 tokluk 120 üstü çıkarsa insülin iğne başlıyorlar. İnsülin bebeğe geçmiyormuş çünkü. Diyetisyen de şeker açısından takibe başlıyor listelerle. Ben de inslüline başlamıştım ama sağlıklı devam etmeyince onu bırakıp, glucophage başladım tekrar :)
MerhabaMerhaba bende glukofen kullanıyordum hamıle oldugumu bır hafta once ogrendım ılaca devam edecegımı sanıyordum doktorum bısey demeyınce bugun sorayım dedım bırak dedı bır haftadır ıcıyorum umarım zararı olmamısdır cok üzüldüm yazdıgınızı okuyunca
Haklısın canım ama tek başına motive olmakla iki çocukla motive olmak arasında fark var ve bence şu an bunu yaşıyorsun. Ama yine de gayet iyi gidiyorsun bence, sadece yolu biraz uzatıyorsun ama yine de derdin hep fazlalıklarından kurtulmak olduğu için ama hızlı ama yavaş bunu başaracağına eminim.Evet canım yaa. Motivasyonu sağlayamıyorum bi türlü. Eskiden iradesiz İnsanlara çok kızardım. Şimdi kendim öyle oldum. Toplamam lazım kendimi aksi halde çok daha kötü olacak herşey
Kuzum bizim hatamız kafamızda yatıyor. Kendimizi bence bir türlü ikna edemedik. Bence kendimize inanmakla başlayalım yarına.Tatlım bi kurtulamadık şu ağırlıklarımızdan. Sen yine boydan kurtarıyorsun ben fena durumdayım. Ver al ver al yıprandım. Bu kilolara rağmen hiçbir hastalığım yoktu. Bu açıdan rahattım. Ama şu an öyle değil. Vücudum alarma geçti. Belim bacağım topuğum ağrıyor. Bazen basamıyorum. Kendime bedenime çok büyük bi kötülük yapıyorum bu şekilde. Artık zor da olsa bu yoldan dönmeden devam etmeyi düşünüyorum. İnşallah herşey dilediğimiz gibi olur
Orticim benim küçüğümde başladı ana sınıfına bu sene, biri başka okulda biri başka. Öyle denk geldi maalesef. Niyetim aynı okula vermekti ama yine ana okulu öğretmenimizden vazgeçemedim. Bayağı bir mekik dokuyorum sabah akşam okullar arası. Hele bugün offfff. Öğretmenler günü kutlamaları tebrikleri vs vardı, aman bir oraya bir oraya koştum deli danalar gibi.Ben de iyiyim tatil için gelmiştim bir hafta sonra döneceğim onun koşturmacası var bende de.. okul temposu çok yoğun ya ben de yeğenimden biliyorum . Az önce kurstan geldik. Her hafta benzer tempo çok yorucu bence :)
İnş kuzum biraz düzensiz oldu ve spor bayadır yapamadım korkumdan tartılmıyorum bileHasarsız atlatmışsın resmen kuzum bravo. Evine dönünce herşey daha da iyi olacak
Sağolun kaptanım teşekkür ederiz vallla özledim evimiemrenin doğum günü kutlu olsun tatlım hadi bakalım dön hayırlısı ile evine
Hahaha aynen yaa bisiklet candır çok ayrı kaldım:) teşekkür ederiz ayrıcaTekrar kutlu olsun doğumgününüz canım kavuş hadi bisikletine
Sağol canımNice güzel yaşlarınız olsun canım. Şimdiden iyi yolculuklar evine ulaşınca kaldığın yerden devam edersin..
Sağol canım :))Doğum gününüz kutlu olsun:)
Geçmiş doğum günü kutlu olsun kuzunun
Valla ben bugün 3 katı zilyon kere inip çıktım herhalde. Bi de yarın foto çekimimiz olacak okulda diye 40 dakika kıyafet giyip çıkardım (olmadığından tabiikideeee). Valla yoruldumKızlar yaaaa şöyle bir tekrar tekrar okudum baktım ya dedim etiket unutuldu yada gözümden kaçtı şokola hariç kimsede spor yok mu cidden
Alıyorum sopamı elime kusura bakmayınyarın herkes 3 dk 5 dk her ne ise spor yapsın ve beni etiketlesin lütfen sadece disiplin kazanmak için bile bu şart valla kapatalım dükkanı Ozman
İyiyim tatlım sen nasılsın tatil bitiyor galiba iyi geçti hafta sonu en azından sabit geldimTeşekkürler canım. Nasılsın ? Nasıl gidiyor sıvı diyeti? Hafta sonu daha iyi geçirmiştir umarım
Ben hergün 1 saat yürüyüş yapıyorum:)Kızlar yaaaa şöyle bir tekrar tekrar okudum baktım ya dedim etiket unutuldu yada gözümden kaçtı şokola hariç kimsede spor yok mu cidden
Alıyorum sopamı elime kusura bakmayınyarın herkes 3 dk 5 dk her ne ise spor yapsın ve beni etiketlesin lütfen sadece disiplin kazanmak için bile bu şart valla kapatalım dükkanı Ozman
Sağol canım. Gerçekten iki çocuk beni çok zorluyo. Kendim için bişey yapmaya vakit bulamıyorum çoğu zaman. Dediğin gibi zor da olsa olacak.Haklısın canım ama tek başına motive olmakla iki çocukla motive olmak arasında fark var ve bence şu an bunu yaşıyorsun. Ama yine de gayet iyi gidiyorsun bence, sadece yolu biraz uzatıyorsun ama yine de derdin hep fazlalıklarından kurtulmak olduğu için ama hızlı ama yavaş bunu başaracağına eminim.
Çok haklısın canım.Kuzum bizim hatamız kafamızda yatıyor. Kendimizi bence bir türlü ikna edemedik. Bence kendimize inanmakla başlayalım yarına.
mesela sabaha haşlanmış yumurta ya da omlet ve yanında birer parça zeytin peynirle başlayalım. Öğle menüsünde et ve sebze olsun akşam menüsünde de çorba olsun sadece ne dersin? Doymam dersen bi de yoğurt ekleriz yanına. Aralarda da kahve, abartmadan meyve vs atıştırabiliriz.
Orticim benim küçüğümde başladı ana sınıfına bu sene, biri başka okulda biri başka. Öyle denk geldi maalesef. Niyetim aynı okula vermekti ama yine ana okulu öğretmenimizden vazgeçemedim. Bayağı bir mekik dokuyorum sabah akşam okullar arası. Hele bugün offfff. Öğretmenler günü kutlamaları tebrikleri vs vardı, aman bir oraya bir oraya koştum deli danalar gibi.
tatlım fotolarda da öyle kilolu görünmüyorsun ama
Hoşbuldum Şahnurcummm. Özlemişim valla.
Kaptaniçem 87,2Ama nedense herkes bana zayıfladın sen diyor. Komplu mu acaba
Hoşbuldumm
Kaptanım olumlu veya olumsuz bi durum oluyo dikkatimiz dağılıyor. Kafalar başka sıkıntılarla meşgulken buraya yoğunlaşmak da zorlaşıyor. Senin de Eşin geldi dikkatin dağıldı, öncesinde çocukların sağlık sorunları, senin sağlık sorunların, iş hayatındaki zorluklar derken odağın değişti.günaydınlarrr
Cherry Mom tatlım al eline sopayı hatta o sopayı benim başımda kır deli gibi opldum acilen toparlamam lazım kendimde hayr olmayınca size kızamıyorum utancımdan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?