Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


tabiki olabilir her konudan konuşabiliriz bide onu istiyoruz zaten sadece diyet çok sıkıcı oluyor
 

kendi kendime konuşur dururum artık
 
kızlar şimdi yemek zamanı eşim geldi daha sonra gelirim bu akşam da dizim var öyle bi geçer zaman ki
ama bi gözüm burda
 
kızlar merhabalar
kocişten fırsat bulamadım da :)
bence de belli kurallarımız olsun artık
böyle olmuyor çünkü
 
akşamm yemeğimi de yazayım hemencecik
1.5 kepçe mercimek çorbası
ton balıklı salata
1 dilim çavdar ekmeği
1 ayran

yarım saat önce de 1.5 bardak greyfurt-portakal suyu içtim
 
kızlar zannetmiyorum gelmez kimse biz kendimizce bi kural defteri oluşturalım itiraz eden olursa değiştirmeler yaparız
 
evet kızlar ben başlıyayım
madde 1 - 2 gün boyunca foruma gelip paylaşım yapmayan üye diskalifiye edilir
madde 2 - 2 hafta boyunca gram kilo veremeyen üye diskalifiye edilir
arkadaşlar sizde ekleyin
 
kızlar zannetmiyorum gelmez kimse biz kendimizce bi kural defteri oluşturalım itiraz eden olursa değiştirmeler yaparız

evet kızlar ben başlıyayım
madde 1 - 2 gün boyunca foruma gelip paylaşım yapmayan üye diskalifiye edilir
madde 2 - 2 hafta boyunca gram kilo veremeyen üye diskalifiye edilir
arkadaşlar sizde ekleyin

3- 3 hafta üst üste kilo alan arkadaş da olursa diskalifiye edilebilir
çok mu katı oldu bilemedim:26:
 
ne yediğimi de yazayım hemen
bi küçük kase mercimek çorbası
1 tavuk baget yağsız tava da az suyla haşlayıp kendi
yağıyla pişirdim derisini yemedim
2 kaşık da pilav yedim yaparken öyle güzel koktu ki dayanamadım
yanında da havuç turp salata bol su
ekmek yok pilav yedim diye
 
Son düzenleme:
gülsüm ve elif bence mantıklı kurallar bunlar ama kendimden örnek vereyim
bu kurallara uysam bile takımı istediğimiz hale getirebilirmi bu kurallar?
diceksiniz ki o zaman çözüm söyle o da benim aklıma gelmiyo işte
 

takımı istediğimiz hale tek şey burayı önemsemek getirir tatlım
yani öyle ki kuralla değil
bi gün ihmal etse içi rahat etmemeli kişinin
burayı özlemeli
onun için de benim içimden gelmiyo ben sürekli paylaşımda bulunamam
listemi yazar çıkarım diyecek arkaşlar varsa onlar bence söylesin
söylemesi gerekenleri
 

burçak en azından herkes burda olursa bişeyle paylaşılır biraz ortam değişir kalabalıklaşırız ama sewndende bi öneri alaım napabiliriz
 
elife katılıyorum

anacım sen bana katılıyosun ben sana burçak ikimize
el elde baş başda kaldık böyle
hani diğerleri
inşallah geç de olsa geldiklerinde geçmişi okur arkadaşlar
yoksa böyle bi araya bile gelemicez
şöyle yapalım bi saat belirleyelim mutlaka görürler
o gün herkes o saatte burda olsun yarın ya da perşembe olabilir mesela
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…