- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #323.501
Olsun yarın yeni bir hafta başlıyor dengelersin. Haftasonu böyle beslenmek kaçınılmazsa en az zararla atlatmak ve ekstra mutlaka spor yapmak iyi olacaktır..
Olsun yarın yeni bir hafta başlıyor dengelersin. Haftasonu böyle beslenmek kaçınılmazsa en az zararla atlatmak ve ekstra mutlaka spor yapmak iyi olacaktır..Evet ya malesef benim pazarlar genelde böyle hep birileri gelir yada biz gideriz ama tutamadım kendimi demeyim elimde bunlar vardı poğaça börek falan kek serbetli tatlılar en masumları seçtim :) şu su işini halletmem lazım gerçekten ama yok midem bulanıyor sonra da hep ödem
A süper dönmeyin dönmeyin. :))Bu hafta her akşam eşimle 1 saat yürüyüş yapmaya niyetlendik inşallah dönmeyiz
Ay ne güzel heyecanlar bunlar.. ilk gününüz çok güzel geçer umarım..Ay bende oğlumu ykadım çantasını hazırladımyarın ilk kreş günümüz bakalım
Evet mesela ben dün kaçamak yaptım ama gece 2 ye kadarda spor yaptımOlsun yarın yeni bir hafta başlıyor dengelersin. Haftasonu böyle beslenmek kaçınılmazsa en az zararla atlatmak ve ekstra mutlaka spor yapmak iyi olacaktır..
Biz ikimizde ideal kilomun üstündeyix tabi eşim benim kadar değil ama bende bi kıskanma sezdimA süper dönmeyin dönmeyin. :))
Bende şuan bisiklet kuyruğundayım eşimde yapmaya başladı :)) baktı eşi fit oluyor kıskandı beni hahaja şaka bir yana o zayıf ama kolestrol yüksek çıktı o yüzden yapıyor :)
Ne güzel birlikte daha iyi motive olacaksınız bence :) kuyruğa girdiğinde boş durma sen de cardio egzersizlere başla bence.. şu bizim ölümcül videolar vardı ya.. hala o hafta neden öyle oldu anlamadım ama ya :)A süper dönmeyin dönmeyin. :))
Bende şuan bisiklet kuyruğundayım eşimde yapmaya başladı :)) baktı eşi fit oluyor kıskandı beni hahaja şaka bir yana o zayıf ama kolestrol yüksek çıktı o yüzden yapıyor :)
Sorma sorma dün vesikalık bile çektirrdik ilk vesikalığıAy ne güzel heyecanlar bunlar.. ilk gününüz çok güzel geçer umarım..
Ben de bugün koşu bandıyla bakışıyorum ama hiç içimden gelmiyor. Bana en çok ip yarıyor ama ben atladıkça eşim yoruluyor yarın o işteyken 5 bin atlamayı hedefliyorum :)Evet mesela ben dün kaçamak yaptım ama gece 2 ye kadarda spor yaptım
Sanırım artık bende atlayamayacağım ayakkabıyla çok ses çıkıyor ama şöyle olabilir oğlum okuldayken alt kat gündüz karı koca çalışıyor zaten o ara iyi olur .bakalım önce bir okula alışsında sporları arttırım inş . Eşimde dün demez mi ohh artık oğlun okulda bize daha çok hamur işi yaparsın dedim yokk yaaa :)))Ben de bugün koşu bandıyla bakışıyorum ama hiç içimden gelmiyor. Bana en çok ip yarıyor ama ben atladıkça eşim yoruluyor yarın o işteyken 5 bin atlamayı hedefliyorum :)
Saat 4 te bir akşam yemeği yedim zaten 2 porsiyondu :) ama şu an canım ciddi tatlı istiyor. Dondurma ile savaşım devam ediyor dün ben kazandım bugün de ben kazanacağım :)Olsun arada vücudu şaşırtmak lazım oda şok olmuştur
Bu erkeklerin hamur işiyle ne alıp veremedikleri var acaba benimki de istikrarlı bi şekilde mantı açmamı istiyoSanırım artık bende atlayamayacağım ayakkabıyla çok ses çıkıyor ama şöyle olabilir oğlum okuldayken alt kat gündüz karı koca çalışıyor zaten o ara iyi olur .bakalım önce bir okula alışsında sporları arttırım inş . Eşimde dün demez mi ohh artık oğlun okulda bize daha çok hamur işi yaparsın dedim yokk yaaa :)))
Ay sakın öyle bir şey yapma.. ya da yap yeme.. ama tehlikeli sular bunlar :)Sanırım artık bende atlayamayacağım ayakkabıyla çok ses çıkıyor ama şöyle olabilir oğlum okuldayken alt kat gündüz karı koca çalışıyor zaten o ara iyi olur .bakalım önce bir okula alışsında sporları arttırım inş . Eşimde dün demez mi ohh artık oğlun okulda bize daha çok hamur işi yaparsın dedim yokk yaaa :)))
:))))Bu erkeklerin hamur işiyle ne alıp veremedikleri var acaba benimki de istikrarlı bi şekilde mantı açmamı istiyo
Hamur işi yemeden doymuyorlar bence :) ben içli köfteyle kocam olmasa acaba hiç muhattap olur muydum ? Hiç sanmıyorum :)Bu erkeklerin hamur işiyle ne alıp veremedikleri var acaba benimki de istikrarlı bi şekilde mantı açmamı istiyo
Ay bizde de her akşam aynı konu.. çayın yanında ne var.. kabak çekirdeği veriyorum ben de :):))))
Det anası yapsınbiizimki çayı kuru kuru içemezmiişş :)
Sen de mi taşınacaksın canım kolay gelsin.. bence yürüyüş de gayet iyi etkiliyor.. belki kas yapamazsın ama yine de fayda görürsün.Kizlar selam 2 gundur giremiyorum, tasinmam yaklastikca ev telasesi sardi gunlerdir bi emlakciyla bi bankayla gorusup duruyoruz. Kacamak yapmadim, ama sporum da sadece yuruyus...
Ben de aynısını diyorum:))))
Det anası yapsınbiizimki çayı kuru kuru içemezmiişş :)
İçli köfteyi ben de seviyorum ona bişi diyemicem ama benimkinde onun lazanya versiyonu var bi sürü uğraşıyosun ve bi sürü yağ alıp oturuyosun hiç hoş değilHamur işi yemeden doymuyorlar bence :) ben içli köfteyle kocam olmasa acaba hiç muhattap olur muydum ? Hiç sanmıyorum :)
Ben sevmiyorum pek.. yani daha doğrusu olsa yerim olmasa kırk yıl aklıma gelmez.. benim zevklerim pastalar :)Ben de aynısını diyorumçay kültürümüz yok iyi ki ama çok sağlam yiyici onun yediği yemeği yesem cidden top niyetine yuvarlarlar beni
İçli köfteyi ben de seviyorum ona bişi diyemicem ama benimkinde onun lazanya versiyonu var bi sürü uğraşıyosun ve bi sürü yağ alıp oturuyosun hiç hoş değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?