- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #328.261
Kuzum benim hedef 87.5 bu aralar kafam bulanik.
Gördüm canım konunu bi an önce halledersiniz inşallah hiç bilgim yok konu hakkındaKuzum benim hedef 87.5 bu aralar kafam bulanik.
Gördüm canım konunu bi an önce halledersiniz inşallah hiç bilgim yok konu hakkında
Okul velilerinden fiyat hakkında şahitlik edebilecek yok mu?Sagol bitanem. Herkes görmüş deliside beni buldu
Yaa ben ipte ayağımı incitince üstüne kaç zumbalar yaptım sporlar yaptım nerdeyse iki ayda geçtiGecen gun evde yerdeki biseylere takildim dusuyodum nerdeyse o an anlamadim,ertesi gun ayagimin ustune basamiyordum.birgun gecti uzun bir yürüyüş yaptim ısındı bayagi ovaladim falan gecti.kemikte bişey yoksa kasta yirtklma falan, biraz isitip masajla geciyo
Ey ahali.bu kız mücverle bildiğin zayıflıyorSelam kızlar
Sabah
Boş
Yarım avuç balık kraker
10 çiğ fındık
Akşam 17.30
Kepekli makarna
Bol salata
Mücver
Yoğurt
Su 2 litre
Spor bakıcaz artık
Sagol bitanem. Herkes görmüş deliside beni buldu
Akşam fena olmuş canım yaMerhaba arkadasar..
Bugin bir arkadssim ziyaretime geldi..
Bil vesile makarna salatasi yedim(
Sabah
1 yumurtali menemen
1/4 avakado
7 zeytin
Akşam
4 kasik makarna salatasi
2 sigara boregi
3 mini ekler(
Arada
Limonlu su
2 bardak çay
Gunu boyle kapattim
Sutlu kahve icmeyi dusunuyorum..
Hee sen ordan dedin eee nasıl bebişimiz iyi mi ?Ben ona bakmayı hep unutuyorum bugün doktordaydım da yine onun heyecanı
İyi maşallah elleri bile oluşmuuuşHee sen ordan dedin eee nasıl bebişimiz iyi mi ?
Çok şükür güzel fotolar verrir inş size her muayenedeİyi maşallah elleri bile oluşmuuuşartık kendisiyle bi ay sonra görüşcez
Evet ama o hep öyle salla ondan çok var
Allah yardımcınız olsun
Çok geçmiş olsunIyi aksamlar
Hastalar kervanına bizde ailecek katıldık. Boğazım çok kötü
45 dk yürüyüş
50 squat
50 mekik
2 lt su
Teşekkür ederim canımEkledim
Çok geçmiş olsun canım. Bir an evvel toparlarsınız inşallah. Zencefil ıhlaöıçur çayı yap boğaza iyi geliyoIyi aksamlar
Hastalar kervanına bizde ailecek katıldık. Boğazım çok kötü
45 dk yürüyüş
50 squat
50 mekik
2 lt su
Bir öğün yiyor ama diğer öğünler boş baksana dengeyi ıyi yapıyor. Bayaga kalori açığı yaratıyorEy ahali.bu kız mücverle bildiğin zayıflıyor
İyi maşallah elleri bile oluşmuuuşartık kendisiyle bi ay sonra görüşcez
Okul velilerinden fiyat hakkında şahitlik edebilecek yok mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?