Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kardelelen321 .!.:

Kimse yok canım herkes meşgul sanırım. Sen neler yaptın

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Kimse yok canım herkes meşgul sanırım. Sen neler yaptın

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Evet, 45-46 benim icin ideal gorunuyor, daha 10 kilo yolum var

Genişletmek için tıkla...

nrmyn .!.:

Kizlar selam..benim arkadss ziyreti sonrasi duzene girdi..
Dun ki menumu yazmayiunuttun

Sabah 2 kasik yulaf ezmesi, 1 haslanmis yumurta yarim avakado baharatlar

Aksam
Yarim tabak kiymali karnibahar
1 tabak eksili kofte corbasi

Arada
Sutlu kahve
2 bardak cay
1 parça bitter cikolata

Genişletmek için tıkla...

Zynpelf .!.:

Kızlar tünaydın evimdeyim dedim.
Misafir geldi yatılı.
Tatilde bile dinlenemiyoruz.
Sıkıldım artık vallahi.
Ben de dinlenmek istiyorum.
İnsanlar anlayışsız.

Genişletmek için tıkla...

Zynpelf .!.:

Eşim gezmeye götürdü misafirleri.
Ben gitmedim çünkü ev dandini.
Ev topla yemek yap . Derken birazdan gelirler.

Genişletmek için tıkla...

hezeyan5381 .!.:

Ne yapayım kahvaltı shake şekersiz fıstık ezmesi aldım 1 tatlı kaşığı yedim 2 tam bupday ekmekle minik tost tipi
Bir de kabak çekirdeği aldım kilo vermeye yardımcı olur diye ama sonra internetten baktım ki kalorisi yüksekmiş haftada 2 kez tüketin yazmışlar fazladı zarar azı faydalıymış
Daha sonra Erzurumdan peynir tereyağ sipariş etmiştim onlar gelmiş öğlende manda lorlu yunurta yaptım 2 dilim ekmekle yedim
Bu gün iştahım açık bol su içeyim de yemeye yer kalmasın

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Nasıl oldun canım ağrıların geçti mi.


Ah canım kolay gelsin.
Okulda yoruluyorsun tatil var dinlenicem hayalleri kurarken daha fena yoruluyorsun. Allah yardımcın olsun


Çok kalacaklar mı canım

Genişletmek için tıkla...

Zynpelf .!.:

Cuma akşamı gidecekler.
Daha var canım ya.
Misafiri çok severim ama bu yıl o kadar çok gelen giden oldu ki bunaldım.
Bir de küçük kızım 1 sınıf.
Onun okumasını yazmasını tekrar ettirmem gerek.
Yoksa unutacak ama vaktim kalmıyor ki.

Genişletmek için tıkla...

hezeyan5381 .!.:

Huhuu kimseden ses yok hayırdır kızlar yoksa benim telefonda mı sorun var

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Selamlar

Ortalik sakinmis biz de bu sabah kontroldeydik. Oglumun boyu hizli buyuyor diye bizim boylarimizi olctuler, bilim bakalim ne oldu? Yillarca boyum 1.56 derken orada 1.548 cikti ve ayagimda yun corap vardi evde tekrar olctuk o da 1.54

Simdi hemen boyuma gore yeni hesaplar yapmam lazim, ideal kilom neymis..

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Evet, 45-46 benim icin ideal gorunuyor, daha 10 kilo yolum var

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

:)) Cidden nereede bu millet ben mevlütteyim hizmet ikram giremedim pek bugünde diyeti bozmadım çok şükür haşlanmış tavuk 3 sarma ile başarı ile geçtik sınavdan :))

Genişletmek için tıkla...

Zynpelf .!.:

Kızlar tünaydın evimdeyim dedim.
Misafir geldi yatılı.
Tatilde bile dinlenemiyoruz.
Sıkıldım artık vallahi.
Ben de dinlenmek istiyorum.
İnsanlar anlayışsız.

Genişletmek için tıkla...