Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

deniz cim çok zormuş bugün o günleri tekrar yaşadım şuan bile gözüm yaşlı allah sabır versin hepimize
 
Bakkk yaaaa midem buna alışkın değil ya zehirlenirsem
Yiyim.mi
Hilal kaç puan ceza vercen
Ye azcık eşin o kadar süpriz yapmış, herkese kaç verdiysen sende o kadar yap
Gitsin be afiyet olsun. Onun günahı olmaz bence
gel beraber olsun
Geçmiş olsun
Efendime söyleyeyim
50 şinav
200 squat bunlar 10 puan etse
500 ip (bunu yazarken bende 200 ip atlamıştım onu listeye yazmayı unutmusum sen onuda şey yap)
110 puanla yırtarsın ye gitsin
Olabilemeeezz, sonra o da bize böyle acımasız davranır naptın sen
Dinlenmek ❤:)))
Ayy teşekkürleerr yaptıklarımdan kes birazını bari
 
Sizde de böyle mi? Etikette başkası çıkıyo nedense
 

Eklentiler

  • 2724D3DD-6B2E-4EA3-992F-3FB6120066F8.webp
    25,7 KB · Görüntüleme: 29
Teşekkür ederiz :)
Gecmis olsun donmeye karar verdiginde bekleriz :)
 
Benim bildiğim kadarıyla yoğun peynirler sert olanlar kalorili kaşar gibi yumuşak olanlar daha az kalorili
Aynen labne oldukca düşük pawlover

Beyaz peynir (yağlı)
290​
1 kibrit kutusu (30gr)
87​
Beyaz peynir (light)
161​
1 kibrit kutusu (30gr)
48​
Kaşar peyniri (taze)
392​
1 kibrit kutusu (30gr)
117​
Kaşar peyniri (eski)
402​
1 kibrit kutusu (30gr)
121​
Kaşar peyniri (tost)
322​
1 kibrit kutusu (30gr)
97​
Kaşar peyniri (light)
245​
1 kibrit kutusu (30gr)
73​
Ezine peyniri
280​
1 kibrit kutusu (30gr)
84​
Keçi peyniri
340​
1 kibrit kutusu (30gr)
102​
Koyun peyniri
347​
1 kibrit kutusu (30gr)
105​
Dil peyniri
322​
1 kibrit kutusu (30gr)
97​
Mihaliç peyniri
348​
1 kibrit kutusu (30gr)
105​
Çerkez peyniri
322​
1 kibrit kutusu (30gr)
97​
Cheddar peyniri
403​
1 kibrit kutusu (30gr)
121​
Gravyer peyniri
413​
1 kibrit kutusu (30gr)
124​
Lor peyniri
85​
1 /2 çay bardağı
70​
Otlu peynir
327​
1 kibrit kutusu (30gr)
98​
Rokfor peyniri
369​
1 kibrit kutusu (30gr)
111​
Krem peynir
194​
1 yemek kaşığı(20gr)
39​
Labne peynir
145​
1 yemek kaşığı(20gr)
29​
 
Boşuna hayatımdan çıkarmışım hemen geri dahil ediyorum
 
Zaten ilk kaçamakta emnis canıma okuyacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…