Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

nrmyn şekersiz 21e katılmak isterimm, meyve de mi yok? Neleri yemiyorsun?
Canim ben ilkinde 2 hafta meyve ve kuru meyve de yedim..ama baya kisitliydi..mesela 1 dilim portakal ( 2 dilim mandalina, 1 dilim elma vb.) yediysem o gun baska meyve ya da kuru meymve yemedim.. ya da gunluk 21 adet en kucuk kuru uzum yediysem de meyve yemedimdi..son hafta da ise bunlari da kesmeye karar verdim..
Bunun disinda ekmek pilav makarna bugday ve turevleri irmik vb. de yemedim..
 
Bulgur falan da mı yok
 
Yoook..pilav yook bulgur yoook ekmek yook bugday ve urunleri yook mısır erkmegi yoook
Başlıyım bakim bende deniyim yapabilir miyim emin değilim ama meyvesiz yapamayabilirim
Kayısı da karısık yazıyo ama içlerinde başka ne var biliyorum
Sallama çay mı? Ay marka versem bişey olur mu acabası internette bişey gördüm bi markada sakinleştirici var vs diye cidden üç markayı açtım sadece bahsi geçen şey o markada vardı içme dicem ama veriyim mi marka
 
Evet ya bende duydum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…