Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cnm ben 12/8 yapıyorum. Bugün biraz fazla açlık hissettim sanki. ama yorucu bi gündü. Onun da etkisi olabilir.
Yemek olarak bi değişiklik yapmadım aslında. sadece saatleri düzenliyorum.
sadece bir kahvalti birde aksam yemegi mi yiyorsun canim ara ogun yapiyor musun
 
Sabah
1 muz
2 ceviz
1 dilim peynir
1 dilim ekmek

ara
Portakal suyu

akşam
Tavuklı garnitürlü yoğurtlu salata
1 kase detoks çorbası

Salatanın adı varsa da bilemedim

su 2 litre
Sporu sonra yazacağım


Afiyet olsun kizlar.
 
Hala adet olamadım sinirlerim bozulmaya başladı kızlar ya, papatya içiyorum söktürücü özelliği var diye cıks bana mısın demiyo
Hcg dusmedi diyemi boyle oluyo,dimdi test yapsan oda pozitif cikar dimi yaptinmi
Hanin deniz diyodu ya vucut beni hala hamile saniyo diye e o zaman nniye adet olasinki
 
Kosacagizda gözümun ferii gitti :)) eski zaman çocuklarında varmiydi böyle sıkıntılar bunlar hep çağın getirdiği şeyler
O okuldayken spora falan gidiyorsun değil mi
Çok özeniyorum en azından kendine ait.bir saatin oluyor bizde hayırlısıyla gelelim o yaslara inşallah :)
 
Yastığında muskasi var ama içinde ne yazıldı bilmiyorum şimdi baktım yükledim bir tane ama çok umudum yok çünkü bizim ki ezan sesinden dahi korkuyor
 
Menülerini yazda görelim tatlım :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…