- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #338.461
Bana da cok karisik geliyor. Karatayi bile zor ogrendim ne yesem bakiyordum yasak mi degilmi su kadar ac kal bu kadar ye zor isler
Bana da cok karisik geliyor. Karatayi bile zor ogrendim ne yesem bakiyordum yasak mi degilmi su kadar ac kal bu kadar ye zor islerKetojenik zehirlenmesi yaşıyorumokuyorum video.izliyorum.sitelere bakıyorum yapanları okuyorum ne detaylı bir diyetmis yaa okudukça cahil kalıyorum sanki işi layıkıyla yapayım dersende kullanılan ürünler ucuyorrr çok pahalı yok hindistan cevizi MCT kolojen daha neler neler bunları yapmadan da kilo veren çok tabi bir kaç gün daha araştırıp kafamda herşeyi anladıktan sonra.baslayacagim
Okurken öğrendim ki migren ataklarini azaltiyormus herhalde mayalı ürünler falan olmadığı için niye bilmiyorum ama her yapan bunu demiş.
Senin icin gunluk tarti gunu yapalim ortim o zaman hergun persembr olurKeşke her gün perşembeymiş gibi davranabilsem
Ketojeniğin çeşitleri var ama sen uygulamak istersen klasik ketojeniği uygularsın o çok karışık değil zaten. Ekstra bişeyler alıp kullanmana gerek yok, günlük belli miktar karbonhitrat var gram olarak onun üstüne çıkmaman gerekiyor. Aynen migrene iyi gelir zaten ketojenik diyet epilepsi gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyo genelde . Diyet türü ama aynı zamanda tedavi yöntemi. Ben çok sağlıklı görüyorum o diyeti ama uygulanması biraz zor oluyo benim canım karbonhidrat çekiyo bozuyorumKetojenik zehirlenmesi yaşıyorumokuyorum video.izliyorum.sitelere bakıyorum yapanları okuyorum ne detaylı bir diyetmis yaa okudukça cahil kalıyorum sanki işi layıkıyla yapayım dersende kullanılan ürünler ucuyorrr çok pahalı yok hindistan cevizi MCT kolojen daha neler neler bunları yapmadan da kilo veren çok tabi bir kaç gün daha araştırıp kafamda herşeyi anladıktan sonra.baslayacagim
Okurken öğrendim ki migren ataklarini azaltiyormus herhalde mayalı ürünler falan olmadığı için niye bilmiyorum ama her yapan bunu demiş.
Herkese gunaydinn listeyi hazırlıyorum.Günaydın kızlar
Hiç duymamistim.kaydettim bunuKızlar kabızlık için de açlık otunu önerebilirim. Çay olarak tüketiyorsunuz, hemen etki ediyor. Ben de sindirim sıkıntısı yasadıgımda kullanıyprum ama sürekli kullanılmaması gerekiyor laksatif etkisi oldugundan haftada 1-2 falan olabilir ya da kabızlık sıkıntısı yasadıgınız zamanlarda. Kullanırken de bol su için ki çok tuvalete çıkardıgı için su kaybı olmasın vücutta
Sağlık olsun kuzumCherry Mom ortiiiimmm.
Ben bugün adet oldum çok sancılı bi gün geçirdim. Spor filan yok. Yarın tartı ne olacak hiç bilmiyorum. Dikkat etmeye çalıştım ama bu hafta yalnız bir gün spor yapabildim.
Ben en cok.kiloyu tartıya.cikmayi bıraktığımda aldım diyette olmayan kişiler bile bence haftada 1 10 günde bir tartiya çıkmalı yoksa hiç bir şey anlaşılmıyor hele ki evde olanlar tayt bol pijama eşofman insan hep aynıyım sanıyorBu arada kesin ve kesin evde kalmaktan yiyip içip yatmaktan kilo aldımkorkumdan tartıya çıkamıyorum Beni de bi motive edin ya
Ben iradeliyimdir ama kesin inanmam ve karar vermem lazım bakalım çok uzun zamandır aynı sporları ve aynı menüleri tüketiyorum o yüzden değişiklik.sartKetojeniğin çeşitleri var ama sen uygulamak istersen klasik ketojeniği uygularsın o çok karışık değil zaten. Ekstra bişeyler alıp kullanmana gerek yok, günlük belli miktar karbonhitrat var gram olarak onun üstüne çıkmaman gerekiyor. Aynen migrene iyi gelir zaten ketojenik diyet epilepsi gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyo genelde . Diyet türü ama aynı zamanda tedavi yöntemi. Ben çok sağlıklı görüyorum o diyeti ama uygulanması biraz zor oluyo benim canım karbonhidrat çekiyo bozuyorumdenedim yapamadım onu
Günaydın kaptanım. Bu günler çabucak geçsin İnşaAllah.günaydınlar güzel bir ün olsun kızlar hepimize bugün işyerinde son günüm ama bu corona artık kafayı yedirdi uzun sürelerden sonra ilk defa dün gece yarısı uykudan kalkıp bişeyler yedim sonra pişman oldum bir an önce bahçeye gitmem gerekiyor benim yaa orada kendime gelirim ben
Günaydın kaptanim çok şükür atlattıniz gidersiniz bahceyede.ben boş alanda yürürken bile elimi bir yere surdum mu diye paranoya yapiyorum cidden insan etkileniyor gecmisler olsun sizede 5 hafta rahatsiniz inşallahgünaydınlar güzel bir ün olsun kızlar hepimize bugün işyerinde son günüm ama bu corona artık kafayı yedirdi uzun sürelerden sonra ilk defa dün gece yarısı uykudan kalkıp bişeyler yedim sonra pişman oldum bir an önce bahçeye gitmem gerekiyor benim yaa orada kendime gelirim ben
Tabi canım olurCherry Mom biraz daha bekleyip 11 gibi yazıcam İnşaAllah olur mu?
Günaydın, evet canim burdan donebilirsin inşallah vermisizdir bende tartilmadim 3 gündür kabızlık var yeşil çay içiyorum bakalım geç kahvaltı yapacağım.Günaydınn bugün tartı günü degil mi ,buraya yazcaz kilolarımızı? Daha tartılmadım ama inşallah kilo vermişizdir hepimizz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?