Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gece herkes benim gibi iştahlı mı oluyor kızlar. Resmen sahurlarda benim iştahım Bi artıyor
Kendimi durduruyorum daha fazla kaçırmamak için.
İİftardaysa yiyosundur. Ben de iftarda yemek istiyorum sahurda acıkmıyorum gibi geliyo ama yiyorum yine de
 
İİftardaysa yiyosundur. Ben de iftarda yemek istiyorum sahurda acıkmıyorum gibi geliyo ama yiyorum yine de
İftarda öyle çok acıkmış olmuyorum. Ama sahurda başka Bi iştahım oluyor. Yıllardır böyle. Ekmek yemeye başladım resmen. Tabi tam tahıllı ama olsun onu da yemiyordum.
 
Ben iftarda iştahlı oluyorum sahurda zor yiyorum canım tam tersi
İftardan sonra eritme şansı oluyor da sahurdan sonra zor
Menülerim nasıl acaba? Değerlendirme yapar mısınız Bi kızlar?
 
Sahur
2 dilim siyez ekmeği, 3 yk Menemen, 1 tk labne

İftar 1 orta kase kadar patates kızartması bol yeşillik ve 4 yk yoğurt

2 litre su

Spor 1500 bölgesel, 2000 ip, 5bin adım Cherry Mom
Tatlım menülerinde hiç.sikinti yok sadece kızartma sıkıntıydi o da tek seferlik bir durum gayet güzel
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…