Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Annenler nerde canim
İzmirdeler canim
Böyle durumlarda Perşembe evindeki tartı sonucunu kullanabiliriz sanki kaptanim Cherry Mom ne dersin?yol ödem yapar malum
 
Selamlaar. Nasılsınız? 20 sayfadan fazla vardı. Ancak okudum. Henüz menüyü yazamadım birazdan yazacağım. Ama şekersize tam gaz devam. Pazartesi de p90x3’e başlayacağım inşallah. Sınavım bitmemiş olacak. Ama hem ayın 1’i hem de pazartesi. Bu fırsatı kaçıramam.
 
Evet iyiler ve evet mutfakları da çok iyi bu kiloları orda aldım ben



Bence persembe sabah tartil öyle çık yola onu söyle cuma günü
aklın yolu bitmiş Perşembe çok mantıklı
Normalden çok yedim galiba. Bu kadar yemezdimn ya ondan tedirgin oldum. Evet pilav da çok oldu. Neyse az sonra bi dukan şeysi yapcam inşallah
Sonraki gün spor ve yediklerinle dengelersin bence
Kızlar bu takımdaki kişiler ne kadar bilgili ya
Yarın unutmazsam beslenme üzerine kitaplarımın fotosunu atayim
 
676.etap/5.takim karnesi


Takım 1.si %1,50 ile balpamuk


Takım sonuncusu -%0,45 ile nrmyn


Yükselen yıldızlar

Cherry Mom yüzdesi 0,75 den 1,37 ye

balpamuk yüzdesi -0,91 den 1,50 ye
birsevgi yüzdesi -0,97 den 0,69 a
Ceylansnn yüzdesi sabitten 0,89 a
hanmeli yüzdesi -0,43 den 0,71 yükselmiştir


Yüzdesi %0,30 ve üstü olanlar

Cherry Mom 1,37
C Cagrihilal1 0,42
Calypso95 0,55
K KuruPapatya 0,31
balpamuk 1,50
Ceylansnn 0,89
hanmeli 0,71
Maariftakvimi 1,27
birsevgi 0,69





Dikkat etmesi gerekenler
nrmyn
 
Iyiki gordum unuttumnyone valla az daha uyuyordum
 
Bu arada, bunu menü konusuna yazamadım ama sizlerle paylaşmak istiyorum. Bugün ve yarın kuzenlerim bizde. O yüzden yemeklerde bir curcuna var. Gözlerimin önünde çekirdekler, dondurmalar, kızartmalar... Daha saymadığım neler neler yenildi ve içildi. Bu biçare pacman’iniz gözleri dolu dolu hepsine hayır demesini bildi. Şu an bir miktar gurur doluyum. Ve bunda sizin büyük katkınız var. Teşekkür ederim canım 5. Takım.
 
Ayyy kiyamamm
Nasıl zor olduğunu tahmin ediyorum ama cuma günü iyi ki reddetmisim diyeceksin
 
Anlastik canımno kiloda değilsen sabah erken kalk da hatirlat hatta
Değilim o zaman öyle yapayım kalkamıyorum ya namaza falan çok canım sıkılıyor inşallah bu sabah uyanırım
Kizlar ben namaz kılıp yatayım ki sabah tükkani açayım he mi
Namazdan sonra girip bakmamak için kendimi tuticiimm, girince çıkamıyorum

Giderken iyi kitleyin kapıyı pencereyi
Haydi iyi geceler sana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…