Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar günaydın tartıldım
109 çıktım
-800

Gercekten gecen hafta cok boşladım artik daha dikkat edicek
Bu arada hala regl olmadım 5 gun gecikti belki olsam biraz daha eskileri görürdüm

Artık daha cok burda zaman geçiricem burdaki kopukluk motivasyonumu cok düşürdü

Bu hafta eskiden diyetisyen e gittigim listeleri uyguluyucam bakayim fark var mi

Birde yardıma güvenmiyorum açıkçası yani sanki cok dengesiz belki onuda degistirebilirim
 
Canım isveç zorluyor mu
Mesela gün icinde halsizlik hissediyor musun

Birde kabızlık falan yapmıyor mu
Tabi yapıyor dün balkonu yıkarken elim ayağım uyuştu. Çok farklı hissettim kendimi. Baktım şekerim 80'e inmiş.. Aslında normal bir insana göre düşük şeker değil ama benimki uzun zamandır yüksek olduğu için bu rakam iyi titretti. Hemen kesme şekerimi yiyip uzandım. Ama saat 2ye kadar ağzıma kahve dışında bisey girmemisti. Sabah yürüyüş yapmıştım. Evde de temizlik yapınca kötü oldum yani.
Kabızlık konusuna gelirsek ben de zaten kabızlık problemi vardı o yüzden bu konuyla ilgili bisey söyleyemiyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…