Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

pacman .!.:

S Suskunhanim alıntı çok uzundu etiketleyeyim dedim. Sorma doktorum normalde çok iyidir ama yazmadı işte... Eczacı bekarsın ondan yazmamıştır dedi ama... Sakin kalmaya çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Bunu önce deseydin ya tüh, bı ucu paspasta tartar hedefime ulaşır @EceZ i geçerdim


Bitkisel çaylar falan kullansan söktürür mu acabakal kal sakın kal, kırmızı bayrağı görünce takimcak halaya dururuz

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

Özür diliyorum yeni olunca
84.70--->83.70
1 ayda 1 kilo verince hedefimde bu kadarcık

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Neymiş neymiş doktor banada regli söktürücü yazcak hormon sonucuna göre

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

yok artık, bu yuzdeyle daha da 1.olmuyorsa sözüm yok
Onlar yeni baslamistir belki [IMG alt="EceZ"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/764/764289.jpg?1591088518[/IMG] EceZ kaç haftadır diyette, gönüllerin birincisi ecez

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Günaydın canlarrr ben geldimmm ♥♥
doktora gittim geldim smear kan hormon genel bir Kontrol oldumm miyom vs birşey çıkmadı şimdilik
Acayip uykusuzum dün gece aşağıda komşuda alem vardı gece 3 e kadar canlı müzik yaptılar piyano gitar vs birde baslı basllııı ev hopladı 3 kez polisi aradık gelmediler içkili ve kalabalık olduğu içinde ben eşimi göndermedim ama insanları hiç mi hiç anlamıyorum cidden

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

İnsanlar ne zaman eğlenilmesi gerektiğini de bilmiyor. Çok sevindim şimdilik bir sorun olmamasına. Haddi dinlen.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Günaydın canlarrr ben geldimmm ♥♥
doktora gittim geldim smear kan hormon genel bir Kontrol oldumm miyom vs birşey çıkmadı şimdilik
Acayip uykusuzum dün gece aşağıda komşuda alem vardı gece 3 e kadar canlı müzik yaptılar piyano gitar vs birde baslı basllııı ev hopladı 3 kez polisi aradık gelmediler içkili ve kalabalık olduğu içinde ben eşimi göndermedim ama insanları hiç mi hiç anlamıyorum cidden

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Bayadır deniyordum, artık onlardan da ümidi kestim. Burada da bir takım ruhu. Doğru takımda olduğumu biliyordum.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

4 yapan arkadaş geçen haftanın sonuncusu regli vs çok artı gelmiş onlarda gidince bu haftaya ecezi buldu

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Bunu önce deseydin ya tüh, bı ucu paspasta tartar hedefime ulaşır [IMG alt="EceZ"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/764/764289.jpg?1591088518[/IMG] EceZ i geçerdim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Burda 60 kg lik bir arkadaş halıda 40 kg çıkmıştı geyiğini yapmıştık

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Gündüz vakti olsa kalkıp tepinirdi n spor olurdu ama insaf o vakitte de hadi onlar densiz de polis niye gelmiyor
Dün bizim burda da 1 gibi kavga vardi

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Ya hep en son söylüyonuz böyle şeyleri gitti canım 53 kilo
Hadi ben neyse de garibim ortabahar 3. Ogununden sonra halıda tartilabilirdi

Genişletmek için tıkla...

Calypso95 .!.:

1 ayda 1 kiloya göre haftalık hedefin gayet iyi

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Günaydın canlarrr ben geldimmm ♥♥
doktora gittim geldim smear kan hormon genel bir Kontrol oldumm miyom vs birşey çıkmadı şimdilik
Acayip uykusuzum dün gece aşağıda komşuda alem vardı gece 3 e kadar canlı müzik yaptılar piyano gitar vs birde baslı basllııı ev hopladı 3 kez polisi aradık gelmediler içkili ve kalabalık olduğu içinde ben eşimi göndermedim ama insanları hiç mi hiç anlamıyorum cidden

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Ya hep en son söylüyonuz böyle şeyleri gitti canım 53 kilo
Hadi ben neyse de garibim ortabahar 3. Ogununden sonra halıda tartilabilirdi

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Hiç acele etme canım inanıyorum biraz biraz vereceksin
Bak benim hiç bir sağlık sorunum yok haftada en az 5 6 gün güzel spor yaparım bisiklet kardio zıp yürüyüş vs..
1 yıldır diyetteyim ve haftalık ortalama 400 Gr vere vere toplamda yaklaşık 20 kg verdim 44 bedenden 38 36 bedene düştüm hiç moralin bozulmasın ama hareketliiğini muhakkak arttır canım spor yapamıyorum deme ✌♥

Genişletmek için tıkla...

ortabahar .!.:

tam kriz geçirmelik nasıl bir kul hakkıdır bu

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

Leslie yapıyorum ama bu hafta cam perde duvar büyük temizlik var pandemi den dolayı birini alamadım öyle olunca kendim yapıyorum spor yapmaya halim kalmıyor birde okulla ilgili isler var öyle olunca birkaç gündür vakit kalmıyor
1 yılı gözden çıkardım önceden baska bir diyetistene gidiyordum bana ilk 6 ayımız var hedef için dedi 6 ay geçti bırak 20 kiloyu 7 kilo ancak verebildim tabi bu 6 ayin 3 ayi mecburi cok seyi biraktik hiperplazi yuzinden. Baktim hedef kisaldikca stres oluyorum en iyisi 1 sene dedim seneye ogrencilerimjn mezuniyetine guzel bir elbise ile giderim Allah izin verirse. O yüzden süre uzun rahatım bende

Genişletmek için tıkla...