- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #362.061
walk sonuçlarını tam 23:01de paylaşırım sonra görmedim duymadım bilmiyordum demeyin
6 mııııı ohoooo ekibin çoğu tontiş kalcak desenewalk sonuçlarını tam 23:01de paylaşırım sonra görmedim duymadım bilmiyordum demeyinHaydi 6 kişicik mi katılım
Bu kadar da net bir saat vermişken gözümüz saatte olacak artıkwalk sonuçlarını tam 23:01de paylaşırım sonra görmedim duymadım bilmiyordum demeyinHaydi 6 kişicik mi katılım
C Cagrihilal1 son dakika gelir yine 7 olur ama fazlasını bilmiyorum6 mııııı ohoooo ekibin çoğu tontiş kalcak desene
Özlemcim ya çok azalttın menülerini yapmaMenüm;
09:30 100 gr aktivya yoğurt
16:30 1 kase yoğurt içine 2 yk makarna
2 L su
3 t.kahvesi
400ml hibiskus çayı
Özgecimmm menün yine çok güzel ama 2 gündür spor yok muSabah kahvaltım 09.00
2 yumurtadan 2 minik domatesten omlet
7 8 zeytin ve beyaz peynir 2 dilim orta kalınlıkta
Ara öğünüm 13.00
Ceviz 3 tane
3 tane gün kurusu
19.00
Haşlama et 100 gr
Fırında patates ve ayran
Spor yok
Su 2lt.
Ben bekunis önerdim tıkanıklığı açsın diye de kullanmak istemiyor kaptanım alışkanlık eder diye KorkuyorÖzlemcim ya çok azalttın menülerini yapma( kabızlık için EceZ in söyleyecekleri vardır belki çok yaşıyor ya halsiz kalırsın Allah korusun dikkat et kendine
Özgecimmm menün yine çok güzel ama 2 gündür spor yok mu
Sen çok iyi besleniyorsun bu konudaBen bekunis önerdim tıkanıklığı açsın diye de kullanmak istemiyor kaptanım alışkanlık eder diye Korkuyorama dediğiniz gibi kabız olup az yedikçe daha çok kabız oluyoruz kısır döngüye giriyor
Yaa beni duygulandırıyorsunuz, sizi yerim ama kilo almaktan korkuyorumAh paccim ne tatlı doktor olursun sen♥ Allah yardımcın olsun inşallah
birincimiz açık ara fark 25884 adım ileCalypso95 oluyooorr
Yeni üyemiz U UmutluBen 19600 adım ile ikinciliği kapıyoo
Cherry Mom kaptanımız 13132 adımla üçüncülüğe kuruluyoor
0zlem 13000
ortabahar 12000
S Suskunhanim 10631
Sibal57 10000
C Cagrihilal1 9701
A Asya2600 3000
hepiciğinizin ayaklarına sağlık kızlar
Zalımmmsınnbirincimiz açık ara fark 25884 adım ileCalypso95 oluyooorr
Yeni üyemiz U UmutluBen 19600 adım ile ikinciliği kapıyoo
Cherry Mom kaptanımız 13132 adımla üçüncülüğe kuruluyoor
0zlem 13000
ortabahar 12000
S Suskunhanim 10631
Sibal57 10000
C Cagrihilal1 9701
A Asya2600 3000
hepiciğinizin ayaklarına sağlık kızlar
O zmn kilo alırsam senin duandan olurZalımmmsınnCalypso95 hahhaahjaj
Tebriklerrrr kızlarrrrrrr süpersiniz
Veee ne diyoruz yürümeyenler tontiş kalsınlaryürüyenlerin her adımla yağları erisin inşallah aminn
Kız biz mezunuz niye üstüne alınıyonO zmn kilo alırsam senin duandan olur
Amannn sende seni kimle eş yapsam laf ediyorsunS Suskunhanim hiç boşa mesajlarımı beğenme telden yazıyorum ve sana laflar hazırladım başkası ile orti olursun aç gezersin bana orti oldun her sabah yufka ekmekler geliyor poğaçalar gidiyor resmen beni kumpasa getirdiniz derecemi almak için hayin paco ve sen... Pacoya da bugün su orucu mu yapsam artı geldim diyorum ye gitsin yeaaa diyor her yerden saldırıyorsunuz resmen bana :/
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?