- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #36.801
başak begüm nar diri mi canım ekledim :))
Son düzenleme:
Bende çıkıyorum kızlar,iyi akşamlar herkese öpüldünüz
tüh ya herkes gidiyor yetişemedim( iyi akşamlar kızlar :) pınarcım hiç resmin yokmuş ya şöyle boydan yandan bi bakamadım sana içimde kaldı bak
canım benim profil resimlerimle nişanlımla resmimiz var boydan görmedin mi :)) bende sana bakıcam :))
tüh ya herkes gidiyor yetişemedim( iyi akşamlar kızlar :) pınarcım hiç resmin yokmuş ya şöyle boydan yandan bi bakamadım sana içimde kaldı bak
gülsümcüm kızın çok tatlı maşallahsende çok güzel bir hatunmuşsun boşuna zayıflamaya çalışıyorsun gayet zayıfsın
yok ben sadece profildeki portre resmi gördüm fotoğraflar bölümünde resim yokki[/QUOh
hımm kesin kıskanç nişanlım kapatmıştır dur açayım canım var bir sürü resmim :))
yok ben sadece profildeki portre resmi gördüm fotoğraflar bölümünde resim yokki[/QUOh
hımm kesin kıskanç nişanlım kapatmıştır dur açayım canım var bir sürü resmim :))
tamam canım aç bekliyorum :)
pınarrrr baştan oy maşallah ne güzel derken kendi üstüme alındım sonra kelimenin sonunda kızın kelimesini gördüm yıkkııldımmm aşk olsun ben çirkinmiyim
takımcığım az önce öğrendim patronumdan yarın fuara gidiyorum çok istiyordum gitmeyi yapı fuarı benim içinde çok faydalı olacak ve bir sürü firmayla tanışıcam bu harika benim içinbir sürü tasarım göreceğim yalnız sizden haftasonuna kadar ayrı kalıcam belki cuma günü kilo bildirimi yapamam ya mesajla ulaşmaya çalışırım yada çok erken evden çıkmadan yazarım takıma çok heyecanlıyım bakalım neler olacak dualarınızı eksik etmeyin öpüyorum hepinizi .
arkadaslar su sıralar cok cevap yazamıyorum bılıyorum ama canım acayıp sıkkın kusura bakmayın annemle aramız cok bozuk ona cok kırgınım anlatmısımdır devamlı mısafırımız gelıyor haftada 2-3 gun gıbı ve annemde devamlı pasta borek yapıyor ve bızde kavga edıyoruz cunku kendımı durduramayıp yıyorum ama yedıgım 2 hafta topu topu 700 gr cık vermısım ama dıyetısyenıme mılyarlarca lıra odedım yapamazsam bosuna gıder onca param daha gecen gun yıne kavga ettık ve en cok zayıfla dıyen sensın ama en cok onume tas koyanda sensın dedım benı hıc desteklemıyorsun dedım ve oda bugune kadar destekledımde noldu dedı cok ıcerledım cok agladım ben zaten nefsımle savastayım bırde onunla savasma zor o gunden berı dogru durust bısı yemedım gunde 3 elmayla duruyorum bılıyorum saglıksız ama coook canım sıkıldı.belkı bugune kadar hep bozdum ama busefer ne kadar kararlı oldugumu gordugu halde benı desteklemeyı bırak kosteklıyorama ben ona mısafırlerın ıçın hazır bısıler alayım hemen yıyın bıtsın ben gormeyeyım dedıgım halde boyle onerılerı reddedıp devamlı pısırıyor bende kokusuna dayanamıyorum gz gormeyınce canım ıstemıyor o bana sen yeme dıyor ama kolaymı zaten bunu yapabılseydım bu kıloda olmazdım
gülsümcüm ekledim seni facebookta pınar uzun olarak gelecek adım .
valla karışımı içene kadar hiç acıkmamıştım da içtiğim andan beri çoooooook açım..
saat 3 te iki kase içicem (2 ve 4 için) iş yerinde dakka başı içemem çünkü bi kerede içicem.. saat 6 da evdeyim zaten.. iki saatte bir içebiliyorum sonuçta dayanırım iki saat nolcak.. çay ıhlamur falan içerim şekersiz..
dayanıcam artık.. ayda bi kere iki gün açlık çekmişim çok mu.. ama çok açım
afiyet olsun canım.bende yemeğimi yedim hemen yazıyım;
5 ç.k. Kadar ıspanak+3 ç.k. Kadar yoğurt
2 küçük dilim sebzeli ekmek
veeeee tam 50 dk yürüyüşşşşş
süperim ya süper süperrr
selamlar güzel hanımlar
nasılsz? inşallah herkesin diyetleri kaçamaksz,bol harketli geçiyodr
dün akşam yemeğimi yazayım ben
birbuçuk kepçe tavuk suyuna şehriye çorbası
bol miktarda peynirli yeşil salata
3 y.k bulgur pilavı
akşam :bir çay bardağı tarçınlı salep
bende dün akşam eve gidince hemencik işlere koyuldum
kocamı beklerken işlerimi yaptım bitirdim.bugün için yemeklerimide yaptım
sonra oturdum yemeğimi yedim
5 ç.k. ıspanak+2 ç.k. kadar yoğurt
2 küçük dilim sebzeli ekmek
kocama tatlı koydun,bende 2,3 çatal yedim.
sütlü tatlıydı die yedim valla :)
etemek tatlısı yapmıştım da canınız çakmesin sakın
sonrada 2 tane portakal yedim
bu sabahta evden kahvaltı yapamadan çıktım
yanıma 2 dilim ekmekle 1 kk kadar beyaz peynir ve domates aldım.
işyerine gelince 2 bardak çayla burda kahvaltımı yaptım
saat 9 olmadan bitirmiştim yine kahvaltımı
öğlen içinde yanıma yoğurt ve ıspanak getirdim+2 dilim ekmek
şimdide 5i bi yerde çay içerim belki 1 tanede elma
Arkadaşlar bikaç gündür uzak kaldım bu beni çok üzüyor. Pazartesi günü akşama kadar ayaktayım aralarda ve derste böylece eve gelince enkaza dönüşmüş oluyorum. akşam da işim vardı 2 saatlik. sonrasında 9 gibi uyumuşum artık salı sabahı uyandım. Salı da eve yorgun geldim ve tam 3 saat sınav hazırlamakla uğraştım. sonrasında da özel dersime hazırlık yaptım ve gece yarısı 3 te yatabildim. Ne spor ne takım hiç bişey yapamadım. yediklerimi ne siz sorun ne ben söyleyim. günde bir öğün hamur işiyle geçiyo. bugün de dersim vardı akşam evde ve spora gidemedim yattı yani
Şu durumda p.tesi ve salı çok yorgun geliyorum eve. Çarşamba perşembe de özel dersim başladı. E durum bu olunca spor salonuna gitmek yalan oldu. Ne yapsam ne etsem diye kara kara düşünüyorum. eğer geri kilo almaya başlarsam psikolojim tamamen çöker. aylardır bahar ayları için çabaladım şimdi de filmi geri saramam. boğazıma desen hakim olamıyorum.
Mümkün olduğu kadar her akşam yürüyüşe çıkmayı hedef edineyim diyorum. Gün aşırı da olsa sporsuzluktan iyidir. Takıma daha çok uğramam lazım. bunun da farkındayım
merhabalar kızlar
ya etimek tatlısını yaptım ama nedense pek güzel oldmadı ya, muhallebisi cıvık oldu, un ekledim bu sefer şekeri az oldu, şeker ekledim bolca, ben az şekerli yapmaya çalışrken bol şekerli bi tatlı oldu yaa
neyse ki tadı fena oldamı, kociş benim hatrıma yer artık onu ama komşulara veremem, o kadar beğenmedim çünkü tadını((((((((
afiyet olsun çok güzel mönün sen bu gidişle çabucak kilo verip mezun olacaksındur bakim önce listeye gir hemen kurtulup kilolardan kaçmak yok takımdan ona göre bu takıma giren kolay kolay gidemiyor
takımcığım az önce öğrendim patronumdan yarın fuara gidiyorum çok istiyordum gitmeyi yapı fuarı benim içinde çok faydalı olacak ve bir sürü firmayla tanışıcam bu harika benim içinbir sürü tasarım göreceğim yalnız sizden haftasonuna kadar ayrı kalıcam belki cuma günü kilo bildirimi yapamam ya mesajla ulaşmaya çalışırım yada çok erken evden çıkmadan yazarım takıma çok heyecanlıyım bakalım neler olacak dualarınızı eksik etmeyin öpüyorum hepinizi .
tüh ya herkes gidiyor yetişemedim( iyi akşamlar kızlar :) pınarcım hiç resmin yokmuş ya şöyle boydan yandan bi bakamadım sana içimde kaldı bak
sevgülü nişannımın toplantısı olduğu için, bi de kendi toplantımı ektiğim için bu akşam eve erken geldim. bi baktım annem çok yorulmuş, sabahtan sipariş ettiğim köfteleri hazırlamış ama önü arkası boş. yanın fırında ya da kızartma patates yapalım dedi. olmaz dedim öğlen de patates yedim ben. o zaman sen yap ne yapacaksan dedi. hemen sıvadım kolları daldım mutfağa. işte size diyet yemek tarifi.her zamanki gibi elimdeki malzemeyle uydurdum.
2 yemek kaşığı zeytinyağına 2 soğan, 1 havuç, 1 patates,biraz ıspanak( 6-7 kök), yarım kutu konserve bezelye katıp,az suyla pişirdim. piştiğinde suyu kalmamıştı.
kardeşim eve geldiğinde ablaaaa mutfağa senin girdiğin belli oluyor dedi.
neyse gelelim yemek faslına;
5 köfte
4 kaşık sebze sote ( yukarıda tarifini verdiğim)
salata
bu yemeği hepimiz aynı şekilde yedik. benim haricimde diğerleri ekmek de yediler ama bu benim en büyük şansım sanırım. hele yasafatın yazdıklarını okuyunca. aslında biz hep böyle olmak zorundayız. evde şeker ,tansiyon, kolestrol hepsi mevcut. hepimizin kilo fazlası var. hepbirlikte diyet yapmak işimize geliyor.
canım hakikatten zor bir durum.ne desem ki sana(
misafir geldiği günler evden çıksan.bi arkadaşına gitsen yada dışarlarda olsan en azından etkisi olmazmı ki
-
canm gerçekten zor bi durum
insan annesine de bişi diyemiyo ama anneninki de dıoğru değil, seni tanıması lazım, zayıflamayı da ne kadar istediğini eminim biliyodur, niye böyle davranıyo peki, bunu sordun mu hiç?
afiyet olsun canikom
keşke en azından hiç arta kalmaacak miktarda yapsa ya da kalanları paketleyip paketleyip misafirleriyle gönderse eşine çocuğuna.. bilemedim ki şimdi.. böyle şeyler önerebilirsin.. ya da ortada bırakmasın (gerçi ben nerde olsa bulurdum ya onları)
ben de elimin altında olan bişeye hiç dayanamam.. olmazsa aramam ama.. zor valla
arkadaslar su sıralar cok cevap yazamıyorum bılıyorum ama canım acayıp sıkkın kusura bakmayın annemle aramız cok bozuk ona cok kırgınım anlatmısımdır devamlı mısafırımız gelıyor haftada 2-3 gun gıbı ve annemde devamlı pasta borek yapıyor ve bızde kavga edıyoruz cunku kendımı durduramayıp yıyorum ama yedıgım 2 hafta topu topu 700 gr cık vermısım ama dıyetısyenıme mılyarlarca lıra odedım yapamazsam bosuna gıder onca param daha gecen gun yıne kavga ettık ve en cok zayıfla dıyen sensın ama en cok onume tas koyanda sensın dedım benı hıc desteklemıyorsun dedım ve oda bugune kadar destekledımde noldu dedı cok ıcerledım cok agladım ben zaten nefsımle savastayım bırde onunla savasma zor o gunden berı dogru durust bısı yemedım gunde 3 elmayla duruyorum bılıyorum saglıksız ama coook canım sıkıldı.belkı bugune kadar hep bozdum ama busefer ne kadar kararlı oldugumu gordugu halde benı desteklemeyı bırak kosteklıyorama ben ona mısafırlerın ıçın hazır bısıler alayım hemen yıyın bıtsın ben gormeyeyım dedıgım halde boyle onerılerı reddedıp devamlı pısırıyor bende kokusuna dayanamıyorum gz gormeyınce canım ıstemıyor o bana sen yeme dıyor ama kolaymı zaten bunu yapabılseydım bu kıloda olmazdım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?