- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #368.821
3.75 'di herhalde
3.75 'di herhaldeİnsülin direnciniz kaç ? Benim 2.76 ydi kırdım kurtuldum şükür
Bugünkü menüm: 12 kahvaltı kepek ekmeğine süzme peynir tost, zeytin,domates maydanoz, türk kahvesi
3 öğle yemeği ton balıklı salata
5 ara türk kahvesi, hurma ve ceviz
7 akşam mercimekli yoğurtlu salata
bol yeşil çay ,3 lt su oldu
spor evde 15 dk leslie, 15 dk da karın ve bacak çalıştım
ben yine tek ogune dustum. midem en rahat boyle oluyor kahvalti ettigimde tum gun mide bulantisi cekiyorum.
aksam yemegi:
4 yk tavuk fajita
3 yk bulgur pilavi
2 litre su
[/QUOTE]sabah 0900 yulaf lapasi (chia+yarim muz)
aksam 1730 sebze corbasi, 1 dilim ekmek, 2 yk humus, yarim armut
su 1.5 litre
spor 4500 adim
üniversitedeNerde akademisyensin canım sen?
Valla benim bugün kabak detoksu ile normal menü karıştı
inşallah cnmGayet iyi güzel bi eksi gelir senden sanırım bakalım ben ne yapacağım :)Hedef60kgolmak
3.75 'di herhalde
Gayet iyi güzel bi eksi gelir senden sanırım bakalım ben ne yapacağım :)Hedef60kgolmak
gerçekten yetiyor mu o kadar ben on kere dolabı açmış krizlere girmiştim.
mama olayi butceyi mahveder. ben 9 ay sadece anne sutu verdim ama alerji sebebiyle yiyebildikleri cok kisitli olsugundan, kalan azicik alternatifi de secici oldugundan yemedigi icin 9 aydan sonra mama destegine basladim. 25 aya kadar hem anne sutu 30 aya kadar mama icti, her ay binlira civari mama masrafimiz vardi ocagima incir agaci dikti22 aylık ekimde yaşına girecek inşaallah
Maddi tarafı kızımın anne sütü yanında mama alması oldu sanırım mamaya çok para gitti hem mama hem anne sütü onarağmen zayıf. Şimdi emmiyor ama yine zayıf
Çok ilgi istiyor iki çocuğa birden enerji harcayabilirmiyim bilmiyorum kızım 7 yılın üstüne oldu çok şükür ❤ ben böyle diyorum ama Rabbim verecekse de hayırlısını versin
esim de 34 yasindan sonra akademisyenlige karar verdi. ozel sektor zor geldiüniversitede
kabak haftaya kaldi benim.
fazla geldi pilavin birazini esime verdim ardindan da soda ictimÇok iyi gerçekten hepiniz açlığa alışmışsınız darısı başıma :)
Tebrikleerrrr herkese
19.08 walk challenge sonuçları
1. 23.600 adım ile U UmutluBen
2. 15.081 adım ile0zlem
3.12.415 adım ileCalypso95
4.8382 adım ileCherry Mom
5. 2300 adım ileseyrekyagmur
tebrikler kızlarr diziye daldım geç açıkladım ama çok iyi adımlarrr
Turkiyede değilmisinüniversitede
kabak haftaya kaldi benim.
Gaz sancısı dedin caN evimden vurdunmama olayi butceyi mahveder. ben 9 ay sadece anne sutu verdim ama alerji sebebiyle yiyebildikleri cok kisitli olsugundan, kalan azicik alternatifi de secici oldugundan yemedigi icin 9 aydan sonra mama destegine basladim. 25 aya kadar hem anne sutu 30 aya kadar mama icti, her ay binlira civari mama masrafimiz vardi ocagima incir agaci dikti
tabi bunlarin ilerleyen donemdeki masraflari da var, egitim masrafi, sosyal hayat vs... her acidan dusunmek lazim.
maddiyattan daha da onemlisi tabiki isin sosyal boyutu. iki cocuga sabir ilgi ve alaka olarak yetebilmek...
ve acikcasi pespese iki cocuk her ne kadar anneyi cok zorlasa da, kesinlikle rahatlik... soyle ki 5 yas arayla iki cocugu olan yakinlarima bakiyorum, birine beslenme hazirliyor birine pure, birine ders calistiriyor birine oyun, birini parka goturuyor birini okula... anne ya yetemiyor ki cok normal o da insan nihayetinde, o cocuklar oyle boyle buyuyor, ya da anne epey yasina gelene kadar baya baya kendini cocuklara adiyor ve kendini unutuyor... ben her iki duruma da cok uzuluyorum. birinde cocuk birinde anne cok yipraniyor cunku.
ha bir de, cocuk buyudukce anne rahata eriyor, uykusuz geceler bitiyor, aglama krizleri yerini derdini konusarak anlatmaya birakiyor, gaz sancilari dis agrilari bitiyor, o hallere geldiginde tekrar silbastan uykusuz gecelere, dis agrilarina, derdini anlamadigin ve sabaha kdar aglayan bebege tekrar donmek cok korkutuyor... hazir ortalik cumbusken aradan ciakrttin cikarttin cikartmadin daha zorlasiyor emin ol:)
hakkinizda hayirlisi olsun insallah
Ben dondurma yiyorum ara öğün olarakBence o kadar da olsa yapabilirsin 2,76 dan 1,60 a düştüm bana iyi gelenler: Tarçın, sık yemek yememek, ve paketli gıda ile vedalaşmaktı suan ne alemde bilmiyorum. Çok tatlı krizlerim yok. Bir tek dondurma. Onu ne zaman yiyebiliriz acep
yok canim Almanyadayim.Turkiyede değilmisin
off ben de yaptim doguma kadar igne.Gaz sancısı dedin caN evimden vurdun
Tam 5 ay kolikti
Hep ağladı hemde morarana kadar
Birinde doktorumuzdaydik orada dedim ki eğer birgün ikinci çocuğu istersem bana bu kolik günleri hepiniz hatırlatın
Canım gitti ruhum daralıyordu çünkü elinden birşey gelmiyor ağlıyor ama çaresi yok
Sabah 10 gece 12 saatli ağlardı uyku yok beslenme yok sadece ağlama
Şimdi kendisi oyun kuruyor oynuyor o yüzden sadece ona arkadaş olsun diye istiyorum ama cesaretin yok aslinda
Birde bende venöz yetmezlik var 9 ay iğne yaotim kızımda kanım pıhtılaşmasın diye
Maşalahhhkizlar bu arada:) konserve filan yapiyormussunuz ellerine saglik yapanlarin. benden de size tembel isi kislik malzeme fikri:) gecen hafta 10 kilo domates alip attim difrize. kabuklarini soyup dogradiktan sonra buzdolabi posetine dolduruyorum sonra poseti baglamadan fazlasini etrafinda dolayarak duz ince bi paket haline getiriyoeum. donduktan sonra da cekmeceye dikey halde diziyorum. kirip parca parca koyuyorum yemeklere kesinlikle taze dogranmis gibi oluyor tadi ve inanin cok pratik.
ben soganlarimi bile boyle yapiyorum:) bazen alisverise cikamiyoruz esimin isinden dolayi yanda cocuk cok darliyo sogan soyup dogramak bile kulfet oluyo. ya da acil isim oluyo vs. bunlar benim kurtaricim oluyolar aadece tencereye atip pisirmek kaliyor geriye.
annesi konserve yapmayanlar, kendisi ugrasamayanlar, bilmeyenler ya da benim gibi tembel takilanlarbunu deneyin bir de cok seviceksiniz
Bu 20 bin üstü adımlar beni çom mutlu ediyor üzerinede derece gelince baklava üstü dondırma tadında oluyor
19.08 walk challenge sonuçları
1. 23.600 adım ile U UmutluBen
2. 15.081 adım ile0zlem
3.12.415 adım ileCalypso95
4.8382 adım ileCherry Mom
5. 2300 adım ileseyrekyagmur
tebrikler kızlarr diziye daldım geç açıkladım ama çok iyi adımlarrr
cocuklar hic kolay buyumuyor gercekten de... ben bir de oglum 3 aylikken ise donmek zorunda kaldim ve benim oglum da kolikti. cogu gece yataga hic girmeden alarmin caldigini ve ise gitigimi biliyorumGaz sancısı dedin caN evimden vurdun
Tam 5 ay kolikti
Hep ağladı hemde morarana kadar
Birinde doktorumuzdaydik orada dedim ki eğer birgün ikinci çocuğu istersem bana bu kolik günleri hepiniz hatırlatın
Canım gitti ruhum daralıyordu çünkü elinden birşey gelmiyor ağlıyor ama çaresi yok
Sabah 10 gece 12 saatli ağlardı uyku yok beslenme yok sadece ağlama
Şimdi kendisi oyun kuruyor oynuyor o yüzden sadece ona arkadaş olsun diye istiyorum ama cesaretin yok aslinda
Birde bende venöz yetmezlik var 9 ay iğne yaotim kızımda kanım pıhtılaşmasın diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?