- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #375.201
Aslında büyük kardeşide varmış.
Birlikte yasalar ya ne güzel olur.
Canım aglayınca dayanıp yine yerine götürsen.
Aslında büyük kardeşide varmış.Günaydın arkadaşlar, dün o kadar çocuğun yatakta rahat vermemesi muhabbeti döndü, bizimkileri yazayım yazmayayım derken masumlar apartmanına daldım derdimi unuttum. Ama bu kez de benim çocuk gece boyu uyumadı yasüt, nesquik, su ne kadar meşrubat varsa istedi gecenin 3ünde. Sonra wc seansı ve tv izlemek istiyormuş o saatte. İzleyemedi tabi ama Sabaha kadar uyumadık.
zaten çift kişilik yatağa 3 kişi yatıp 4 kişi kalkıyoz. Büyük de geliyor mutlaka gecenin bir yarısı.
demem o ki yer bulamıyoz, rahat yatamıyoz filan dert etmeyin dostlar. Ben hava boşluğunda yatmaya razıyım yeterki gece boyu uyanık kalmasın
Aslında magnezyum desteği almak istiyorum ben de ama doktora gitmeden başlamak istemiyorum. Bu dönemde de doktora gitmek istemiyorum.Canim benim de 13 cikmisti senin daha da dusukmus ben takviyelerin cok faydasini gordum su an d3k2, omega 3 ve magnezyum takviye kullaniyorum hepsi doktor onerisi.
Duygudurumum ve uykularim cok duzeldi
İnsallah canim bu surec hepimizi her anlamda yorduAslında magnezyum desteği almak istiyorum ben de ama doktora gitmeden başlamak istemiyorum. Bu dönemde de doktora gitmek istemiyorum.ah şu hastalık Bi bitseydi hayırlısıyla
Aynen hafta sonu geldi birleşince yine seni rahatlatır biraz canımCok tesekkur ederim canim aslinda olcum yapiyolar ya yag kas su vs onu merak ettigim icin gitmek istedim ne durumdayim bileyim :)
İzni ogleden sonra icin aldim canim cok kalmadi bu sene iznimden ama haftasonu yakin çok sukur dinlenirim insallah biraz kendimi rolantiye alacagim.
Evet ya cok etkiliyor d vitamini yataktan kalkamayip depresif depresif geziyoruz
Canım ben kaç zamandır bakıyorum söyliycem duygularıma tercüman oldun.Hemen doktora görünmeni tavsiye ederim canımçünkü bi doktor arkadaşım da çok az yiyordu ve sürekli kiraz sapı yeşil çay filan içiyodu ve potasyum, kalsiyum kaybından acillik oldu çok ciddi durumdaydı değerleri
Bence ara ver idrar söktürücü çaylara
Sabah güçlü ve peynirli bi kahvaltı , arada kuru meyveli yoğurt akşam da sebze yemeği ve yoğurt mesela ve miktarı artırmanı tavsiye ederim
Bana öyle göründü inşallah değildir tabi ama kalp bu şakaya gelmez canım benim dikkat et
Tabi ki canim insallah paylasirimAynen hafta sonu geldi birleşince yine seni rahatlatır biraz canım
Ölçüm çok mantıklı 1 ay sonra sonucu karşılaştırmalı paylaşmak istersen seviniiriz bayılıyorum ordaki yağ oranı düşük görünce
Bir de o dönem hamile kalmaya çalışıyordum düşün
hic uygun yerim.yok yaYa özlemezsek:)))
Merak etme 1 2 hafta nefes al çağırırım ben seni
Sen eve bi koşu bandı alsana ya kuzumbir spor aletin olsa adam gibi yiyip yediğini yakma fırsatın olacak şimdi kesin + olcam diye yiyemiyorsun senin spora ihtiyacın var .. e çocuktu evin etrafının uygun olmaması vs o da olamıyor o yüzden şiddetle bir spor aleti şart eliptik koşu gibi
Senden de razı olsun canım :) Böyle dikkat ederek git bakalım cnm doktora gitme imkanı olunca geniş tahlil yaptırırsınsagol kuzu, bugun daha iyiyim carpintilarim daha az oldu nefes darligi da bir kki kere anca olmustur, ama son 3 gun epey kotuydum kendimden korktum kimseye de bisey soylemedim.
bir sure diyeti birakmak degil de, kilo verir miyim.kaygisi olmadan dikkat ederej porsiyonlara takilmayi dusunuyorum.bugunHedef60kgolmak den allah razi olsun bana su potasyum mevzuunu soyledi, biraz arastirdim ve potasyumun en zengin oldugu besinler (havuc muz patates baklagiller hurma) benim diyetisyen asla tuketmemelisin dedigi icin aylardir agzima surmedigim yiyecekler. cok mantikli geldi soeunun bu yuzden olmasi. hatta ve hatta esim bir suredir "yahu senin hic saclarin dokulmezdi simdi avuc avuc dokuluyo neden acaba" diyprdu bende sampuan degistirip duruyordum sampuandan mi dokuluyo acaba diye, bugun arastirirken vucutta potasyum azalmasinin ilk belirtisinin de yogun sac dokulmesi oldugunu okudum. yani muhtemelen ben bir suredir zaten bu konuda sikinti yasiyprmusum pandemi sebebiyle kan tahlili filan vermedim ki diyet suresince hic... uzerine stres te eklenince vucut baya error vermis anlasilan. bir sure izine ayrilicam iste, takimi da birakmak istemiyorum aslinda ama cidden hrm psikolojik hem fiziksel kendimi toparlamam lazim diyet olayina ara verip... kilo vermeye ugrasmam bu aralikta, ama almamaya da gayret ederim....
yarin ne olacak bende bilmiyprum. bugun hala artidaydim. insallah yarin bi mucize olur da eksiye donerim en azindan sabit gorunurum de bari takimin ortalamasini dusurmem sonra da topuklar kacarim
Rabbim şifalar versinbende kalp ten suohelendim aslinda kuzu, ama bir suredir en yakin arkadasim hastanede yatiyor ve henuz sebebini bulamadilar hastaliginin beyin tumorunden akciger kanserine kadar her turlu ihtimalden soz ediyorlar o yuzden epey stresliyim hatta bu nefes daralmalarim kalp carpintilarim da ondaki supheleri duyduktan sonra basladi o yuzden panik atak oldugunu dusunuyorum simdilik.
zaten suan pandemi sebebiyle gitmiyorum ama ortalik yatisirsa gidicem doktora bir suru kontrole ihtiyac duyuyorum farkindayim.kalp ciger psikiatr endokrin vs...
dunden beri pasiflora iciyorum nefes daralmalarim epey grcti carpintilarim da oyle... o yuzden biraz panik atak oldugunu dusundum acikcasi. pandemo ilk basladiginda da olmustu bende bu cok fena gecirmistim hemen saglik ocagina gitmistim o da muayene edip diazem yazmisti
Tabi tabi d vitamini zayıflamaya engelBir de o dönem hamile kalmaya çalışıyordum düşündüşük olunca hamile kalmak da zorlaşıyormuş. Hatta kilo vermeyi de zorlaştırıyormuş.
takviyeleri doktor sestegi olmadan baslamamak gerekiyor biliyorum da, magnrzyumu doktorlar hamilelikte test bile yaomadan veriyorlar zarari olsa test yapmadan vermezler sanki....Aslında magnezyum desteği almak istiyorum ben de ama doktora gitmeden başlamak istemiyorum. Bu dönemde de doktora gitmek istemiyorum.ah şu hastalık Bi bitseydi hayırlısıyla
Aslında onlar ses yapan birşey değil arkadaşlarım kullandı şaşırdım şimdi sen diyincehic uygun yerim.yok yasimdi 5+1 evin var nasi yani diceksin de yeminle evde 5 tane kic kadar oda var yani iki odayi birlestirsen bir oda etmez o derece kucucuk odalarim. e atolyede evin icinde oldugu icin hicbisey sigmiyor ne yazikki... ama su seylerden bakmistim bi ara, adi ne onu da bilmiyorum ama hani adim atmak icin twist shape mi ne deniyor ya kuzenim almisti ondan asagiya cok ses gidiyomus diye kullanamamisti sorayim ona atmadiysa alayim ondan bari
hadi ya, d vitamini dusuklugunun kilo vermeye yetersiz oldugunu bilmiyodum, ay biz evden cikmiyoruz ki imkani yok d vitaminimin yuksek olmasina en son yaptiedigimda yaz olmasina ragmen 19 cikmisti. acayip merak ediyorum kan degerlerim vitamin degerlerim ne durumda acaba:)Tabi tabi d vitamini zayıflamaya engel
Şimdi birde covid olursanız değeriniz düşük yakalanmayın diyorlar bende kullanıyorum düzenli doktorda devam et dedi
2 ay oldu başlayalı umarım biraz yükselmiştir
İyi aksamlar ben de salona gidiyorum simdi cok yormicqm kendimi bugünHedef60kgolmak canim dediklerin ustune düşündüm haklisin kendimi fazla hirpaliyorum 30-40 dk yuruyus yapcam gelcem insallah
seyrekyagmur orticim sen nasilsin nasil geçti günün?
adim.attikca asagiya tak tak ses gidiyomus alt komsu sikayet etmisAslında onlar ses yapan birşey değil arkadaşlarım kullandı şaşırdım şimdi sen diyince
Sanırım yerlerdehadi ya, d vitamini dusuklugunun kilo vermeye yetersiz oldugunu bilmiyodum, ay biz evden cikmiyoruz ki imkani yok d vitaminimin yuksek olmasina en son yaptiedigimda yaz olmasina ragmen 19 cikmisti. acayip merak ediyorum kan degerlerim vitamin degerlerim ne durumda acaba:)
Canim biz bir de tesetturluyuz ya kollar falan hic gunes almiyor aslinda gunesi gorduk mu 15 dk falan kollarimizi bacaklarimizi tutabilsek keske cok faydasi olur. Zaten önümüz kis cok gunes de olmayacak takviyelere ve moral motivasyonu yuksek tutmaya devamTabi tabi d vitamini zayıflamaya engel
Şimdi birde covid olursanız değeriniz düşük yakalanmayın diyorlar bende kullanıyorum düzenli doktorda devam et dedi
2 ay oldu başlayalı umarım biraz yükselmiştir
Aglama canım inşallah çabucacık iyileşirsinZaten bisey yiyemiyirum Çok iyi değilim kanamam çok arttı aynı şubat ayında olduğum zamanki gibiyim karnım taş gibi yatıyorum zaten yarına biraz daha iner herhalde. Dua edin bana ameliyat derse doktor diye cok korkuyorum. Çok kötüyüm bunları yazarken bile ağlıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?