Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

ORTAKLAR
30 Kasım - 06 Aralık

Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
Yazılan menüler mümkün mertebe karşılıklı yorumlanmalı daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
menüde spor yok ise ortağını teşvik etmeli yüreklendirmelidir
en nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır bir önceki hafta aktif olmayan ortak var ise sonraki hafta listeden çıkarılacaktır

kirmizigitar	Colombre
Pain Killer	Namaria
mavimli	Hedef60kgolmak
belmayne	seyrekyagmur
A AKREPcg	Mahi57

Yeni ortaklarımız hayırlı olsun

ayvacicegi ni listeden çıkardım

kirmizigitar yeni ortağın ekibimizin en taze üyesi

Colombre

menülerinide yazmaya başladığına göre ortak olabilirsiniz diye düşündüm. Colombre detaylar üst kıısımda yazıyor :) aklına takılan birşey olursa sorabilirsin ortağın hayırlı olsun :))

Mahi57 · 2 Kasım 2020

Günaydın kızlar haftaya 100 gram da olsa eksiyle başlamanın mutluluğu var bugün üstümde.
Cuma: 72.4
Bugun: 72.3
100 gram dememek lazim bence sonucta eksi eksidir en azindan artı degil çünkü 2 haftadır pazartesi tartısinda hep artı görüyordum bu bile buyuk başarı benim icin.
Insallah cuma yada guzel eksi görürüm.

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

Eline sağlık kuuzum

caroline84 ü şimdilik listeden çıkaralım işlerim var ddmiişti ama süre vermemişti bir hayli oldu ekibe vakit ayırabildiğinde gelince listeye girme hakkı tekrar var

reyyanK .!.:
30 Ekim-6 Kasım Menü Paylaşım Listesi

@Amor-a
mavimli
kirmizigitar
ayvacicegi
seyrekyagmur
A AKREPcg
Hedef60kgolmak
Mahi57
belmayne
Pain Killer
@gamzem23
caroline84
Namaria
Colombre

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

Mahi57 .!.:
Günaydın kızlar haftaya 100 gram da olsa eksiyle başlamanın mutluluğu var bugün üstümde.
Cuma: 72.4
Bugun: 72.3
100 gram dememek lazim bence sonucta eksi eksidir en azindan artı degil çünkü 2 haftadır pazartesi tartısinda hep artı görüyordum bu bile buyuk başarı benim icin.
Insallah cuma yada guzel eksi görürüm.

Ooo Tebrikler canım
Tabi pazartesi eksi gelindiğinde hafta içinde kaçamak olmaz ise cuma çok güzel eksi geliyor tebriklerrr

Mehfam · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
ORTAKLAR
30 Kasım - 06 Aralık

Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır

Yazılan menüler mümkün mertebe karşılıklı yorumlanmalı daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır

menüde spor yok ise ortağını teşvik etmeli yüreklendirmelidir

en nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir

ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır bir önceki hafta aktif olmayan ortak var ise sonraki hafta listeden çıkarılacaktır

kirmizigitar Colombre
Pain Killer Namaria
mavimli Hedef60kgolmak
belmayne seyrekyagmur
A AKREPcg Mahi57

Yeni ortaklarımız hayırlı olsun

ayvacicegi ni listeden çıkardım kirmizigitar yeni ortağın ekibimizin en taze üyesi Colombre menülerinide yazmaya başladığına göre ortak olabilirsiniz diye düşündüm. Colombre detaylar üst kıısımda yazıyor :) aklına takılan birşey olursa sorabilirsin ortağın hayırlı olsun :))

30 Kasım 6 Aralık nasıl oluyor kuzum

Mehfam · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Eline sağlık kuuzum
caroline84 ü şimdilik listeden çıkaralım işlerim var ddmiişti ama süre vermemişti bir hayli oldu ekibe vakit ayırabildiğinde gelince listeye girme hakkı tekrar var

Tamam

Mehfam · 2 Kasım 2020

Günaydın herkese

kirmizigitar · 2 Kasım 2020

gunaydin kizlar
cuma 61.4
pazartesi 61.1
-300 gr cumaya daha guzel eksilir insallah

ortim de degismis bu arada.

Colombre orti olmusuz hayirli ugurlu olsun:)

Cherry Mom yaaaa kaptanim 3 yasindaki elif kurtarilmis, ben ne yapan solim o cocuktan umudumu yitirmistim yani aha benim oglum da 3 yasinda 3 gun oyle bir yerde dayanabilecehine ihtimal vermemistim ama rabhimin mucizesi gercekten aglayip duruhorum iyicr psikolojim bozuldu bi seviniyorum bi uzuluyorum izledikce...

Hedef60kgolmak · 2 Kasım 2020

Günaydın :)
Cuma 68.4 kg
Bugün 67.9 kg
Fark -500 gr

Mehfam · 2 Kasım 2020

AKREPcg .!.:
Günaydın
73.40 güncel kilom

Namaria .!.:
Kilo bildirimi
Cuma 98.3
Pazartesi 97.8
Fark 0.5 kg
Pain Killer

Mahi57 .!.:
Günaydın kızlar haftaya 100 gram da olsa eksiyle başlamanın mutluluğu var bugün üstümde.
Cuma: 72.4
Bugun: 72.3
100 gram dememek lazim bence sonucta eksi eksidir en azindan artı degil çünkü 2 haftadır pazartesi tartısinda hep artı görüyordum bu bile buyuk başarı benim icin.
Insallah cuma yada guzel eksi görürüm.

kirmizigitar .!.:
gunaydin kizlar
cuma 61.4
pazartesi 61.1
-300 gr cumaya daha guzel eksilir insallah

ortim de degismis bu arada. Colombre orti olmusuz hayirli ugurlu olsun:)

Cherry Mom yaaaa kaptanim 3 yasindaki elif kurtarilmis, ben ne yapan solim o cocuktan umudumu yitirmistim yani aha benim oglum da 3 yasinda 3 gun oyle bir yerde dayanabilecehine ihtimal vermemistim ama rabhimin mucizesi gercekten aglayip duruhorum iyicr psikolojim bozuldu bi seviniyorum bi uzuluyorum izledikce...

amatordiyetci .!.:
Günaydın :)
Cuma 68.4 kg
Bugün 67.9 kg
Fark -500 gr

Ooo cuma birincilik geliyor sanki

mavimli · 2 Kasım 2020

amatordiyetci .!.:
Günaydın :)
Cuma 68.4 kg
Bugün 67.9 kg
Fark -500 gr

Günaydin herkese günaydim ortim ben de -600 gr
cuma 81,9
bugün 81,3

Mehfam · 2 Kasım 2020

mavimli .!.:
Günaydin herkese günaydim ortim ben de -600 gr
cuma 81,9
bugün 81,3

Ooo süper maşallah

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

reyyanK .!.:
30 Kasım 6 Aralık nasıl oluyor kuzum

Hahaha olabilir öyle şeyler

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

kirmizigitar .!.:
gunaydin kizlar
cuma 61.4
pazartesi 61.1
-300 gr cumaya daha guzel eksilir insallah

ortim de degismis bu arada. Colombre orti olmusuz hayirli ugurlu olsun:)

Cherry Mom yaaaa kaptanim 3 yasindaki elif kurtarilmis, ben ne yapan solim o cocuktan umudumu yitirmistim yani aha benim oglum da 3 yasinda 3 gun oyle bir yerde dayanabilecehine ihtimal vermemistim ama rabhimin mucizesi gercekten aglayip duruhorum iyicr psikolojim bozuldu bi seviniyorum bi uzuluyorum izledikce...

Ah canım sorma valla bende öyle demiştim ne yaptı yavrum bilmem o deprem olunca annesi kardeşlerinden ayrı odasına kaçmış gitmiş yatağının yanında bulmuşlar yaşam alanı olmuş orası ona uyuyup durmuştur herhalde

Mehfam · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Ah canım sorma valla bende öyle demiştim ne yaptı yavrum bilmem o deprem olunca annesi kardeşlerinden ayrı odasına kaçmış gitmiş yatağının yanında bulmuşlar yaşam alanı olmuş orası ona uyuyup durmuştur herhalde

Melekler korumuştur onu

Mehfam · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Hahaha olabilir öyle şeyler

Olur canım olur

belmayne · 2 Kasım 2020

Kilo bildirimi
Kızlar doktora gittik sabah. Aile boyu kan verdik. Geldim tartıldım. Ama bu sonuca inanmam için yarın da aynı sonucu almam lazım
Cuma: 76.2
Pazartesi: 75. 7
Fark: - 500gr

belmayne · 2 Kasım 2020

Namaria .!.:
İyi geceler arkadaslar ya ben 11 bucukta yatiyodum bdv dunyasina daldim bu saat olmus
Hayir yargi machine miyim yani ne zorum varsa saka bi yana kac kere aldatilip esim beni seviyo ama diyenler mi sevgilisinden siddet görüp ayrilmali miyim diye soranlar mi bosanma surecinde olup bosandigi adami degil de kadinlari suclayanlar mi neler neler...
aman aman Allah herkese niyetinin ekmegini yedirsin dusmekten sasmaktan muhafaza etsin kadinlarimiza akil fikir feraset versin insallah
Yarin is var real life beni bekler uyanamazsam mudurlerime ama bdvde yorum yaptim arkadaslara diyemem
Huzurlu bir hafta olsun insallah

Ben de geçen burcuyla konuşmanızda geçince nedir bu diye baktım. Meraklı Melahat oldugumçün Baya baya yıkılıyor orası.

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

AKREPcg .!.:
Günaydın
73.40 güncel kilom

Namaria .!.:
Kilo bildirimi
Cuma 98.3
Pazartesi 97.8
Fark 0.5 kg
Pain Killer

Mahi57 .!.:
Cuma: 72.4
Bugun: 72.3

kirmizigitar .!.:
gunaydin kizlar
cuma 61.4
pazartesi 61.1
-300 gr cumaya daha guzel eksilir insallah

amatordiyetci .!.:
Günaydın :)
Cuma 68.4 kg
Bugün 67.9 kg
Fark -500 gr

mavimli .!.:
Günaydin herkese günaydim ortim ben de -600 gr
cuma 81,9
bugün 81,3

belmayne .!.:
Kilo bildirimi
Kızlar doktora gittik sabah. Aile boyu kan verdik. Geldim tartıldım. Ama bu sonuca inanmam için yarın da aynı sonucu almam lazım
Cuma: 76.2
Pazartesi: 75. 7
Fark: - 500gr

bu bildirimlerden sonra 2. Bile olsanız elimden kurtulamazsanız gençlerr ağzıma bal sürüp kaçmak yok bu hafta 1.lik bizimmm

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

Sopa görmeyi beklemiyordunuz değil mi

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

🏖️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency