- 23 Mart 2016
- 30.070
- 90.674
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #377.241
Tabiki canım
Allah gönlüne göre versin inşallah olur
Tabiki canımTeşekkür ederimHepimizin öyle dönemleri var demekki eşin için güzel olmuş etkilenmemiş ama onların sorumluluğu apayrı ev geçindirecek leri için geleceği görmüş. Nasipse bizimki de yılbaşı geçiyor atamalar bu hafta olcak. Neyse çok geç kaldık sayılmaz bu sefer engelli koşu gibi olacak cocuklarla ama olsun canim hazirlaniriz gene de kadın isteyince Düz de olsa girmek mantıklı memurluk içi yükseltme sınavları var nasılsa biz azını bı hayal edelim
Aynen canım kilo korumada olsa haftada en az 3 gün sporunu görelim reyyanım balımm kuşum
Vayy. Karşımızda bir asker adayı duruyor yani. Çok havalı ortim. Benim babam askeriyeden emekli. Annem kapalı olduğu için çok sıkıntı çektik vakti zamanında. O yüzden orduda çalışmak bana hep zorlukları hatırlatır. Ama durumlar değişti tabi. Gönlüne göre olsun inşallah. Ama çocukla o işlere cesaret etmek de kolay değil yani. Haksızlık etme kendine.Ne güzel demişsin aynen oyle. Pes etmek gene onları mukafatlandirmak. O torpille giren parasinin bereketini alacağını mi sanıyor. Bakıldığında özel sektor de mutluluk verici degil. Benim o konuda en büyük pişmanlığım 2016'da kızım küçükken jandarma astsubaylık sınavına girdim Ankara'da,askeriye çok eskiden beri hayalim zaten yapım da uygun. 3 gün hazırlanma şansın oluyor sinava, kıl payı kaçırdım sonra darbe muhabbeti oldu ve 89 lular için son şans tekrar acildi o yıl ikinci sınavı hiç acmayacaklarken actilar.soru şeklinde bildiğim için kesin alacaktım ama eşim istemedi 6 ay yatılı eğitim diye bir de orda komutanları görünce :). Ben de çocuğumu düşündüm ama şimdi diyorum ki Alti ay hasretlige dayansaydim dinlemeseydim bütün ömrünu kurtaracaktim. Bazen sabırsız duygusal duusnuyoruz bir de disradan etkilenmemek gerek. Tasarruf a gelince bendede öyle çok gerçek.ihtitac değilse istekleri almıyorum zaten analara pek bişey kalmıyor
YaaaAynen canım kilo korumada olsa haftada en az 3 gün sporunu görelim reyyanım balımm kuşum
Bugün Challenge var
Katılıyorum özel sektör bekarken çok iyi anlamıyorsun bile ama iş çocuğa gelince yürümüyor işte bende oğlum 1 yaşında iken bıraktım işiVayy. Karşımızda bir asker adayı duruyor yani. Çok havalı ortim. Benim babam askeriyeden emekli. Annem kapalı olduğu için çok sıkıntı çektik vakti zamanında. O yüzden orduda çalışmak bana hep zorlukları hatırlatır. Ama durumlar değişti tabi. Gönlüne göre olsun inşallah. Ama çocukla o işlere cesaret etmek de kolay değil yani. Haksızlık etme kendine.
Özel sektör çocuğa kadar iyiydi benim için. Ama çocuktan sonra kabus. Benim yöneticilik görevlerim oldu çoğunlukla. İzin almak çok zordu
Nefret etmiştim. Annem bakıyordu o dönem allahtan. Çocukla zor özel sektör ya.
Ne mutlu sana canım cidden herşey görüntü sanıyoruz ama sağlımız için ne iyi birşey yapıyoruz kimbilir vücudumuz verdiğimiz her bir kiloda nasıl rahatlıyormerhaba arkadaşlar çok keyfim yoktu bugün genel havadan kaynaklı moral bozukluğu galiba bir de yoğun yağmurlu bir günde 2 defa hastaneye gittim geldim sabah ve az önce.
totalde verdiğim 22 kilonun kan değerlerimi nasıl etkilediğini düzelttiğini kendi gözlerimle görmüş oldum elhamdulillah.
tüm değerlerden bahsetmiyim ama benim için en önemli olan;
tokluk kan şekeri 96 (çok önemliymiş ve gayet iyi dedi)
insulin 65.4 ten 14.3 e
trigliserid 240lardan 164 e düşmüş çok şükür
inanılmaz mutluyum şu an sizle de paylaşmak istedim
bir nazar boncuğum var ldl ve total kolesterol sınırın çok az üstü, hdl kolesterol da sınırın çok az altı, diyete devam hiçbir ilaca ihtiyacın yok dedi doktor.
Çok şükür bin şükür iyi ki kilo vermeye karar vermişim ve sağlıklı yaşam ve egzersizi hayatımın bir parçası haline getirmişim ve getirmeye devam ediyorum...
Ahsfgjk aclık ve uykusuzluk başıma vurmuş ya, gece gece zaman mefhumu yol olmuş bendeOrtim enerjim yerlerde hala da uyumadim
o mukellef kahvalti bu sabah olcak sonra doktora gidicem tokluk kan sekeri icin
Canım değerlerinin güzel olmadına çok sevindim, süpersin.merhaba arkadaşlar çok keyfim yoktu bugün genel havadan kaynaklı moral bozukluğu galiba bir de yoğun yağmurlu bir günde 2 defa hastaneye gittim geldim sabah ve az önce.
totalde verdiğim 22 kilonun kan değerlerimi nasıl etkilediğini düzelttiğini kendi gözlerimle görmüş oldum elhamdulillah.
tüm değerlerden bahsetmiyim ama benim için en önemli olan;
tokluk kan şekeri 96 (çok önemliymiş ve gayet iyi dedi)
insulin 65.4 ten 14.3 e
trigliserid 240lardan 164 e düşmüş çok şükür
inanılmaz mutluyum şu an sizle de paylaşmak istedim
bir nazar boncuğum var ldl ve total kolesterol sınırın çok az üstü, hdl kolesterol da sınırın çok az altı, diyete devam hiçbir ilaca ihtiyacın yok dedi doktor.
Çok şükür bin şükür iyi ki kilo vermeye karar vermişim ve sağlıklı yaşam ve egzersizi hayatımın bir parçası haline getirmişim ve getirmeye devam ediyorum...
Kaptanım benim bugünkü sporumu güncellenmiş bildirimden mi hesapladınız acep.
Bugün 2 bildirim yapmıştım.
20 dk Chloe
60 dk eliptik
7000 adım
280 den fazla çıkıyor gibi
Cherry Mom kaptanım sesimi duy lütfen hayat memat meselesi
Canım evet önceki yazdığından hesaplamıştım alttaki sporunda kalmışım sonraki düzeltmeyi görmemiştim tabloyu paylaşırken çoktan ekran görüntüsü almıştım çünkü :)Cherry Mom kaptanım seni canlı kanlı yakalamışken tekrar hatırlatayım, yukardaki msjımı göremedin çünkü
Spor : öldürmeyip süründüren chloe (20dk) + 60 dk eliptik (bunu yazıyorumki yapmaktan vaz gecmeyeyim
Teşekkürler kaptanımCanım evet önceki yazdığından hesaplamıştım alttaki sporunda kalmışım sonraki düzeltmeyi görmemiştim tabloyu paylaşırken çoktan ekran görüntüsü almıştım çünkü :)
Düzeltiyorum kendi dosyamda 350 puan oluyor
inşallah canım gerçekten durup durup sonuçlara bakıyorum halaNe mutlu sana canım cidden herşey görüntü sanıyoruz ama sağlımız için ne iyi birşey yapıyoruz kimbilir vücudumuz verdiğimiz her bir kiloda nasıl rahatlıyor22 kg de bu değerler olmuş, hedefe ulaştığında vücudun yeniden doğmuş gibi olacak
canım çok sağol, evet moral bozukluğu oldu biraz ama işteyim bişey izleyemem hastane işlerimden de iki gündür işer yığıldı birikti yarın mesaiye kalıcam büyük ihtimalleAhsfgjk aclık ve uykusuzluk başıma vurmuş ya, gece gece zaman mefhumu yol olmuş bende
Canım değerlerinin güzel olmadına çok sevindim, süpersin.
Hava kötü olduğunda moralini etkiliyorsa aç komedi izle iyi gelir belki.
Allah can sağlığı versin canım halledersin kolay gelsincanım çok sağol, evet moral bozukluğu oldu biraz ama işteyim bişey izleyemem hastane işlerimden de iki gündür işer yığıldı birikti yarın mesaiye kalıcam büyük ihtimalle
aynen canım çok şükür iş nedir ki halledilir. Allah sağlık huzur versin cümlemizeAllah can sağlığı versin canım halledersin kolay gelsin
iyiyim bende :) evet ihmal ettim ama memleket olunca iş güç gezme hepsi karışıksohbetinizi böldük
Günaydın tatlım iyiyimm eşim evde bu hafta gözümü açamadım mutfaktansen nasılsın ? İhmal ettin bu hafta bizi
merhaba arkadaşlar çok keyfim yoktu bugün genel havadan kaynaklı moral bozukluğu galiba bir de yoğun yağmurlu bir günde 2 defa hastaneye gittim geldim sabah ve az önce.
totalde verdiğim 22 kilonun kan değerlerimi nasıl etkilediğini düzelttiğini kendi gözlerimle görmüş oldum elhamdulillah.
tüm değerlerden bahsetmiyim ama benim için en önemli olan;
tokluk kan şekeri 96 (çok önemliymiş ve gayet iyi dedi)
insulin 65.4 ten 14.3 e
trigliserid 240lardan 164 e düşmüş çok şükür
inanılmaz mutluyum şu an sizle de paylaşmak istedim
bir nazar boncuğum var ldl ve total kolesterol sınırın çok az üstü, hdl kolesterol da sınırın çok az altı, diyete devam hiçbir ilaca ihtiyacın yok dedi doktor.
Çok şükür bin şükür iyi ki kilo vermeye karar vermişim ve sağlıklı yaşam ve egzersizi hayatımın bir parçası haline getirmişim ve getirmeye devam ediyorum...
Namaria çok yol katetmişsin,kesinlikle devamı da gelecektir.merhaba arkadaşlar çok keyfim yoktu bugün genel havadan kaynaklı moral bozukluğu galiba bir de yoğun yağmurlu bir günde 2 defa hastaneye gittim geldim sabah ve az önce.
totalde verdiğim 22 kilonun kan değerlerimi nasıl etkilediğini düzelttiğini kendi gözlerimle görmüş oldum elhamdulillah.
tüm değerlerden bahsetmiyim ama benim için en önemli olan;
tokluk kan şekeri 96 (çok önemliymiş ve gayet iyi dedi)
insulin 65.4 ten 14.3 e
trigliserid 240lardan 164 e düşmüş çok şükür
inanılmaz mutluyum şu an sizle de paylaşmak istedim
bir nazar boncuğum var ldl ve total kolesterol sınırın çok az üstü, hdl kolesterol da sınırın çok az altı, diyete devam hiçbir ilaca ihtiyacın yok dedi doktor.
Çok şükür bin şükür iyi ki kilo vermeye karar vermişim ve sağlıklı yaşam ve egzersizi hayatımın bir parçası haline getirmişim ve getirmeye devam ediyorum...
Cok tesekkur ederimNamaria çok yol katetmişsin,kesinlikle devamı da gelecektir.
Önemli olan başlamak bence,karar verip harekete geçmek. Son hedefine de ulaştığını görürüz hep beraber inşallah.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?