Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

2 kizim var 3 ve 1.5 yasindalar canim bilgisayar muhendisiyim kamuda calisiyorum.
evet moralim cok bozuluyor cok kilo aldim ve giysilerim olmuyor
Insallah 66 dan da azlari gorurum hep beraber zayiflariz insallah
2 yi de 2 yaş anladım
İnşallah canım düzenli katılım yapabilir ekip içinde olabilirsen eminim eksik olan motivasyonu burada bulabilirsin
Esra ben bu arada atlamışım çok memnun oldum
 
Hosbulduk Almila evet burada duzenli bildirim yapmak gercekten etkili oluyordu.
insallah hep beraber kilo veririz. Tek basina yapmaktan cok daha iyi
evet güzel sinerjili bir grupla sağlıcakla kilo vermek çok eğlenceli de oluyor motivasyonu bu şekilde çözeceğine inanıyorum
beslenme konusunda daönemli olan sürdürülebilir bir düzen olması üstüne bi de spor varsa erişilmeyecek kilo yok :)
bu yolda başarılar dilerim
 
Monica_ nurcum menülerimizi ve sporlarımızı hergün başka bir başlıkta yazıyoruz bugün olmazsa yarından itibaren sendende bekleriz sonraki günler için linki favorilerine alabilir veya üst kısımda etiketli ordanda kısa yolla ulaşabilirsin

Thread '5.Takım Menü ve Spor Listeleri' 5.Takım Menü ve Spor Listeleri
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…